教育孩子時，怎樣讓自己情緒穩定，不吼不叫？

之所以選這個標題，我覺的這是個自我反省的文，必須深入的自我檢討一下，因為這個經常發生在我身上的事，我雖然沒有動打過孩子，但是語言上的暴力時不時會不由自主的竄出來，傷害孩子，自己心裡也後悔難過。問問別的家長也經常有，看來是時候要好好反省思考下怎麼解決這個問題了，其實我們自己也知道，發努甚至打罵孩子從根本上是不能解決問題的。

我家的孩子性格溫和，跟小朋友玩起來會比較瘋，但在家的是個在容易接受不同意見的孩子。當我反覆的說一個問題：比如某一道數學作業題、比如亂丟玩具、比如作業完了不愛收拾，學習工具亂堆亂放等，我就會有些抓狂忍不住要大吼了。這時候的孩子被吼的一楞一楞的，由害怕變得迷茫的看著我不知所措。甚至我發現孩子跟別的小朋友一起玩，偶遇到某個孩子對發怒吼叫也會表現出這個樣子，或遇到某些問題她會拿不出主意表現的極度的不自信。

想想自己控制不住發怒的原因，大概是以下幾點：1、自己的耐心不夠，想問題時沒有從孩子的角度出發。我家孩子大多數表現的還不錯的，等到需要我參與時往往是難點，孩子的思維模式不可能跟大人一樣反應迅速，所以我應該多些耐心，反覆強調，一個好的學習習慣是所有家長追求的目標，怎麼可能三言兩語就能解決呢？想想自己：報的二胡班堅持去了嗎？辦了健身卡但這個月去了幾次了？多問問自己做對了什麼，不要孩子當作自己的附屬品而是要把孩子當成和自己一樣的人尊重，所以想要養成一個好的學習習慣，往往需要大人和孩子要一起努力。

2、定的目標遠了點，或者說是期望值太高。想想自己的成長經歷，認可自己的平凡，我是個鄉下長大的七零後，小時候的學習生活單一，除了學校的文化課沒有什麼藝術方面的培養，這是個遺憾，但不能強加在孩子身上找回來。孩子的學習態度、學習的興趣比學習成績更重要，對待孩子的學習成果不能太功利，只要孩子每天都有進步就應該開心，多給孩子鼓勵，讓孩子逐漸變得自信，相信一個自信、學習態度正面的孩子在學習上的表現也不會太差。

3、對發怒時自己當天的心情是怎樣的，會不會把壞情緒帶到和孩子交流當中了？家長是孩子的榜樣、模仿的對象，自己如此糟糕的情緒控制能力怎麼指望幼小的孩子有著高情商呢？所以大人的在情緒不佳時要轉移一下注意力，要自控、冷靜，等到心情平復再跟孩子交流。另外，孩子是敏感的，你的陪伴質量如何，我相信她就算不會表達也一定能深切感受到，一個得到父母傾心陪伴的孩子，一定是友愛的、從容的、自信的！

所以家長朋友們，我們一起努力吧！