夏季,寶寶容易出現食慾不振、睡眠不好、容易感冒、腹瀉等現象,寶爸寶媽們除了要注意寶寶的日常飲食穿衣,還要學會如何調理寶寶的脾胃;以免出現厭食、感冒、腹瀉等症狀時就要打針吃藥。
由於夏季氣溫比較高,食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲汙染;加上幼兒的腸胃功能比較虛弱,所以幼兒易患腸胃炎。尤其是幼兒如果過食生冷食物,加上呆在空調房裡時間比較長,容易使腹部受涼,使腸胃受寒而引發腹瀉等腸胃疾病。
夏季,寶寶容易出現食慾不振、睡眠不好、容易感冒、腹瀉等現象,寶爸寶媽們除了要注意寶寶的日常飲食穿衣,還要學會如何調理寶寶的脾胃;以免出現厭食、感冒、腹瀉等症狀時就要打針吃藥。
由於夏季氣溫比較高,食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲汙染;加上幼兒的腸胃功能比較虛弱,所以幼兒易患腸胃炎。尤其是幼兒如果過食生冷食物,加上呆在空調房裡時間比較長,容易使腹部受涼,使腸胃受寒而引發腹瀉等腸胃疾病。
相比於西醫打針吃藥,小兒推拿沒有副作用,不會影響食慾,且可以調理脾胃功能,起到預防腸胃疾病的作用。
寶爸寶媽們可通過嘗試以下小兒推拿手法,自行調理寶寶的脾胃,同時還能夠增強寶寶體質。
【補脾經】
位置:脾經在拇指末節羅紋面。用你的拇指側面或指肚,在穴位上做旋轉推動。旋推為補,稱補脾經。
功用:脾為後天之本,補脾經能調整寶寶的消化系統,對於營養不良,挑食的寶寶有好處。
寶寶營養均衡才能為大腦發育提供必要的營養補充。
要領:用力要柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。
【捏脊】
人體背部的正中為督脈,督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊療法,有健脾助消化和強壯體質作用,可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說,痛苦少,易接受。
位置:脊柱兩側1釐米處,自長強穴(肛門後上3~5釐米處)向上,一直到大椎穴(頸後平肩的骨突部位)。
【摩腹 】
用於消化不好、腹脹、便祕、腹瀉的小孩子。
位置:腹部。
操作:讓寶寶仰臥,家長用手掌腹部逆時針打圈按摩,約3~5分鐘。
【推三關】
位置:前臂撓側,陽池至曲池成一直線。
推法:用拇指橈側面,或食、中二指面自腕推向肘,約100~300次,稱推三關
功用:溫陽散寒,發汗解表,補益氣血。
主治:一切寒證。風寒感冒,腹瀉,腹痛,斑疹白,疹出不暢,病後體弱,陽虛肢冷,痿證等。
臨床應用:用推三關治療虛寒諸證效果較好,可配以補脾經,揉丹田,捏脊等。用推三關透疹時,宜久久推之。推三關時,可連及脾經一起操作,可以加強補益作用。
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運營編輯:21(爾依)家族張慧娟老師(xbnvzi)