何 為 三 元？
中元節 · 七月半
道教重要節日：中元節又稱"中元地官節"，是中元赦罪地官清虛大帝誕辰。《太上三官經》雲："天官賜福，地官赦罪，水官解厄。" 這天道士一般建醮祈禱，為地官祝壽，也為從陰間放出來的無主孤魂做 “超度”（俗稱放焰口）。
天官
天官賜福
正月十五
上元節
地官
地官赦罪
七月十五
中元節
水官
水官解厄
十月十五
下元節
中國傳統鬼節：農曆七月十五又稱七月半，是三大冥節（清明節、中元節、寒衣節）中最重要的一個。傳說這天地府之門大開，已故先祖可回家團圓，因此稱為鬼節。傳統活動有祭祖、上墳、點荷燈為亡者照回家之路。雖名鬼節，冥冥中卻是陰間鬼魂返回陽界，與已逝親人團聚的橋樑。
中元節
七月十五
中元·吃什麼？
—鴨子—
既然是辟邪，當然要“壓”住鬼怪，和“壓”諧音的鴨子就成了南北人民都很喜愛的中元節美食。然而不為人知的是，最開始吃鴨子並不是為了鎮壓地府來的“客人”，而是為了送它們回去——因為這一天去世的祖宗先人也會經由奈何橋回來探望，自然要送些鴨子搭載它們。
鴨子有多種多樣的烹飪方法，但和立秋的時令美食相搭配必然是最鮮美的組合，其中最經典的無疑是蓮藕和鴨子同食。老火煲煮藕鴨湯、或以相對重口味的臘味將兩者以砂鍋燜燒，即可保持蓮藕色澤，同時也十分溫潤養人。
中元節當天的祭祀品以鴨子為主。
祭祀儀式完畢後，剩下的鴨子，
人們就“散福”了，
所以留傳下來中元節吃鴨子習俗。
“鬼節” 說 “鬼”
由於 “主角” 特殊的原因，過中元節禁忌很多，最基本的就是天黑之前要回家，不能在外閒逛，否則，可能碰到 “好朋友”。真的那麼恐怖嗎？“好朋友” 真的那麼可怕嗎？我們來認識一下中國常見的一些鬼：
縊鬼：又名吊死鬼，指自殺上吊而死的鬼。是中國常見的十二大鬼類之一。縊鬼一般喜歡纏在有求死之心的人的身旁，看著他自殺死去。
小兒鬼：又名夜啼鬼。是夭折的小孩死後所化。經常出現在夜晚小孩子的床上，惹得小孩子無法安睡而大哭。它怕光，也非常怕紅色的燈籠。
墓鬼：在墓地出沒的鬼魂。喜歡安靜，不隨便害人，但常和騷擾他們的人開玩笑，讓他們遠離，比如：鬼火或鬼打牆。墓鬼有託夢的能力，當他們缺少物品時，會託夢給子孫，讓他們祭奠。
水鬼 : 水中溺死的人所化。水鬼長著綠色或紅色的眼睛，可以像水獺一樣在水中快速遊動。水鬼在水中力氣會變得很大，皮膚像抹了油一般黏滑。水鬼總是想把人拉到手中淹死，作為自己轉生的替身。但他最怕火和熱的東西。
五奇鬼：“五位一體”的鬼組合。只有一隻有眼睛，為首領。五鬼到人睡覺的地方嗅聞人的味道，被聞過的人就會生病。隨著其他鬼去聞，病情就會加重，待第五隻鬼聞過之後，人就會死。五奇鬼不害善人、也不害惡人，只害不善不惡，無福無祿之人。
野鬼：俗稱 “孤魂野鬼”，因客死異鄉，不能落葉歸根，故名野鬼。他們最大的心願就是回到故鄉，掩埋屍骨。由於長時間在外鄉飄蕩的怨念，使他們經常出現在路邊，傾聽家鄉人說話。
窮鬼：傳說是顓頊的兒子，性格放浪，最後在放蕩的生活中死於非命。據說要是遇上這個神，就會喪失財物，這有些類似日本的貧乏神。玩兒過大富翁的小盆友應該不陌生吧。
債鬼：因前生欠人恩情或錢財，今生又沒還清而變的鬼。一心只想報恩！一般會託夢告訴考試題目或金錢位置；或變成動物讓債主變賣換錢。債鬼形狀與要變的動物相似，非常怕人唾沫，沾上後就走不動道。是不是很熟悉？課文《宋定伯捉鬼》裡講過！
大頭鬼：經常聽人說 “xx你個大頭鬼”之類的話。故名思意，腦袋極大，一般出現在道路兩旁。行走速度很慢，而且經常要用雙手托住大腦袋。大頭鬼性情比較溫和，不會主動傷害人的。
魍魎鬼：傳說也是顓頊的兒子，哥哥死後化為疫鬼，弟弟死後化為小兒鬼（《論衡》《搜神記》等書記載），魍魎鬼長像如三歲小孩，喜歡學人的聲音，也喜歡藏在樹林裡，傷害不知情的人，魍魎鬼很怕腰鼓聲，古人常用這種方法來驅除魍魎鬼。
琵琶鬼：手持琵琶，有語言功能的鬼。古代典籍中，它手持四弦琵琶，往前撥絃為“琵”，往後撥絃為“琶”，四弦代表四時（春夏秋冬），通過彈奏琵琶能獲得預知的能力，看來音樂中能夠蘊含天地之理。日本著名小說《陰陽師》裡由大唐傳過去的 “玄象”就是它吧。
錢櫃鬼：又名守財鬼。這種鬼可不是財迷，他們往往守著寶庫，等待著有緣人去取。它們不害人，甚至可以說是賜福之鬼。錢櫃鬼有兩種模樣：一是管家模樣，一是衛士形象，當有緣人接近寶物時，他們就會現身。
中元節禁忌
俗話說：“人怕鬼三分，鬼怕人七分。” 只要不做虧心事，何怕有鬼來敲門。如果行善積德說不定遇到個賜福的，豈不為樂事？但是中元節還是有一些禁忌，你需要了解:
1.忌半夜晾衣服
在鬼魂四處出沒的鬼月裡，半夜晾衣服就像在設陷阱抓鬼，它不找你麻煩找誰？
2.忌披頭散髮睡覺
鬼月，到處都是在外遊蕩的孤魂野鬼，如果披頭散髮，小心被它們誤認為同類，硬要叫你起來聊天。
3.夜遊
八字輕的人千萬不要夜遊，更加不要去偏遠或者人少的地方，否則只會自找麻煩。
4.忌半夜慶生
還是改到白天慶祝比較好。
5.忌亂踩冥紙
冥紙是獻給鬼魂的祭品，在焚燒時，鬼魂們會聚集在旁邊搶拾，如果你在焚燒冥紙的時候亂踩亂跳，難保不會阻礙到它們的行動，鬼魂們生氣之餘，自然會對你不利。
6.忌亂拍他人肩頭
民間認為每個人身上都有三把火，聚在兩肩及頭頂上，會讓鬼魂不敢近身。
因此，在鬼魂最多的中元普渡時隨意亂拍他人肩頭，豈不是想拍熄對方的火，讓鬼魂找他的麻煩？
7.忌將筷子插在碗上
這是祭拜的模式，就好比香插在香爐上，此舉只會招來好鬼魂來與你分享食物。
8.床頭忌掛風鈴
因風鈴會招陰。
9.忌偷吃祭拜的祭品
與鬼爭食，恐遭來厄運。
10.忌輕易的回頭
當走在荒郊野外或人煙稀少的地方時，覺得“好像”有人叫你，不要輕易回頭，否則會有麻煩。
11.忌下水游泳
不可去危險水域戲水，傳說中“水鬼”會找人當替死鬼，以便投胎。
12.忌吹口哨
晚上吹口哨，容易吸引鬼魂的注意。
