可能是因為吃的東西越來越好了，很多人眼看著自己的肚子一點點鼓起來，站起來像個球，坐下去兩道溝，穿衣打扮也明顯丟失一些意思

就現在來說，減肥的方法多種多樣，但最常見的還是節食減肥，節食減肥看似有效，但危害非常大，經常性的節食，會使得體內的蛋白質被不斷的消耗，基礎代謝率不斷下降，搗成成為易胖體質，非常容易反彈

從中醫上來講，造成肥胖的原因主要是因為肝鬱

肝鬱會造成人體膽汁分泌不足，而膽汁是分解人體多餘脂肪必不可少的一員“大將”，只有將其調動起來，才能夠從根本上解決肥胖。之所以不推薦節食，就是因為長期節食會使人體氣血缺失，影響肝脾健康

那麼我們應該如何解決肝鬱呢？中醫推薦穴位治療，下面2個穴位，早晚按一按，能夠很好的調動身體機能，從根本上減肥

帶脈穴

帶脈穴是一條橫向的經脈，圍著人體腰部一圈，平時在家可以用掌根沿著帶脈來回推，直到腰部有些許發熱，伴有打嗝的表現

湧泉穴

湧泉穴是個井穴，位於足底前三分之一的中心凹陷處，平時在家可以泡泡腳，用手指指腹反覆揉搓湧泉穴，搓的稍微快一些，是腳底有一定的熱度

考慮到在腳底很多人不方便，推薦大家使用這款專業的足底穴位按摩鞋，只需每天踩一踩，就能夠有效的按摩腳底穴位

根據人體足底穴位的位置，設有硅膠凸起和磁石凸起，能夠有效地的刺激穴位，有效調節肝鬱問題，加速身體的脂肪分解以及新陳代謝，每天穿一穿，縮腰減臀，大肚子很快就沒了