賽季最佳戰績!全國游泳冠軍賽孫楊400米自由泳奪冠
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2017-04-11
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" 01 傳統的自由泳學習方法是先練習打腿,練不好打腿根本沒法游出像樣的自由泳,不少學習自由泳的人因為打腿練習而困擾,甚至放棄自由泳學習。一個很重要的原因是打腿練習幾乎沒有任何技巧可言,只能靠下功夫苦練。不過,全浸自由泳的成功表明,不練習打腿也能學會自由泳,而且入門很快,進...
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