溫哥華健康旅行指南

自行車 滿地可銀行 徒步 田徑 加拿大溫哥華旅遊局 2017-08-02

溫哥華健康旅行指南

溫哥華是一個因健康概念引以為豪的城市,這裡的人們享受著宜居的自然環境、溫潤的氣候條件、新鮮有機的食材.....所以,對於崇尚健康生活方式的遊客而言,溫哥華是最佳目的地。 無論是追求發揮個人最佳的極限運動,還是探尋自覺飲食和個人提升,都會有相關的“私人訂製”專屬路線。

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圖 | CITI IO

動起來,揮灑汗水

在溫哥華,你能夠選擇的運動方式有很多,讓你健康的流汗,熱情湧動的夏天就在這裡!無論是跑馬拉松、騎行爬山還是參加鐵人三項賽,都會讓你暢快的流一次汗。斯坦利公園一定能讓你跑動的小馬達停不下來,Coal Harbour 的海堤步道慢跑一次,讓你享受到這個城市的美好。

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圖 | BMO Vancouver Marathon

溫哥華氣候溫和,全年每個週末都有徑賽活動,包括溫哥華10公里陽光跑(4月),BMO 溫哥華馬拉松(5月),豐業銀行半程馬拉松(6月)和 lululemon 的“SeaWheeze 半程馬拉松”(8月)。

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安逸時光,水療和按摩

一個精心挑選的水療能讓忙碌的行程增加舒適感,費爾蒙環太平洋酒店的 Sense at Rosewood Hotel Georgia 和 Willow Stream Spa,兩者都擁有優雅的環境,為遊客提供奢華的體驗。Georgia West Therapeutics 有專業的註冊治療師,專注於治療肌肉痠痛的按摩療養。CHI SPA 是溫哥華最新的水療中心,位於香格里拉大酒店,柚木裝潢,藏式裝點,這裡也是溫哥華最好的 SPA 之一。

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瑜伽之地,發現自我

溫哥華專注於健康的生活方式,也是瑜伽實踐的先行者——畢竟,這是瑜伽服裝巨頭 lululemon 的老家!事實上,lululemon 是很多喜歡瑜伽的遊客必去的地方。還有許多酒店都提供自助式瑜伽工作室,或者像 Georgian Court Hotel 酒店那樣,在每間客房都提供瑜珈墊,而一些如溫哥華香格里拉大酒店也可以安排私人瑜伽課程。總部位於溫哥華的連鎖店 YYoga 在半島市中心有兩個工作室,一個位於巴拉德街,另一個位於耶魯鎮。

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圖 | lululemon

徒步遠足,走近大自然

即使入住的酒店是在溫哥華市中心,距離古老的熱帶雨林也僅有20分鐘的步行路程,所以遊客完全可以來一次放鬆身心的徒步之旅。對於許多遊客來說,斯坦利公園是與大自然親密接觸的第一站。溫哥華被省際森林、市政公園和綠道所環繞,這裡是對於不論男女老少都超棒的徒步地點。還有一些也特別受人喜歡的地方,包括位於西溫哥華的燈塔公園、俯瞰峽灣的深灣公園,以及不列顛哥倫比亞大學校園旁邊的太平洋精神地區公園。

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騎行探險,激情迸發

溫哥華是一個適合騎自行車的城市,所有人到了這裡都會愛上騎行。許多酒店,比如 The Burrard,L’Hermitage Hotel 和多個費爾蒙酒店都為客人提供免費的自行車租賃服務,而很多自行車店也提供此服務。最受歡迎的路線是環繞斯坦利公園的騎行路線,停留在公共藝術和壯觀的山水景色之間。通過專門的自行車道穿越市中心,騎車也可以是一整天旅遊景點的絕佳方式。如果你是騎行者中的勇士,你可以深入探索北岸——自由式山地自行車的家園!

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喜歡騎車勝過步行的遊客可以參加 Whistler Gran Fondo 騎行賽事(9月),從溫哥華到惠斯勒山脈度假勝地有長達122公里(76英里)的廣闊道路供您騎行。

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圖 | Sport Hosting Vancouver

▌健康飲食,新鮮有機

溫哥華長期以來一直對不同的飲食兼容幷包,但是這裡從一而終的是健康有機的新鮮食物,不僅營養健康,口感也是極佳的,這也意味著與農民、種植者和漁民建立了密不可分的聯繫,當地的時令菜餚絕對會讓你大飽口福。 溫哥華是《100英里飲食》的誕生地,溫哥華的餐廳在可能的情況下總是會展現其當地特色——比如 Burdock & Co.、YEW Restaurant 和 West Restaurant 都是很棒的餐廳。

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發掘自我,自在旅途

有的旅行在路上都會收穫新的技能,可以去 Gabriola Island 上的 The Haven 進行深度教學,在繁忙工作的休憩中度過一個完美的假期,並沒有那麼難,在這裡,你會從內心深處發掘到真正的自我。

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圖 | www.haven.ca

喜歡安靜的話可以冥想,如果想要去戶外,那麼去徒步旅行吧!有相對不是很繁忙的 BCMC Trail,到達終點可以看見 Grouse Mountain 山頂木屋;還可以去相對比較艱難的 Hanes Valley Trail,這段路程幾乎需要手腳並用才能前行,不過山谷的風景很不錯,沿途有瀑布;Quarry Rock 是北溫經典的徒步線路之一,有木質階梯,絕對是姑娘宅男都可以 hold 住的的路線。

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圖 | Andrew Harper

水上運動,樂在其中

溫哥華是一個如水般澄澈且溫柔的城市,所以水上運動不可不去。你可以自己一個人劃皮划艇到外海,靜靜的在海上漂,從美麗的海岸線到開闊的水面只需要數分鐘;劃獨木舟欣賞溫哥華,感受一下融入自然、天人合一的境界格蘭維爾島、英吉利灣、傑里科海灘、深灣等地是不錯的選擇;English Bay 和 False Creek 有獨特的站立式划槳板之旅,可健身可娛樂哦;溫哥華在這個時節也是帆船出遊的好時候,帶上家人,想去哪裡就去哪裡。

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圖 | Bored in Vancouver

你為什麼會選擇溫哥華呢?

2017年,溫哥華期待你的到來!

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