原創： 朵媽陪娃
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
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於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
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以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
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原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
原創： 朵媽陪娃
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所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
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而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
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（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
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有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
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還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
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分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
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所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
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確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
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分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
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有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
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那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
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而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
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不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
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娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
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娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
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確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
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還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
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於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
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那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
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美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
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我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
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朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
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這種情況入園，如何能不擔憂呢？
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幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
咱們可以在娃入學之前，就經常陪娃玩一些有趣的分離遊戲，等到真的要分開的時候，能讓娃更快的適應。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
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熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
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（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
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所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
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當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
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那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
咱們可以在娃入學之前，就經常陪娃玩一些有趣的分離遊戲，等到真的要分開的時候，能讓娃更快的適應。
躲貓貓
躲貓貓1歲左右的娃就可以玩了。
這個年齡階段的娃還處於所見即所得的階段，我們用手或者其他東西擋住他的眼睛，他就會覺得媽媽消失了，然後突然把擋住的東西撤開，又出現在眼前，他們會覺得真奇妙，樂得哈哈大笑。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
咱們可以在娃入學之前，就經常陪娃玩一些有趣的分離遊戲，等到真的要分開的時候，能讓娃更快的適應。
躲貓貓
躲貓貓1歲左右的娃就可以玩了。
這個年齡階段的娃還處於所見即所得的階段，我們用手或者其他東西擋住他的眼睛，他就會覺得媽媽消失了，然後突然把擋住的東西撤開，又出現在眼前，他們會覺得真奇妙，樂得哈哈大笑。
等到娃再大一點，就可以玩難度更大的捉迷藏，這個時候分離的時間也會更加長哦~
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
咱們可以在娃入學之前，就經常陪娃玩一些有趣的分離遊戲，等到真的要分開的時候，能讓娃更快的適應。
躲貓貓
躲貓貓1歲左右的娃就可以玩了。
這個年齡階段的娃還處於所見即所得的階段，我們用手或者其他東西擋住他的眼睛，他就會覺得媽媽消失了，然後突然把擋住的東西撤開，又出現在眼前，他們會覺得真奇妙，樂得哈哈大笑。
等到娃再大一點，就可以玩難度更大的捉迷藏，這個時候分離的時間也會更加長哦~
牽繩遊戲
勞倫斯·科恩曾在《遊戲力2》中描述一個“牽繩遊戲”，也很適合用來跟娃練習分離哦~
咱們和娃一人拉住繩子的一邊，然後告訴娃，媽媽會拉著繩子和你一點一點分開，到你覺得看不見媽媽有點難過的時候就喊停。
當然，也可以讓娃來充當遠離的角色，一直走到他覺得足夠的距離！
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
咱們可以在娃入學之前，就經常陪娃玩一些有趣的分離遊戲，等到真的要分開的時候，能讓娃更快的適應。
躲貓貓
躲貓貓1歲左右的娃就可以玩了。
這個年齡階段的娃還處於所見即所得的階段，我們用手或者其他東西擋住他的眼睛，他就會覺得媽媽消失了，然後突然把擋住的東西撤開，又出現在眼前，他們會覺得真奇妙，樂得哈哈大笑。
等到娃再大一點，就可以玩難度更大的捉迷藏，這個時候分離的時間也會更加長哦~
牽繩遊戲
勞倫斯·科恩曾在《遊戲力2》中描述一個“牽繩遊戲”，也很適合用來跟娃練習分離哦~
咱們和娃一人拉住繩子的一邊，然後告訴娃，媽媽會拉著繩子和你一點一點分開，到你覺得看不見媽媽有點難過的時候就喊停。
當然，也可以讓娃來充當遠離的角色，一直走到他覺得足夠的距離！
和娃分開，是家長和娃共同成長的一步，我們需要多給娃一點信心，也需要多信任老師一點。
從自己開始，克服內心的焦慮，相信娃也會慢慢進入角色，享受屬於他們的快樂時光。
注：以上部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。
原創： 朵媽陪娃
幼兒園終於開！學！啦！
講道理，經歷一個暑假以後，老母親一想到這個消息，躲在被窩裡都忍不住的偷偷笑。
熬了兩個月，可算是把這個磨人的小妖精給送走了。
當然，在咱們這群歡呼雀躍到恨不得去跳廣場舞的老母親中，有那麼一些第一次入園的寶媽和娃就顯得不那麼開心了！
在昨天《“媽媽我不去幼兒園！”寶寶入園清單，少做一項多哭一週！》這篇文章裡，就有不少寶媽留言表達了自己的苦惱。
確實，畢竟娃長這麼大第一次要離開自己，離開家，到一個自己不熟悉，娃也不熟的地方去度過一天的時光，想想就感覺心裡沒有底。
於是，在開學那一天，我們可以在幼兒園門口看到一步三回頭，哭得撕心裂肺，把全家老小都喊遍了的娃們↓
以及，那一群群趴在幼兒園外面偷偷觀察的家長們↓
還有這位畫風清奇、不走尋常路，用麻袋把娃送進幼兒園的爺爺↓
（請不要模仿、不要模仿、不要模仿）
分離焦慮這件事兒，真是阻擋娃通往幼兒園的一座大山呀！
有調查顯示：幼兒園新生前三天，有60%以上的娃有分離焦慮。
所以分離焦慮其實是一件非常正常的事，從來沒有離開爸爸媽媽的娃，要獨自一個人呆在陌生的環境裡一整天，別說是他們，可能很多成年人都會感到焦慮。
而且不光是娃會有分離焦慮，咱們當父母的同樣也會有，特別是跟娃呆在一起時間最久的媽媽們。
有寶媽肯定想問，朵媽你也有過分離焦慮嗎？
當然！
不瞞你們說，朵朵第一次上幼兒園的時候，我整整一晚上沒睡著。
送她上幼兒園的那天，我就是那些在幼兒園外伸長了脖子的家長之一。
那我究竟是怎麼克服的呢？
今天就來跟大家好好說說幼兒園入園分離焦慮這件事！
就像我在前面說的那樣，咱們首先要明白，娃有分離焦慮是一件很正常的事。
美國喬治華盛頓大學兒童專家斯坦利·格林斯潘的一項研究發現，3歲左右的娃，每隔15分鐘就會去找一次親密看護人，汲取安全感。
娃第一次離開我們一整天，並且不能像過去一樣隨時回到熟悉的懷抱，很難不產生焦慮。
然而當他們慢慢和周圍人產生友好聯繫，有了新的朋友，習慣幼兒園老師以後，這種焦慮會逐步減輕。甚至出現像我家朵朵一樣的情況，到幼兒園就玩瘋了，放學舍不得回家。
家長學會調節自我情緒
和娃一樣，咱們當父母的一整天看不到娃，不知道娃的情況，說不擔心那是不可能的，但是很多家長擔心的太多，無形中給自己增加壓力，製造焦慮。
娃在幼兒園有沒有好好吃飯？會不會被別的小朋友欺負？不肯上廁所要怎麼辦？……
我發現很多時候，娃的焦慮往往是父母傳遞給他們的。
年齡小的娃通常是通過父母的態度來認識世界。
父母覺得好的，他們就會覺得好；父母擔心恐懼，他們也會擔心恐懼；父母覺得他們不行，他們就會覺得自己不行。
我們焦慮娃上幼兒園，無非是對力量弱小的娃信心不足，擔心他們會出現意外情況。
面對我們這種態度，娃只會比我們更加惶恐不安。
朵媽有個朋友就是很容易焦慮的人，從娃上幼兒園到現在整整一年，還是不能適應。搞得現在娃一聽到上幼兒園，反射條件就是哭。
娃一哭，當媽的心裡更擔心，母子兩人陷入了一個惡性循環。
所以我們當家長的一定要學會調節自己的情緒，就算前期心裡有不捨，也要在娃面前表現出信心十足的樣子，只有我們充滿信心的面對他們，娃也才能充滿信心的迎接未知的世界。
娃上幼兒園不但是他們成長必須的一步，也是我們當家長必須跨出的一步。
幫助娃做好生理和心理準備
在寶媽們擔心的事情裡，有一半是關於娃吃穿方面的，其實如果我們趁早在家裡培養娃的自理能力和良好習慣，能夠減少我們不少焦慮！
娃在入園之前就要培養他們獨自吃飯、如廁等基本的技能。
不少家長寵孩子，到了3歲快上幼兒園還不會自己吃飯，上廁所需要把屎把尿。
這種情況入園，如何能不擔憂呢？
咱們要趁早幫助娃克服這些困難，還需要告訴娃遇到自己不能處理的事情，一定要第一時間向老師求助。
幼兒園老師不能一對一照顧，難免會有疏忽的地方，所以教娃學會向老師求助非常重要哦~
3歲以前的娃沒有什麼社交意願，但不妨礙我們經常帶他們出門溜達，提早感受到社交。
娃能不能快速適應幼兒園，跟他能否跟老師、同學產生良好練習關係非常大。
如果他能快速交上好朋友，跟老師交流也很順暢，那麼娃一定會如魚得水。
朵媽曾經寫過一篇有關幼兒園社交的文章，裡面介紹了具體的方法，寶媽們可以查看哦~
娃的精力究竟有多旺盛，當過媽的或多或少都有感覺。
有時候白天蹦躂了一整天，晚上到了10點還精力十足。我真的懷疑是不是有什麼神奇的系統在他們身體裡，為他們源源不斷的輸送“電量”！
我們要趁早培養娃的睡眠時間，每天早上早起，中午午睡，晚上早睡，最好能跟幼兒園保持一致。
娃的生活習慣培養好了，進入幼兒園的時候也不會什麼都不適應，緩解娃對陌生環境的焦慮。
娃上幼兒園苦惱，對陌生環境的恐懼佔了很大一部分原因。我們可以提前給他們做好心理準備。
帶娃讀一些有關幼兒園的繪本，幫助他們瞭解幼兒園的生活。
如果幼兒園離家近，還可以帶他去幼兒園附近溜達，讓娃提前感受未來的生活。
另外，帶娃買好看的書包、喜歡吃的零食，讓他們對幼兒園產生愉快聯想也非常有用哦~
咱們可以在娃入學之前，就經常陪娃玩一些有趣的分離遊戲，等到真的要分開的時候，能讓娃更快的適應。
躲貓貓
躲貓貓1歲左右的娃就可以玩了。
這個年齡階段的娃還處於所見即所得的階段，我們用手或者其他東西擋住他的眼睛，他就會覺得媽媽消失了，然後突然把擋住的東西撤開，又出現在眼前，他們會覺得真奇妙，樂得哈哈大笑。
等到娃再大一點，就可以玩難度更大的捉迷藏，這個時候分離的時間也會更加長哦~
牽繩遊戲
勞倫斯·科恩曾在《遊戲力2》中描述一個“牽繩遊戲”，也很適合用來跟娃練習分離哦~
咱們和娃一人拉住繩子的一邊，然後告訴娃，媽媽會拉著繩子和你一點一點分開，到你覺得看不見媽媽有點難過的時候就喊停。
當然，也可以讓娃來充當遠離的角色，一直走到他覺得足夠的距離！
和娃分開，是家長和娃共同成長的一步，我們需要多給娃一點信心，也需要多信任老師一點。
從自己開始，克服內心的焦慮，相信娃也會慢慢進入角色，享受屬於他們的快樂時光。
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