身上好癢！怎麼越撓越癢呢？怎麼才能更好止癢？我們一起來了解一下十種最常見的瘙癢原因，以及對症的止癢方法。

1、晒傷

晒傷也會加速炎症反應，導致瘙癢。

止癢處方：冷敷和蘆薈凝膠、可的鬆軟膏有助於緩解炎症。

2、皮膚幹

皮膚角質層乾裂帶來瘙癢，雖然抓撓可以短暫止癢，但它會對已經受損的皮膚表層造成嚴重的破壞，更易導致過敏。

止癢處方：皮膚如果太乾的話、淋浴水溫不要過熱；沐浴後用保溼霜來留住水分。

3、溼疹

溼疹患者的皮膚屏障沒辦法正常工作，會導致粗糙、乾燥。抓撓會導致“慢性單純性苔蘚”，皮膚變得厚、顏色深，長皺紋。

止癢處方：平時沐浴後要注意保溼，溼疹發作，可在醫生指導下用局部類固醇和抗組胺藥治療炎症。

4、蚊蟲叮咬

夏天經常會被蚊蟲叮咬，人體免疫系統檢測到它們的唾液後釋放出組胺，引起瘙癢。

止癢處方：冰袋冷敷，或塗抹止癢藥膏。

5、牛皮癬

即銀屑病，免疫系統的過度活躍，新的皮膚細胞生長速度過快，死亡的細胞堆積形成紅色片狀鱗屑，且會伴有瘙癢。

止癢處方：浴後塗抹保溼霜，在醫生指導下用藥，皮膚損傷面積在3%以下，以外用藥為主；皮膚損傷面積大的患者可以系統用藥，如環孢菌素A、維甲酸、MTX等。

6、頭皮屑

易長頭皮屑是因為一種真菌叫馬拉色菌造成刺激，使皮膚細胞生長過度，抓撓將會加劇。

止癢處方：選擇選擇含有吡啶硫酸鋅、水楊酸、二硫化硒、酮康唑等能抑制真菌的洗髮水。

7、接觸性皮炎

接觸性皮炎是溼疹的一種，是由刺激物(如酒精)或過敏原引起的，抓撓會造成出血、感染。

止癢處方：應避免接觸刺激物或過敏原，還可以用冷敷、塗抹可的鬆乳膏、服用過敏藥物等方法來緩解。

8、痔瘡

懷孕、體重增加或排便過程中緊張會使痔瘡變得腫脹、瘙癢，而撓癢會讓症狀更糟糕。

止癢處方：除了痔瘡藥膏，用冰袋冷敷和溫水坐浴都能起到緩解作用。

9、腳癬

抓撓後，可能會把真菌傳播到其他身體部位。

止癢處方：應塗抹抗真菌霜治療。

10、疾病導致癢

除了上述皮膚方面的疾病，瘙癢也可能是某些全身性疾病導致的。

（1）肝膽疾病

40%~60%的肝膽疾病患者，在肝部不適及黃疸顯現的時候，會出現皮膚瘙癢。引起瘙癢的肝臟疾病有乙肝和丙肝、原發性硬化性膽管炎、膽管癌、酒精性肝硬化等。

（2）糖尿病

瘙癢+“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”是指體重下降。7%的糖尿病患者有瘙癢的問題，可泛發全身，更多的侷限於肛周及外生殖器部位，可能由神經病變、念珠菌感染、皮膚乾燥和藥物所致。

（3）尿毒症

瘙癢+水腫，慢性腎功能不全伴有瘙癢非常常見，且達到難以耐受的程度，通常伴有浮腫、噁心、口中有尿騷味等症狀。約50~90%的腹膜或血液透析患者出現瘙癢，局部、全身都有可能。

（4）神經系統疾病

瘙癢+活動障礙，在腦卒中、多發性硬化、腦腫瘤等腦病患者中，有時發生嚴重的全身性或侷限性瘙癢。

從源頭止癢

想要根治瘙癢要從原發病入手，針對病根進行防治。

◆ 單純性的皮膚疾病，應遵醫囑塗抹藥膏或潤膚霜；

◆糖尿病患者要控制血糖，注意飲食，合理用藥；

◆ 過敏患者要到醫院做過敏原檢測，減少過敏原接觸；

◆ 皮膚乾燥、缺水導致的瘙癢，可通過塗身體乳、多飲水等習慣來改善；

◆ 沒有瘙癢史、沒有食物藥物過敏，突然發生頑固性全身瘙癢，且皮膚表面看不到任何變化的，應儘快就醫，排除腫瘤，進行鍼對性檢查治療。

止癢要對症下藥，才能早日康復哦！