低了供血不足，高了傷害血管器官。
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓：
當心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮中期達到峰值，這時動脈血壓值稱為收縮壓，也叫高壓；
心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。
血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；
血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。
人的血壓不是一直穩定不便，在一天之內會有所變化，在一生之內也有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區別，所以就很需要這張表來做參考。
各年齡正常血壓參考值對照表
| 年齡 | 收縮-男 | 舒張-男 | 收縮-女 | 收縮-女 |
| 16-20 | 115 | 73 | 110 | 70 |
| 21-25 | 115 | 73 | 110 | 71 |
| 26-30 | 115 | 75 | 112 | 73 |
| 31-35 | 117 | 76 | 114 | 74 |
| 36-40 | 120 | 80 | 116 | 77 |
| 41-45 | 124 | 81 | 122 | 78 |
| 46-50 | 128 | 82 | 128 | 79 |
| 51-55 | 134 | 84 | 134 | 80 |
| 56-60 | 137 | 84 | 139 | 82 |
| 61-65 | 148 | 86 | 145 | 83 |
幼童血壓正常血壓參考值
| 年齡 | 收縮壓mmHg | 舒張壓mmHg |
| 新生兒 | 76 | 34 |
| 1~6月 | 70~100 | 30~45 |
| 6~12月 | 90~105 | 35~45 |
| 1~2歲 | 85~105 | 40~50 |
| 2~7歲 | 85~105 | 55~65 |
| 7~12歲 | 90~110 | 60~75 |
高血壓診斷的一般參考
| 血壓類別 | 收縮壓 | 舒張壓 |
| 理想血壓 | 120左右 | 80左右 |
| 正常血壓 | 130以下 | 85以下 |
| 正常高值 | 130~139 | 85~89 |
| 輕度高血壓 | 140~159 | 90~99 |
| 臨界高血壓 | 140~149 | 90~94 |
| 中度高血壓 | 160~179 | 100~109 |
| 高度高血壓 | 180以上 | 110以上 |
| 單純收縮性高血壓 | 大於140 | 低於90 |
| 低血壓 | 90以下 | 60以下 |
注：
血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結果；
50歲以後或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓並記錄；
此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫生建議為準。
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