“中年危機”是每個人都聞之色變的一個話題，當然，即使是在鏡頭下光鮮亮麗的明星也經歷著中年危機的困擾。
“中年危機”是每個人都聞之色變的一個話題，當然，即使是在鏡頭下光鮮亮麗的明星也經歷著中年危機的困擾。
每日英語聽力（ID：dailylistening）
近日，小s就在一檔綜藝娛樂節目中稱自己“胖到虎背熊腰，對自己很沒自信”。
曾被稱為“綜藝一姐”，擁有大批粉絲喜愛，小S因在熒幕上各種機智搞怪，毫不掩飾自己想揩油“型男帥哥”的野心，而人氣暴漲。
“中年危機”是每個人都聞之色變的一個話題，當然，即使是在鏡頭下光鮮亮麗的明星也經歷著中年危機的困擾。
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近日，小s就在一檔綜藝娛樂節目中稱自己“胖到虎背熊腰，對自己很沒自信”。
曾被稱為“綜藝一姐”，擁有大批粉絲喜愛，小S因在熒幕上各種機智搞怪，毫不掩飾自己想揩油“型男帥哥”的野心，而人氣暴漲。
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但在生活中，已經孕育三個娃的小S如今也步入40歲了，有人不可避免地引來了中年危機。此前就曾在微博發了一段視頻，哭到不能自已。
從小S身上，我們不禁想到了那句話：時代拋棄你，不會說再見。和40出頭的普通女人一樣，小S同樣對美貌和年齡充滿焦慮，總害怕一不小心就被這個瞬息萬變的娛樂圈給拋下。
“中年危機”是每個人都聞之色變的一個話題，當然，即使是在鏡頭下光鮮亮麗的明星也經歷著中年危機的困擾。
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近日，小s就在一檔綜藝娛樂節目中稱自己“胖到虎背熊腰，對自己很沒自信”。
曾被稱為“綜藝一姐”，擁有大批粉絲喜愛，小S因在熒幕上各種機智搞怪，毫不掩飾自己想揩油“型男帥哥”的野心，而人氣暴漲。
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但在生活中，已經孕育三個娃的小S如今也步入40歲了，有人不可避免地引來了中年危機。此前就曾在微博發了一段視頻，哭到不能自已。
從小S身上，我們不禁想到了那句話：時代拋棄你，不會說再見。和40出頭的普通女人一樣，小S同樣對美貌和年齡充滿焦慮，總害怕一不小心就被這個瞬息萬變的娛樂圈給拋下。
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而去年因《如懿傳》而飽受爭議的周迅，也曾在參訪中直面衰老，談及“中年危機”。
從《明月幾時有》開始，觀眾集體吐槽周迅失去靈氣和少女感。
突如其來的衰老，幾乎擊倒了她。有一段時間，早上起床後，她就坐在沙發上哭。
所幸後來，她終於想到：我為什麼要將別人的評價當作自己的壓力？
放下對滿臉膠原蛋白的執念，她聚焦於演好每一個角色。
《如懿傳》開播之初，有人吐槽她老而棄劇，更多的人卻因她演技的精彩而追劇。
她將一個宮中女子內心的渴望、撕裂與成長，演得活靈活現。讓人陪著她一起哭、一起笑、一起揪心、一起拍手叫好。
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近日，小s就在一檔綜藝娛樂節目中稱自己“胖到虎背熊腰，對自己很沒自信”。
曾被稱為“綜藝一姐”，擁有大批粉絲喜愛，小S因在熒幕上各種機智搞怪，毫不掩飾自己想揩油“型男帥哥”的野心，而人氣暴漲。
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但在生活中，已經孕育三個娃的小S如今也步入40歲了，有人不可避免地引來了中年危機。此前就曾在微博發了一段視頻，哭到不能自已。
從小S身上，我們不禁想到了那句話：時代拋棄你，不會說再見。和40出頭的普通女人一樣，小S同樣對美貌和年齡充滿焦慮，總害怕一不小心就被這個瞬息萬變的娛樂圈給拋下。
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而去年因《如懿傳》而飽受爭議的周迅，也曾在參訪中直面衰老，談及“中年危機”。
從《明月幾時有》開始，觀眾集體吐槽周迅失去靈氣和少女感。
突如其來的衰老，幾乎擊倒了她。有一段時間，早上起床後，她就坐在沙發上哭。
所幸後來，她終於想到：我為什麼要將別人的評價當作自己的壓力？
放下對滿臉膠原蛋白的執念，她聚焦於演好每一個角色。
《如懿傳》開播之初，有人吐槽她老而棄劇，更多的人卻因她演技的精彩而追劇。
她將一個宮中女子內心的渴望、撕裂與成長，演得活靈活現。讓人陪著她一起哭、一起笑、一起揪心、一起拍手叫好。
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那中年危機到底應該怎麼說呢？
劃重點！！！可不是 middle age crisis，而是 midlife crisis （可數）。
【例句】Feeling old, overworked and underappreciated, Shrek is clearly having a midlife crisis.
我們的史萊克明顯陷入了中年危機：總覺得自己老了，過度勞累而且不受賞識。
“中年危機”是每個人都聞之色變的一個話題，當然，即使是在鏡頭下光鮮亮麗的明星也經歷著中年危機的困擾。
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曾被稱為“綜藝一姐”，擁有大批粉絲喜愛，小S因在熒幕上各種機智搞怪，毫不掩飾自己想揩油“型男帥哥”的野心，而人氣暴漲。
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但在生活中，已經孕育三個娃的小S如今也步入40歲了，有人不可避免地引來了中年危機。此前就曾在微博發了一段視頻，哭到不能自已。
從小S身上，我們不禁想到了那句話：時代拋棄你，不會說再見。和40出頭的普通女人一樣，小S同樣對美貌和年齡充滿焦慮，總害怕一不小心就被這個瞬息萬變的娛樂圈給拋下。
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而去年因《如懿傳》而飽受爭議的周迅，也曾在參訪中直面衰老，談及“中年危機”。
從《明月幾時有》開始，觀眾集體吐槽周迅失去靈氣和少女感。
突如其來的衰老，幾乎擊倒了她。有一段時間，早上起床後，她就坐在沙發上哭。
所幸後來，她終於想到：我為什麼要將別人的評價當作自己的壓力？
放下對滿臉膠原蛋白的執念，她聚焦於演好每一個角色。
《如懿傳》開播之初，有人吐槽她老而棄劇，更多的人卻因她演技的精彩而追劇。
她將一個宮中女子內心的渴望、撕裂與成長，演得活靈活現。讓人陪著她一起哭、一起笑、一起揪心、一起拍手叫好。
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那中年危機到底應該怎麼說呢？
劃重點！！！可不是 middle age crisis，而是 midlife crisis （可數）。
【例句】Feeling old, overworked and underappreciated, Shrek is clearly having a midlife crisis.
我們的史萊克明顯陷入了中年危機：總覺得自己老了，過度勞累而且不受賞識。
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When it does occur, a midlife crisis is not typically actually experienced during the midpoint of one's life, which for most average human lifespans would be around the age of 40.
中年危機並不是特指在人類壽命的“中間值”才會發生，根據大多數人的平均壽命估算，這一危機往往發生在40歲左右。
The Midlife Crisis as a Normal Stage in Life
“中年危機”是一種常態問題。
The midlife transition is looked on, more and more, as a normal part of life. Yale psychologist Daniel Levinson proposed in his well-regarded theory of adult development that all adults go through a series of stages.According to his theory, the midlife transition is simply another, normal transition to another stage of life.
中年過渡期已經越來越被視為生命中的一種常態。耶魯心理學家Daniel Levinson曾在他備受關注的“成人發展”理論中提到所有的成年人一生都在經歷不同的階段。根據他的理論，中年過渡期只是一種階段向另一個階段常態化的轉變。
In midlife, people often reevaluate their priorities and goals.
人到中年，人們往往會重新審視自己的財富和人生目標。
Women, feeling they have raised their children, may want to go back to school, even if they have been in the work force, reasoning they can now do whatever they wish, work-wise."They're able to follow up on some dreams," he says, that might have been abandoned due to family responsibilities.
女性感覺他們已經撫養孩子成人，自己希望能繼續學業，即使他們已經有了穩定的工作，因為他們想（在中年）能幹一些自己喜歡的事情，享受自己的工作。他們有能力去追逐一些夢想，他表示，雖然這可能意味著因為責任而放棄一些夢想。
若長期不能解決這種危機，就會使個體心理髮展失調，出現病態的行為方式。
Midlife Crisis: Transition or Depression?
中年危機：是過渡期還是致鬱期？
“中年危機”是每個人都聞之色變的一個話題，當然，即使是在鏡頭下光鮮亮麗的明星也經歷著中年危機的困擾。
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近日，小s就在一檔綜藝娛樂節目中稱自己“胖到虎背熊腰，對自己很沒自信”。
曾被稱為“綜藝一姐”，擁有大批粉絲喜愛，小S因在熒幕上各種機智搞怪，毫不掩飾自己想揩油“型男帥哥”的野心，而人氣暴漲。
每日英語聽力（ID：dailylistening）
但在生活中，已經孕育三個娃的小S如今也步入40歲了，有人不可避免地引來了中年危機。此前就曾在微博發了一段視頻，哭到不能自已。
從小S身上，我們不禁想到了那句話：時代拋棄你，不會說再見。和40出頭的普通女人一樣，小S同樣對美貌和年齡充滿焦慮，總害怕一不小心就被這個瞬息萬變的娛樂圈給拋下。
每日英語聽力（ID：dailylistening）
而去年因《如懿傳》而飽受爭議的周迅，也曾在參訪中直面衰老，談及“中年危機”。
從《明月幾時有》開始，觀眾集體吐槽周迅失去靈氣和少女感。
突如其來的衰老，幾乎擊倒了她。有一段時間，早上起床後，她就坐在沙發上哭。
所幸後來，她終於想到：我為什麼要將別人的評價當作自己的壓力？
放下對滿臉膠原蛋白的執念，她聚焦於演好每一個角色。
《如懿傳》開播之初，有人吐槽她老而棄劇，更多的人卻因她演技的精彩而追劇。
她將一個宮中女子內心的渴望、撕裂與成長，演得活靈活現。讓人陪著她一起哭、一起笑、一起揪心、一起拍手叫好。
每日英語聽力（ID：dailylistening）
那中年危機到底應該怎麼說呢？
劃重點！！！可不是 middle age crisis，而是 midlife crisis （可數）。
【例句】Feeling old, overworked and underappreciated, Shrek is clearly having a midlife crisis.
我們的史萊克明顯陷入了中年危機：總覺得自己老了，過度勞累而且不受賞識。
每日英語聽力（ID：dailylistening）
When it does occur, a midlife crisis is not typically actually experienced during the midpoint of one's life, which for most average human lifespans would be around the age of 40.
中年危機並不是特指在人類壽命的“中間值”才會發生，根據大多數人的平均壽命估算，這一危機往往發生在40歲左右。
The Midlife Crisis as a Normal Stage in Life
“中年危機”是一種常態問題。
The midlife transition is looked on, more and more, as a normal part of life. Yale psychologist Daniel Levinson proposed in his well-regarded theory of adult development that all adults go through a series of stages.According to his theory, the midlife transition is simply another, normal transition to another stage of life.
中年過渡期已經越來越被視為生命中的一種常態。耶魯心理學家Daniel Levinson曾在他備受關注的“成人發展”理論中提到所有的成年人一生都在經歷不同的階段。根據他的理論，中年過渡期只是一種階段向另一個階段常態化的轉變。
In midlife, people often reevaluate their priorities and goals.
人到中年，人們往往會重新審視自己的財富和人生目標。
Women, feeling they have raised their children, may want to go back to school, even if they have been in the work force, reasoning they can now do whatever they wish, work-wise."They're able to follow up on some dreams," he says, that might have been abandoned due to family responsibilities.
女性感覺他們已經撫養孩子成人，自己希望能繼續學業，即使他們已經有了穩定的工作，因為他們想（在中年）能幹一些自己喜歡的事情，享受自己的工作。他們有能力去追逐一些夢想，他表示，雖然這可能意味著因為責任而放棄一些夢想。
若長期不能解決這種危機，就會使個體心理髮展失調，出現病態的行為方式。
Midlife Crisis: Transition or Depression?
中年危機：是過渡期還是致鬱期？
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The term crisis often doesn't fit, mental health experts say, because while it can be accompanied by serious depression, it can also mark a period of tremendous growth. The trick, of course, is to realize when the transition is developing into depression so you can get help.
用“危機”這個詞其實並不適合，精神健康專家表示，雖然（中年危機）可能伴隨著不少抑鬱的情緒，它同樣也標誌著一段新的、巨大的成長。當然，這個小訣竅是為了幫助你意識到進入中年過渡期會逐漸產生壓抑的情緒，你也能因此得到自我排解。
那“他”和“她”的中年危機有何不同呢？
Midlife Crisis: His vs. Hers
Men and women are equally likely to experience a transition or crisis. But it looks different in both genders。
男人和女人都會經歷這樣一個過渡期或者危機，但是不同性別會有不同的外在反應。
The stereotype is a man buys a red sports car. That's not always the case, of course, but men do seem more intent on wanting to prove something.
往往人們的印象是男人會買一輛紅色的跑車。但並不總是這樣，當然，事實上男人們看上去更願意試圖去證明寫什麼。
Women often get validity through relationships, and that's true even if they've had a lifelong career. So at midlife, they are likely to evaluate their performance as a wife, mother, or both.
女性通常希望在情感裡得到保障，即使她們有著一份終身的職業。所以到了中年，她們會評估自己作為妻子、母親的形象。
雖然如今我們說起“中年危機”更多帶著一種調侃的語調，但是如果身邊真的有人正在經歷中年危機，還是需要重視起來的。
Take care！