張靚穎自出道以來就爭議不斷,喜歡她的人特別喜歡,不喜歡他的人也就特別不喜歡她,但是隨著這幾年,張靚穎的表現,真的對的起“真性情”三個字,尤其是在演唱會逼婚自己男朋友,簡直太帥了!
尤其是張靚穎在於對身在的保持上,簡直太靠譜了,體重說輕就輕,說重就重,就好像是“氣球人”一樣,雖然,有時候會反彈,但是很快就能瘦下去,尤其是最近,張靚穎在微博裡公佈了一張黑色深V小西裝的照片,簡直太美了!
對於那麼美的張靚穎,身材那麼好,網友們自然是紛紛請教減肥祕訣,張靚穎也毫不忌諱,直言說:減肥千萬不能只靠運動,雖然很多健身房都是各種提倡運動對減肥,但是實際上,運動只會讓肌肉變的更結實,一旦你不運動了,體重是會比以前更重的,想要瘦下來啊,一定要控制飲食!
對於自己控制飲食的方法,張靚穎也說,自己選擇的方法:就是節食,把自己餓瘦!雖然餓瘦這種事情對身體不健康,但的確是最快瘦下來的方法,只要能保持最好的健康,後來慢慢維持就好了!
相比於大家總說的減肥就是:“管住嘴,邁開腿”慢慢瘦下來的健康減肥方法,網友紛紛表示:張靚穎,淨說大實話!
其實,大家也知道,減肥需要捱餓的,即使是健康的減肥方法,有時候捱餓也是必須的,但是能做到的,真的沒有幾個!
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