血液流而不息，任何動物只要是存活狀態，其血液必定在流動，因為人體各個器官都需要血液提供營養物質與氧分以維持新陳代謝。如果血液在血管內發生瘀阻堵塞，人體輕則感到不適，重則可危及生命。
1、血栓是遊走於身體的“幽靈”
血栓無論堵哪裡都危險，它是血管內的“血凝塊”，可像塞子一樣堵塞住身體各處血管，臟器沒有了血液供應人體非殘即死。
2、哪些徵兆暗示你的血管堵了？
（一）下肢出現水腫且雙腿大小不對稱
常發生於深靜脈血栓患者中，血栓堵塞了靜脈血管，血液循環不暢導致雙腿一側腫另一側不腫，還會有皮膚髮涼、腳疼等現象出現。
（二）血壓低、脈搏減弱
這主要是上肢動脈堵塞使然，上肢動脈堵了除了手臂血壓降低，流經大腦的血液亦隨之減少，人體出現站不穩、頭暈等症狀。
（三）走路頻繁腿疼
這種現象稱“間歇性跛行”，因下肢動脈堵塞導致下肢血管缺血，故行走時會感覺到腿疼，休息後可見緩解，不行走時也會下肢疼痛（即靜息痛），進一步發展可出現肢體破潰，傷口不能癒合，甚至組織壞死（壞疽），不得不進行截肢治療。
（四）氣短胸悶
有久坐習慣的人最容易發生，突然站起或者臥床後突然起身都會使人感覺到胸悶氣短，或一下子暈倒，應警惕猝死風險。
（五）胸痛（冠狀動脈堵塞）
冠狀動脈是給心臟供血的血管，如若發生堵塞或因生活習慣無度造成血管壁狹窄，心臟供血受阻人體因而會出現持續性胸痛，後發展為心肌梗死。
（六）五官情況：口齒不清、口眼歪斜、視野模糊
這些情況的發生一般是頸動脈堵塞使然，應及時就醫，別忽視。
（七）人體水腫，尿量改變
出現這些情況問題來源於腎，萬一斑塊產生在腎動脈，就可能使腎臟動脈血液供應減少，甚至影響腎功能，產生乏力、食慾下降、尿量改變、肢體水腫等症狀。腎臟亦管血壓調節，腎動脈狹窄可導致高血壓。
3、如何化解血管裡的“深水炸彈”
人體靜脈分深淺其中深靜脈承擔絕大部分靜脈血液的迴流，若不慎形成深靜脈血栓導致血液迴流障礙，可感覺到肢體腫脹疼痛，進一步導致肢體壞死需要截肢。
（一）穴位建議：
勞宮穴：行氣化水溼，彌補人體氣短之失，促進氣機活動鼓動血液流動；
外關穴：活絡止痛，祛風解表；三焦氣血在這裡吸熱脹散外行，補陽益氣；
三陰交：引血下行，化解因血栓病造成的下肢麻木，深靜脈血栓（雙腿大小不一）的患者可常按摩。
（二）運動建議：運動以減肚子為主，可適當的跳繩（增強心血管耐力）；可每天堅持30分鐘快走或慢跑（增強血管彈性）；做仰臥起坐（消脂減肚）。
（三）飲食建議：
海帶：降膽固醇與脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化防血栓；
蘋果西紅柿：提高人體的氧化能力，消除體內垃圾（自由基），維護血管彈性；
大蒜洋蔥：降低血液黏度，降血脂，舒張血管降低血管壓力；
茄子：含豐富的維生素P（一種黃酮類化合物），有軟化血管的作用。
人生不易，願您珍惜自己！
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