今天的故事來自《冷愛問答現場版》——成都站。看完之後，你有什麼不一樣的感受或者體會，歡迎留言討論。
By冷愛
1
關鍵詞：如何與不安全感相處
問：您好，想問一下：敏感女性進入感情中如何和自己的不安全感相處？
雖然知道可能和從小的成長經歷有關，在最困惑的時候甚至會想到是不是需要去找一下心理諮詢，發現這是一個蠻重要的問題，正學著慢慢和它相處，但其實蠻難的，想聽聽冷愛是怎麼看的。
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關鍵詞：如何與不安全感相處
問：您好，想問一下：敏感女性進入感情中如何和自己的不安全感相處？
雖然知道可能和從小的成長經歷有關，在最困惑的時候甚至會想到是不是需要去找一下心理諮詢，發現這是一個蠻重要的問題，正學著慢慢和它相處，但其實蠻難的，想聽聽冷愛是怎麼看的。
現場回答
你說你知道安全感需要自己給自己，這裡我有不同的看法。
為什麼有人知道很多道理，但依然過不好這一生？因為有時他們知道的道理是錯的。
安全感顯然不是完全由自己給自己的。
在這個世界上，我們跟別人相處在同一個時空之中，我們的安全感不僅要自己給自己，也跟外界環境的關係、跟爸爸媽媽的關係、跟愛人的關係有連接。
就像前一段時間，一位任姓明星在出席活動的時候都能遇到意外狀況一樣。
所以我們首先要承認：安全感是自己給自己的，這個道理是錯的，安全感不只是自己給自己的。
那我們怎麼可能得到正確的答案呢？
正確答案是安全感來自以下幾個方面：
首先，我們跟自己的關係要處理好；
其次，我們跟爸爸媽媽，或者說伴侶的關係要處理好；
再次，我們要跟這個世界的關係要處理好。
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By冷愛
1
關鍵詞：如何與不安全感相處
問：您好，想問一下：敏感女性進入感情中如何和自己的不安全感相處？
雖然知道可能和從小的成長經歷有關，在最困惑的時候甚至會想到是不是需要去找一下心理諮詢，發現這是一個蠻重要的問題，正學著慢慢和它相處，但其實蠻難的，想聽聽冷愛是怎麼看的。
現場回答
你說你知道安全感需要自己給自己，這裡我有不同的看法。
為什麼有人知道很多道理，但依然過不好這一生？因為有時他們知道的道理是錯的。
安全感顯然不是完全由自己給自己的。
在這個世界上，我們跟別人相處在同一個時空之中，我們的安全感不僅要自己給自己，也跟外界環境的關係、跟爸爸媽媽的關係、跟愛人的關係有連接。
就像前一段時間，一位任姓明星在出席活動的時候都能遇到意外狀況一樣。
所以我們首先要承認：安全感是自己給自己的，這個道理是錯的，安全感不只是自己給自己的。
那我們怎麼可能得到正確的答案呢？
正確答案是安全感來自以下幾個方面：
首先，我們跟自己的關係要處理好；
其次，我們跟爸爸媽媽，或者說伴侶的關係要處理好；
再次，我們要跟這個世界的關係要處理好。
第一個層次：我們自己。
當我們沒有辦法接受自己的時候，我們永遠不會有安全感。比如今天現場不止一個女生提到關於微整形的問題：要不要花點錢去做一個醫美項目？
這類題目我在這個安全感的題目裡一併迴應，之後就不再單獨迴應了。
其實，如果微整形、整形或者醫學整形就能夠解決“自卑”、“安全感”這類問題的話，這個問題應該早就被解決了，難道不是嗎？
整形或者矯正，我不覺得這是個問題。我不贊成的事情是：想通過整形的方式去獲得自信。
大家要知道，如果你想通過整形獲得自信——“我變美了，所以我就變得更自信更有安全感”的話，那麼你越整越不自信，因為你永遠不會滿意。今天整了鼻子，明天還有眼睛，後天還覺得胸不夠大，再後天也許覺得皮膚還不夠白……問題永遠存在。
整形不是不可以，只是我們不應當用這個方式來提升自信。
所以核心的問題是：沒有安全感來源於什麼？為什麼要整形？其實來自於害怕自己沒有吸引力，對嗎？
我們害怕自己沒有辦法吸引別人，害怕自己沒有辦法維繫一段關係，害怕自己被拋棄，這才是問題的真相。
因此，與自己的和解，是建立安全感的過程中第一個也是最重要的一個元素。
這是剛剛這位同學說安全感是給自己的，我覺得有一部分是對的，這個部分就是自己給自己的。
但是從這裡開始，我們邁向更困難的地方了，我們很快意識到原來人生還有一些難題，人處在這個世界上還需要跟別人合作，人沒有辦法自己繁殖後代。
就像週二脫單專題《一組數據告訴你：要打敗多少人，才能找到一個像樣的男朋友？》的女同學，她已經非常優秀了，在成都有房，長得又不錯，收入也挺棒，我相信她也接受過很好的教育等，但在這個時候，她遇到人生難題是：找不到合適的未來伴侶怎麼辦？
人類永恆存在兩種博弈：第一種博弈叫做競爭，第二種博弈叫合作。
什麼是競爭呢？就是你想要的男人，別的女人也想要，這就叫競爭。
“互動反饋冷愛：難道你不想要一個對你很好，成都有房，對你父母有孝心，170cm以上，又幽默，拿出70萬付個首付沒問題的男人嗎？群眾：想要。冷愛：所以，她就不得不打敗你們才能夠競爭得到這個結果。這是一個很殘酷的事實，在座各位，我們當然可以假裝自己是同學，但是某種程度上也是在競爭的，出了這個門就是競爭。”
人類的競爭無處不在，但是人類又需要合作。
比如：你跟那個男生之間合作，你們打算一起生個孩子，合作養個娃，或者是打算一起組建個家庭，在自己遇到困難的時候對方能夠幫助自己，或者希望對方給到自己一個承諾，在遙遠的未來變得年老色衰的時候對方依然愛你，這都需要合作。
“冷愛：那個看似專一的男人（週二脫單專題中女同學的前任）為什麼後來出軌了？群眾：合作不成功。冷愛：對，合作不成功。為什麼合作不成功，你都不用說答案，我就可以告訴你答案，因為他在段關係裡面，沒有得到他想要的。或者說得到了，但是是以讓他屈辱的方式得到的，他需要在別的地方找尊嚴。”
今天的故事來自《冷愛問答現場版》——成都站。看完之後，你有什麼不一樣的感受或者體會，歡迎留言討論。
By冷愛
1
關鍵詞：如何與不安全感相處
問：您好，想問一下：敏感女性進入感情中如何和自己的不安全感相處？
雖然知道可能和從小的成長經歷有關，在最困惑的時候甚至會想到是不是需要去找一下心理諮詢，發現這是一個蠻重要的問題，正學著慢慢和它相處，但其實蠻難的，想聽聽冷愛是怎麼看的。
現場回答
你說你知道安全感需要自己給自己，這裡我有不同的看法。
為什麼有人知道很多道理，但依然過不好這一生？因為有時他們知道的道理是錯的。
安全感顯然不是完全由自己給自己的。
在這個世界上，我們跟別人相處在同一個時空之中，我們的安全感不僅要自己給自己，也跟外界環境的關係、跟爸爸媽媽的關係、跟愛人的關係有連接。
就像前一段時間，一位任姓明星在出席活動的時候都能遇到意外狀況一樣。
所以我們首先要承認：安全感是自己給自己的，這個道理是錯的，安全感不只是自己給自己的。
那我們怎麼可能得到正確的答案呢？
正確答案是安全感來自以下幾個方面：
首先，我們跟自己的關係要處理好；
其次，我們跟爸爸媽媽，或者說伴侶的關係要處理好；
再次，我們要跟這個世界的關係要處理好。
第一個層次：我們自己。
當我們沒有辦法接受自己的時候，我們永遠不會有安全感。比如今天現場不止一個女生提到關於微整形的問題：要不要花點錢去做一個醫美項目？
這類題目我在這個安全感的題目裡一併迴應，之後就不再單獨迴應了。
其實，如果微整形、整形或者醫學整形就能夠解決“自卑”、“安全感”這類問題的話，這個問題應該早就被解決了，難道不是嗎？
整形或者矯正，我不覺得這是個問題。我不贊成的事情是：想通過整形的方式去獲得自信。
大家要知道，如果你想通過整形獲得自信——“我變美了，所以我就變得更自信更有安全感”的話，那麼你越整越不自信，因為你永遠不會滿意。今天整了鼻子，明天還有眼睛，後天還覺得胸不夠大，再後天也許覺得皮膚還不夠白……問題永遠存在。
整形不是不可以，只是我們不應當用這個方式來提升自信。
所以核心的問題是：沒有安全感來源於什麼？為什麼要整形？其實來自於害怕自己沒有吸引力，對嗎？
我們害怕自己沒有辦法吸引別人，害怕自己沒有辦法維繫一段關係，害怕自己被拋棄，這才是問題的真相。
因此，與自己的和解，是建立安全感的過程中第一個也是最重要的一個元素。
這是剛剛這位同學說安全感是給自己的，我覺得有一部分是對的，這個部分就是自己給自己的。
但是從這裡開始，我們邁向更困難的地方了，我們很快意識到原來人生還有一些難題，人處在這個世界上還需要跟別人合作，人沒有辦法自己繁殖後代。
就像週二脫單專題《一組數據告訴你：要打敗多少人，才能找到一個像樣的男朋友？》的女同學，她已經非常優秀了，在成都有房，長得又不錯，收入也挺棒，我相信她也接受過很好的教育等，但在這個時候，她遇到人生難題是：找不到合適的未來伴侶怎麼辦？
人類永恆存在兩種博弈：第一種博弈叫做競爭，第二種博弈叫合作。
什麼是競爭呢？就是你想要的男人，別的女人也想要，這就叫競爭。
“互動反饋冷愛：難道你不想要一個對你很好，成都有房，對你父母有孝心，170cm以上，又幽默，拿出70萬付個首付沒問題的男人嗎？群眾：想要。冷愛：所以，她就不得不打敗你們才能夠競爭得到這個結果。這是一個很殘酷的事實，在座各位，我們當然可以假裝自己是同學，但是某種程度上也是在競爭的，出了這個門就是競爭。”
人類的競爭無處不在，但是人類又需要合作。
比如：你跟那個男生之間合作，你們打算一起生個孩子，合作養個娃，或者是打算一起組建個家庭，在自己遇到困難的時候對方能夠幫助自己，或者希望對方給到自己一個承諾，在遙遠的未來變得年老色衰的時候對方依然愛你，這都需要合作。
“冷愛：那個看似專一的男人（週二脫單專題中女同學的前任）為什麼後來出軌了？群眾：合作不成功。冷愛：對，合作不成功。為什麼合作不成功，你都不用說答案，我就可以告訴你答案，因為他在段關係裡面，沒有得到他想要的。或者說得到了，但是是以讓他屈辱的方式得到的，他需要在別的地方找尊嚴。”
我們需要跟我們愛的人、親朋好友、爸爸媽媽、孩子相處，我們要維護好跟他們的關係，這就是建立安全感的第二個層次。
不然哪怕你把自己搞好了，你的老公出了門你就開始害怕了，那就說明你的安全感受到了他的影響。
又或者爸媽如果在過去虐待過你，那你也會沒有安全感，哪怕你今天再強大。
我們要承認自己受到那些我們在乎的人的影響，並且我們要接受跟他們之間的影響關係，要不然我們永遠不可能得到安全感。
安全感在親密關係上的核心點只有一條，就是：在親密關係當中，你對對方行為的可預測性。
換句話說就是，對你在乎的人，你知道他會做什麼。你雖然不用每一秒都知道他在哪裡，但是你知道他不會傷害你，你相信他，你就會擁有安全感。
如果你整天活得提心吊膽，就說明這樣的關係其實不好，不適合你，或者說你值得擁有更好的關係。
今天的故事來自《冷愛問答現場版》——成都站。看完之後，你有什麼不一樣的感受或者體會，歡迎留言討論。
By冷愛
1
關鍵詞：如何與不安全感相處
問：您好，想問一下：敏感女性進入感情中如何和自己的不安全感相處？
雖然知道可能和從小的成長經歷有關，在最困惑的時候甚至會想到是不是需要去找一下心理諮詢，發現這是一個蠻重要的問題，正學著慢慢和它相處，但其實蠻難的，想聽聽冷愛是怎麼看的。
現場回答
你說你知道安全感需要自己給自己，這裡我有不同的看法。
為什麼有人知道很多道理，但依然過不好這一生？因為有時他們知道的道理是錯的。
安全感顯然不是完全由自己給自己的。
在這個世界上，我們跟別人相處在同一個時空之中，我們的安全感不僅要自己給自己，也跟外界環境的關係、跟爸爸媽媽的關係、跟愛人的關係有連接。
就像前一段時間，一位任姓明星在出席活動的時候都能遇到意外狀況一樣。
所以我們首先要承認：安全感是自己給自己的，這個道理是錯的，安全感不只是自己給自己的。
那我們怎麼可能得到正確的答案呢？
正確答案是安全感來自以下幾個方面：
首先，我們跟自己的關係要處理好；
其次，我們跟爸爸媽媽，或者說伴侶的關係要處理好；
再次，我們要跟這個世界的關係要處理好。
第一個層次：我們自己。
當我們沒有辦法接受自己的時候，我們永遠不會有安全感。比如今天現場不止一個女生提到關於微整形的問題：要不要花點錢去做一個醫美項目？
這類題目我在這個安全感的題目裡一併迴應，之後就不再單獨迴應了。
其實，如果微整形、整形或者醫學整形就能夠解決“自卑”、“安全感”這類問題的話，這個問題應該早就被解決了，難道不是嗎？
整形或者矯正，我不覺得這是個問題。我不贊成的事情是：想通過整形的方式去獲得自信。
大家要知道，如果你想通過整形獲得自信——“我變美了，所以我就變得更自信更有安全感”的話，那麼你越整越不自信，因為你永遠不會滿意。今天整了鼻子，明天還有眼睛，後天還覺得胸不夠大，再後天也許覺得皮膚還不夠白……問題永遠存在。
整形不是不可以，只是我們不應當用這個方式來提升自信。
所以核心的問題是：沒有安全感來源於什麼？為什麼要整形？其實來自於害怕自己沒有吸引力，對嗎？
我們害怕自己沒有辦法吸引別人，害怕自己沒有辦法維繫一段關係，害怕自己被拋棄，這才是問題的真相。
因此，與自己的和解，是建立安全感的過程中第一個也是最重要的一個元素。
這是剛剛這位同學說安全感是給自己的，我覺得有一部分是對的，這個部分就是自己給自己的。
但是從這裡開始，我們邁向更困難的地方了，我們很快意識到原來人生還有一些難題，人處在這個世界上還需要跟別人合作，人沒有辦法自己繁殖後代。
就像週二脫單專題《一組數據告訴你：要打敗多少人，才能找到一個像樣的男朋友？》的女同學，她已經非常優秀了，在成都有房，長得又不錯，收入也挺棒，我相信她也接受過很好的教育等，但在這個時候，她遇到人生難題是：找不到合適的未來伴侶怎麼辦？
人類永恆存在兩種博弈：第一種博弈叫做競爭，第二種博弈叫合作。
什麼是競爭呢？就是你想要的男人，別的女人也想要，這就叫競爭。
“互動反饋冷愛：難道你不想要一個對你很好，成都有房，對你父母有孝心，170cm以上，又幽默，拿出70萬付個首付沒問題的男人嗎？群眾：想要。冷愛：所以，她就不得不打敗你們才能夠競爭得到這個結果。這是一個很殘酷的事實，在座各位，我們當然可以假裝自己是同學，但是某種程度上也是在競爭的，出了這個門就是競爭。”
人類的競爭無處不在，但是人類又需要合作。
比如：你跟那個男生之間合作，你們打算一起生個孩子，合作養個娃，或者是打算一起組建個家庭，在自己遇到困難的時候對方能夠幫助自己，或者希望對方給到自己一個承諾，在遙遠的未來變得年老色衰的時候對方依然愛你，這都需要合作。
“冷愛：那個看似專一的男人（週二脫單專題中女同學的前任）為什麼後來出軌了？群眾：合作不成功。冷愛：對，合作不成功。為什麼合作不成功，你都不用說答案，我就可以告訴你答案，因為他在段關係裡面，沒有得到他想要的。或者說得到了，但是是以讓他屈辱的方式得到的，他需要在別的地方找尊嚴。”
我們需要跟我們愛的人、親朋好友、爸爸媽媽、孩子相處，我們要維護好跟他們的關係，這就是建立安全感的第二個層次。
不然哪怕你把自己搞好了，你的老公出了門你就開始害怕了，那就說明你的安全感受到了他的影響。
又或者爸媽如果在過去虐待過你，那你也會沒有安全感，哪怕你今天再強大。
我們要承認自己受到那些我們在乎的人的影響，並且我們要接受跟他們之間的影響關係，要不然我們永遠不可能得到安全感。
安全感在親密關係上的核心點只有一條，就是：在親密關係當中，你對對方行為的可預測性。
換句話說就是，對你在乎的人，你知道他會做什麼。你雖然不用每一秒都知道他在哪裡，但是你知道他不會傷害你，你相信他，你就會擁有安全感。
如果你整天活得提心吊膽，就說明這樣的關係其實不好，不適合你，或者說你值得擁有更好的關係。
第三個層次，是我們跟外部世界的關係。
什麼是我們跟外部世界的關係？
有一個人提問說“我不知道應該如何處理跟金錢的關係，財富的關係”，這就是我跟外部世界關係的一部分。
在跟這個世界相處的過程當中，我們會有一些難題，最常見的就是財富跟健康的問題：我們生活在一個什麼樣的地方，怎樣去得到我想要得到的財富？
當我們處理好跟這個世界的關係時，我們會有安全感，因為如果我們每天都在擔心自己明天在哪裡，我們一定不會安全。
如果你連房租都交不上，你會有安全感嗎？不可能。
你至少應該買得起自己想買的最基本的食物吧？這時候才會有安全感。
插畫|申鎮，花鎮視覺設計師
本文插畫，任何組織及個人未經“花鎮”許可，不得部分或全部使用