十人九腰痛，農村一種路邊草，用一個就好一個，家有腰疼的快存！ - 資訊定製

十人九腰痛，農村一種路邊草，用一個就好一個，家有腰疼的快存！

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榆樹下的小豬

1/6 俗話說“十人九腰痛”，腰疼又稱“腰脊痛”。是因外感、內傷、或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一類疾病。下面給大家推薦一個妙招，輕鬆擺脫腰痛。如果你平時有腰疼的情況，而且最近不方便去醫院，那小編今天給你提供的東西可能對你非常有用。讀完這篇文章，你可以為自己腰部做個治療。

2/6 伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草。因其有舒筋活絡作用，故得此名。其味辛、苦，性溫，能祛風散寒、除溼消腫、舒筋活絡。主治風寒溼痺、關節痠痛、肌膚麻木、活動不利、肢體浮腫、跌打損傷。孕婦及出血過多者忌用。入藥可治以下疾病：

3/6 腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨薟草20克，木瓜20克，研為粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服兩次。

4/6 艾灸有溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、溫通氣血、扶正祛邪的作用，達到治病和保健目的的一種外治方法。因此比較適合腰椎間盤突出的治療，而且沒有副作用。艾草腰疼貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點，同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。取穴：腎俞、命門、志室、腰陽關、氣海俞、大腸俞、委中、陽陵泉

5/6 這款護眼採用遠紅外遠熱敷。紅外線穿透皮膚後，藥物迅速透過皮膚作用於患處，阻斷制痛介質合成，達到快速止痛的效果。操作簡單，加熱快，用著很舒服。不僅可以治腰疼，對體寒宮寒的也有效果。

6/6 除了堅持用藥外，平時還要注意保持良好的生活習慣，不要讓腰腿部受寒。防止腰部過度勞累，站姿或者是坐姿都要正確，以免造成腰椎受力不均，引發腰椎間盤突出等症狀。同時應該注意在進行體育鍛煉的時候，幅度不要過大，以免拉傷腰部韌帶。

2017-09-16

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