引導
什麼是性早熟？
其實我們每個人的身體內有很多種類別與作用的激素，它們之間一般相互輔助、相互制衡。但一旦體內激素失去平衡，比如性激素過多，就會導致性功能過早發育！聰明寶寶不僅要有天賦，後天培養也很重要。所謂三分天註定，七分靠打拼。寶寶聰明要從小開始培養，更要從飲食方面開始。可是有些父母覺得小孩要補，但小孩可不能亂補，今天就來看看什麼東西寶寶越吃越聰明，什麼東西又是寶寶不能吃的。為什麼會出現這種現象呢？很多人都認為，罪魁禍首是食物裡包含的激素，是它們讓孩子提前發育了。事實真的是這樣嗎？最近，《科學世界》雜誌發了篇文章，說根本就不是這樣，性早熟跟食物裡的激素沒有半點關係。
首先，咱們來了解一下發育到底是怎麼回事。人類大腦中有個區域叫下丘腦，它會分泌一系列的激素，而這些激素就會促進人類發育。
也就是說，某些激素確實能起到促進青春期提前的作用。但是這些激素可不是從食物裡得來的，人們懷疑的大部分食物其實根本就不含激素，即使有，也不會被完全吸收，對人體影響可以忽略不計。
都有哪些食物呢
一、反季節水果
冬天到了，可還是能看到市面上有許多夏季或者秋季的水果在賣，這些水果大都是大棚底下種植出來的，沒有經過陽光和雨水的滋養，生存的土壤水平也沒有當季水果那麼優越，果肉中的維生素含量只有當季水果的一半，甚至更少。雖然科學已經證實了反季水果上的植物生長調節劑不會“催熟”青少年，但無論是從口感上還是營養上來說，當季水果都要優於反季水果，家長們儘量讓孩子吃當季新鮮的水果。反季節果蔬一般都使用了催熟劑！而長期食用這些催熟劑催熟的果蔬，會導致孩子生理髮育紊亂，產生性早熟等不良反應。
二、各種增高補藥
父母對於孩子的身高都是很在意的，所以有些心急的家長看到孩子比同齡人低，就想給孩子買一些補藥或者增高藥。這些補藥中確實含有生長激素，孩子吃了可能會出現快速長高的現象。但短暫的長高並不能決定孩子未來的身高，等孩子到了真正該長個的年紀，被補藥“催熟”的孩子已經失去了生長動力，不再生長，反而害了孩子。每個孩子都有自己的生長規律，早睡早起，多吃飯，多運動，才是遵循科學的增高辦法。總擔心孩子以後也長不高，就會買很多的增高補藥給孩子吃，其實這些違背身體需要的藥物對孩子的身體百害無一利，雖然在短暫的一段時間能孩子身高有了變化，但是藥物增高也不是長久之計，家長過分的給孩子服用這一類的激素藥會導致孩子出現早熟，你不但沒有幫到孩子反而時是害了孩子，孩子的生長都有他們自己的規律，父母不要刻意要求，只要孩子有一個健康的生活習慣孩子個子自然會增高。一些入藥的食品如冬蟲夏草、燕窩、人蔘、黃芪、沙蔘等，可能會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。如果有爸爸媽媽給孩子煲湯或服用此類補品，最好趕快停止，尤其是廣東地區的人們。
三、動物性食品
世界各國都有這樣一個規律：只要吃魚，肉，蛋，奶多的孩子，性早熟就會提前兩三年。因為這些食物在飼養的過程中可能會添加雌性激素，而且就算不添加任何性激素，動物脂肪內也一定會自然含有性激素，就像人體一樣，生來就含有激素。所以父母應該鼓勵孩子多吃水果蔬菜，少吃雞鴨魚肉，動物肝臟等。如今很多的肉類都是用含有激素的飼料餵養長大的，有的直接注射激素類藥物，促進猛長。激素主要存在於生物血液中，所以肉類中含有的激素普通比擬多，特別是動物內臟。
四、旺雞蛋
旺雞蛋就是經過孵化過的雞蛋胚胎，裡邊含有大量的雌性激素，假如孩子在生長期經常吃這類高程度性激食物，會對下丘腦構成跟強的反應作用，招致兒童性早熟。
五、使用含雙酚A的塑料奶瓶
雙酚A是使用最為廣泛的工業化合物之一，它能使塑料變得透明、耐用，是製造堅硬和透明塑料的關鍵，在很多的奶瓶中也有雙酚A。雙酚A在加熱或者開水直接燙的時候能釋放到食物和飲料當中，它會發揮類似雌激素的作用，長期食用，會引起兒童性早熟，對嬰兒發育、免疫力有影響，甚至致癌。這也就是我們常說的“塑料燙了有毒”！所以選擇奶瓶還是要選擇品質有保證的產品！
六、油炸類食品
油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
七、保健品
有些家長為了讓孩子長得高一點，就給孩子買保健品吃，千萬要小心適得其反。針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。孩子機體代謝很旺盛，只要平時正常飲食，完全可以提供他們生長髮育所需的營養，只會營養過剩，不要擔心營養不良，補品只會不利於孩子的健康。市面上有很多針對小孩的營養品，孩子是爸媽的心頭肉，只要對孩子好家長都會去做，有些家長擔心孩子營養跟不上，給孩子買各種營養品、保健品，但是，商家為了讓孩子有明顯的生長效果，為了商業利益，往往會向其中加入大量的激素，這讓孩子在長高的同時，實際上也會危害孩子的健康。
八、洋快餐
此前被曝光的洋快餐“速生雞”事件，揭露養殖戶為了讓雞塊長，添加大量激素等藥物餵養。這樣的食品吃多了，也會導致性早熟。很多小孩子喜歡吃肯德基、麥當勞的食物，爸媽一定不要什麼都隨著孩子的意願，要在重要的事情上給孩子做出選擇，可以讓孩子偶爾吃一次，但絕對不可以經常吃。油炸類食物很容易致癌，因為他們在做這些食物時，往往一鍋油在高溫下很多個小時，食用油在高溫下時間過長時很容易分解出致癌物，這些年，社會上患癌症的人員不斷增多，與這些有很大的關係。另外，快餐中含有熱量較多，很容易增加孩子身上的脂肪，出現肥胖症狀，影響內分泌，導致孩子早熟。
九、牛初乳
牛初乳是母牛產完小牛犢後第一週產下的奶，有些家長認為這時候的牛乳是營養最高，對孩子最好的。其實這種出乳中含有很多的雌性激素，對於快進入青春期的孩子來說，只會讓孩子被迫提早進入青春期。
那寶寶應該怎麼吃才能使得營養均衡呢
1.蛋黃粥（適合6個月以上寶寶）
原料：大米，雞蛋，菠菜
做法：大米洗淨，煲粥--->雞蛋只要蛋黃部分--->菠菜洗淨，在沸水裡焯一下，撈起瀝水，切細碎--->粥熟，把蛋黃液淋在粥上面，放入菠菜碎，拌勻即可。
2.雞絲蛋花湯（適合9個月以上寶寶）
原料：雞肉，雞蛋，大米
做法：雞肉洗淨煮湯--->煮到湯呈乳白色狀態，把雞肉撈起來，放入淘洗好的大米，煲粥--->雞肉切成絲，放入鍋內一起煮--->粥熟，打一個雞蛋，取蛋黃部分，把蛋黃液淋在粥上面，煮1-2分鐘即可。
3.葡萄乾土豆泥（適合7個月以上寶寶）
原料：葡萄乾，土豆
做法：葡萄乾用溫水泡軟，切細碎--->土豆去皮，洗淨，切薄片，上鍋蒸熟，放碗內壓成泥--->把小鍋內加少量水，放入土豆泥和葡萄乾，小火煮3-5分鐘即可。
4.蒸魚餅
把1/2條魚去皮和骨、刺後，研碎;
與豆腐泥混合均勻後做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開後加少許鹽，最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。
蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。
5.藕塊銀耳湯
鮮藕一節，銀耳6~12克，白糖適量。銀耳發好，洗淨，放入砂鍋用小火煨。鮮藕洗淨去皮，切塊，用水焯後撈出，放入銀耳湯內，用小火煮，放白糖，離火晾涼。
總結
無論給寶寶怎麼吃，營養均衡是前提，但如果營養過剩，肯定不利於寶寶的健康成長，也許會導致肥胖等問題，如果喜歡小便的文章，希望給個關注，還是那句話，點一點關注，逛帖不迷路，大家如果有好的意見和建議的話，歡迎在評論區分享交流，今天的文章就到這裡，謝謝大家的支持與關注。
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