“通則不痛，痛則不通”這句流傳千年的中醫銘訓，早已告知人們通則病除的道理。任何針對人體的方法或技術，其目的都可以看作個“通”字，不管大循環、小循環、內循環、外循環，還是微循環，圍繞通字做文章肯定不會錯。

中國是國際上較早開展微循環研究的國家之一，而且成果豐碩。1993年，中國微循環學會成立，至今，已在微循環觀測、調節、修復等方面等方面的方法和技術上取得快速發展。

在國外，微循環修復主要用於體育運動員的治療，目的是快速消除運動損傷，恢復機體運動功能和運動後的筋膜再生。因為運動系統與微循環的關係比較明顯，所以用微循環修復方法醫治運動系統損傷和運動疾病並不奇怪。因此，通過微循環修復技術應用，改善血流速和血液質量，進而改善血管質量，改善循環質量，促進各種病症的治癒和功能修復，這不僅可能而且可行。

此段摘自清華大學副校長鄭燕康教授在《百病之源—微循環障礙》中所作的序

堪稱人體第二個心臟

大家都知道，心臟是整個循環系統的動力，心臟不好可能會造成，口舌潰瘍、額頭長痘、失眠心悸、胸悶刺痛，心臟就像一個供給站，一旦出問題，屬下的各個關口都會出現大大小小的問題。

而微循環堪稱人體的第二個心臟，許多疾病的發生和發展都與微循環障礙有關，例如人體的衰老、腫瘤的形成、高血壓、動脈硬化、糖尿病、風溼病等等等。

微循環並不是一種病

微循環障礙並不是一種獨立的疾病，而只是一種其他疾病所導致的症狀。如果人體患有嚴重疾病，可能會反映在微循環上。微循環的血管變形，血管中堵塞不通，就會造成器官組織的細胞缺血及缺氧性細胞壞死、病變等，發生微循環障礙，使人體產生多種不適感，嚴重的可導致疾病。

但如果原發的疾病因素不解除，只改善微循環障礙，對於疾病的治療是沒有任何意義的。

從健康的角度來說，改善微循環會使局部血液循環更好，血流量增加，新陳代謝旺盛，對於身體是有一定好處的。

微循環障礙與疾病之間的關係

一、神經系統發生微循環障礙

神經系統發生微循環障礙時，由於腦細胞得不到足夠的營養和氧氣，同時細胞代謝產物因供血不足而不能完全排出體外，就會導致頭痛、眩暈、失眠、多夢、記憶力衰退；嚴重者甚至會發生中風、偏癱、老年性痴呆、坐骨神經痛、末梢神經炎等。

二、心血管系統發生微循環障礙

心血管系統出現微循環障礙，會導致心臟細胞營養不足，心肌缺氧，從而導致胸悶、心慌、心絞痛、心律不齊、重者發生心肌梗塞，長期微動脈收縮，導致高血壓及冠心病。

三、呼吸系統發生微循環障礙

當呼吸系統發生微循環障礙時，會發生胸悶、氣短、咳嗽、哮喘、支氣管炎等。

四、消化系統發生微循環障礙

消化系統發生微循環障礙，可致胃腸吸收功能不好，發生營養障礙，面黃肌瘦、腹瀉或便祕；重者發生胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等，若肛門附近靜脈迴流受阻引起血管長期擴張、堆積淤血引起痔瘡。

五、內分泌發生微循環障礙

內分泌系統出現微循環障礙時，可導致各種激素分泌紊亂，引發甲狀腺功能亢進、糖尿病、乳腺炎、小葉增生等。

六、運動系統發生微循環障礙

運動系統出現微循環障礙時，肌體內產生大量乳酸等代謝產物，刺激肌體產生酸、脹、痛的感覺。例如，風溼關節炎、腰肌勞損、骨質增生、軟組織挫傷和關節扭傷等。

七、泌尿生殖系統發生微循環障礙

泌尿生殖系統發生微循環障礙時，微血管通透性改變，組織腫，血管收縮，導致腎炎、腎衰、女性盆腔炎、月經不調、男性前列腺炎、膀胱炎等。

八、皮膚微循環障礙

皮膚出現微循環障礙時。皮膚細胞得不到營養和氧氣，局部壞死，皮膚屑脫落，還可能發生斑禿、手足癬等。

九、微循環與人體疲勞和短痛

人體在運動後，肌體內產生大量乳酸等代謝產物，這些代謝產物刺激肌體，產生酸、脹、痛的感覺，改善微循環，使局部的血流量增加，把氧氣和營養物質帶給組織，代謝產物隨血液排出體外，就能很快地解除人體疲勞。

十、微循環與痛經

患痛經的女性很多，用中醫的話來說：“痛則不通，通則不痛”，痛經婦女都有臍下覺冷、小腹下墜的感覺，這主要是氣血運行不暢為通暢，就能減輕疼痛。

十一、微循環與痔瘡

痔瘡是肛門附近的靜脈血管迴流受阻，引起血管長期擴張淤血所致，只要改善肛門微循環使血流通暢，改善淤血狀態，就能有效地化解痔瘡，消除疼痛。

微循環障礙可導致多種疾病，同樣，疾病也會加劇微循環的功能障礙。

改善方法

進行微循環修復技術

THPT（TaiHe Physicai Therapy）血液循環修復系統

血液循環修復系統主要通過對多腔氣囊有順序的反覆充放氣，形成了對肢體和組織的循環壓力，對肢體的遠端到肢體的近端進行均勻有序的擠壓，促進血液和淋巴的流動及改善微循環的作用，加速肢體組織液迴流，有助於預防血栓的形成、預防肢體水腫,能夠直接或間接治療與血液淋巴循環相關的諸多疾病。

★作用效果：

◆消除疲勞：通過氣動肢體循環促進裝置的按摩，就好像一雙手為你不停擠捏，按摩疲倦的部位，有舒緩作用，令您消除疲勞。迅速緩解因大運動量訓練、比賽以及旅遊、登山造成的肌肉過緊、僵硬，而造成肌肉損傷。

◆加強運動：對於平時缺乏鍛鍊的人士，只需要戴上氣室腿袋，便可通過氣壓帶動肌肉組織運動，坐在家裡，躺在床上就可以享受運動帶來的好處。

◆按摩理療：用於腰肌勞損、坐骨神經痛、扭傷、下肢腫脹等氣壓按摩理療；配合其他治療方法治療。

◆淋巴排毒：通過按摩疏通經絡，促進人體血液循環和淋巴迴流排除體內毒素。

運動處方與微循環

運用體育手段治療某些疾病與創傷，我們稱之為醫療體育，目的是恢復和改善機體功能，一般不受時間、地點、設備條件的限制。

微循環健康離不開運動對人體機能的刺激。所有有關於健康的故事無非兩個方面：一是環境對身體的刺激，二是身體對這些刺激的反應。來自外界的刺激，不能過當，也不能過弱，只有選擇恰當的刺激強度，即制定屬於自己的運動處方，才會促進機體末梢的微循環系統活動，成為一泉活水。

如果你有運動處方的需要，可後臺私信小編進行諮詢。