孩子厭食、腹脹、面色暗黃原來是脾胃不足，這些推拿手法有效緩解

帶娃的那些事

1/8 脾是後天之本，氣血生之源。小孩生長髮育所需要的一切營養物質，均需脾胃化生。孩子脾胃虛弱症狀主要是：厭食、腹脹、大便乾硬、消化不好、過於消瘦或過胖，面色暗黃，、舌苔白厚或黃苔過厚，睡覺時開嘴巴或兩眼閉不合有一條縫，尿床頻繁或小便偏多等情況。

2/8 脾胃不好的嘴脣發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。

3/8 小兒脾胃不足推拿手法一：補脾經。脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者用左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，單方向直推，不宜來回推。每次做200下。

4/8 小兒脾胃不足推拿手法二：按摩腹部。以手掌面附著在孩子腹部，以神闕（肚臍）為中心順時針摩擦，不宜過重，速度宜快，頻率大約為每分鐘120-160下。

5/8 小兒脾胃不足推拿手法三：揉足三裡。膝蓋關節處有兩個凹下去的地方，叫膝眼，每個膝蓋有內外兩個膝眼，靠外側的一個叫外膝眼。找到外膝眼後，以孩子四指併攏的距離，在外膝眼下方，脛骨外側大約旁開一橫指的位置就是足三裡。用拇指末端按揉。每次按揉100下。

6/8 小兒脾胃不足推拿手法四：捏脊。用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指的前半段，然後頂住孩子的皮膚，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前推，推動至大椎兩旁，反覆推5-7輪。

7/8 小兒脾胃不足推拿手法五：運內八卦。在手掌面，以掌心內勞宮為圓心從圓心至中指根橫紋2\/3處為半徑作圓圈，順時針方向圓圈推動。每次推動100次。

8/8 小兒脾胃不足推拿手法六：揉四橫紋處。就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節橫紋處，每次揉3-5分鐘。

2017-11-08

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