女人們請記住：操心操力不如沒心沒肺

幽然的夜晚，放下手機，沏一盞清茶，打開淡淡的音樂，凝靜的時光瀰漫在整個房間裡。

一紮凝靜的時光，如此詩意美妙的獨處，是在和自己溝通，是在傾聽自己內心的聲音，是在給自己一個鼓勵、一個安慰、一個擁抱。

生活不需要處處抱怨，學著坦然接受和用心享受。

生活的重心不要全部都是別人，還有自己，學著給自己留出一些空間。你愛自己了，別人才會愛你。

生活不需要全是操心操力，學著沒心沒肺一些，寬容和淡泊一些，你會讓發現生活中不一樣的精彩。

做到下面幾點，你會讓自己的生活變得無限絢爛。

1. 保持熱情

請你保持一顆熱情的心——熱愛生活。生活像一場舞臺劇，只有自己才是主角，熱愛生活，做最優雅智慧的女主角。

請你保持一顆熱情的心——熱愛家人朋友。家人朋友是夏天裡的清風、是冬日裡的暖陽，熱愛家人朋友，相守相伴一生。

請你保持一顆熱情的心——熱愛學習。學習會讓人永葆青春、學習會讓人充滿活力和智慧，永遠熱愛學習，活到老學到老。

請你保持一顆熱情的心——熱愛旅行、熱愛閱讀、熱愛自然、熱愛音樂·······愛你所愛，帶著這一份熱愛一路前行、一路快樂。

2. 學會獨處

臺灣著名的作家張德芳在《遇見未知的自己》中寫到：親愛的，外面沒有別人，所以的外在事物都是你在投射的結果。

所以，親愛的，請好好與自己相處。

獨處，是一種詩意的享受。照顧好了自己的內在，才會更好地和這個世界相處。

獨處，是一種生活的藝術。享受生活、享受獨處的美妙、享受人生無處不在的精彩。

3. 時常閱讀

我是一個喜歡漂亮文章勝過漂亮衣服的人，從學生時代到現在一直保持著閱讀的習慣。

閱讀讓內心更加豐盛，用書籍滋養過的心靈最豁達最美好。書籍似清泉，灌溉我們的心田，讓我們擁有無限的綠洲。

閱讀讓我的世界無限寬闊廣袤，書籍會帶我們達到世界的每一個地方感受不同的風景和人文，書籍會帶我們去不同的時代領悟不同的人生智慧和人生哲理。

閱讀讓影響著更多的人，言傳不如身教、身教不如景教，當我一直愛閱讀的時候，我的孩子和家人愛上了閱讀，我的朋友和同事也愛上了閱讀。他們喜歡讓我推薦書籍，他們喜歡和我交流讀書的感受。

4. 多多運動

近來在綜藝節目上現身的明星，如趙雅芝、關之琳，無不保持著年輕的活動和不變的容顏，讓人們感嘆——歲月在她們身上是靜止的。

運動是最好的駐顏術，多多運動，心態和身體都會愈發的輕盈和健康。

運動是生活的催化劑，多多運動，保持這種習慣，讓歲月掠過時不在你的身上不留一絲痕跡。