測量血壓是檢查身體是否健康常見的方法之一，很多人家中就有血壓計的存在，但是對於血壓的測量很多人卻不是很瞭解，測量血壓時左手右手是不是都可以？還是哪一隻手測量的比較準確呢？
無論男女和是否有高血壓病，一般是測量右上臂血壓。
因為血壓的標準制定是根據右上臂血壓結果制定的，所以大多數情況下，我們在測量血壓是是根據過右側上臂進行測量的。
一般來說，右上肢血壓高於左上肢：因右側肱動脈來自主動脈弓的第一分支無名動脈，左側肱動脈來自主動脈弓的第三大分支左鎖骨下動脈，兩者相差（0.27~0.53）kPa（2mmHg~4mmHg）。
當然，在臨床工作中，也有極少數人的血壓左右手差不多或左手高於右手。這是因為心臟、血管的變異或病變所致。比如右位心、右側肱動脈狹窄、脈管炎、主動脈夾層等原因。
綜上所述，左右手測得的血壓值是不同的，那麼兩個手測出的血壓值相差多少才是正常的呢？
英國埃克塞特大學的研究人員發現，通過分辨兩個胳膊的血壓差，基本能推斷一個人的心血管是否健康。當左右雙臂量出的血壓值差經常超過15毫米汞柱時，應當引起特別注意，因為兩臂之間血壓值差超過15毫米汞柱時，意味著人體血管可能有問題，長此以往就會影響心血管的健康，從而誘發心臟病、中風、腦血管病等疾病。
目前醫護給病人量血壓時通常只測一個胳膊的數值，但也有不少人左上臂血壓更高一些。研究人員建議，首次就診時應測量左、右上臂血壓，以後通常測量較高讀數一側的上臂血壓，這樣，一些外周血管病就不會輕易被漏診了。
血壓測量中不能忽視的8個環節
為了保證血壓的準確，在測量時有很多注意事項，現在我們就以相對準確的水銀血壓計測量為例，瞭解一下血壓測量過程中應當注意的問題。
測量血壓前要精神放鬆，呼吸均勻，停止吸菸，排空膀胱和大便，不喝有刺激性的飲品（如咖啡、酒、碳酸飲料等），若遇劇烈運動，需休息20～30分鐘之後再測。
❶測量體位有2種，分別是坐式和臥式。有些人改變體位後，會出現血壓變化，對於此類人可選擇臥式測量。此外，患主動脈瘤、偏癱、鎖骨下動脈狹窄、上肢無脈型多法性大動脈炎、先天性動脈畸形時，應測量健側血壓，患側的測量結果不準確。
❷注意測量血壓過程中，前臂與心臟處於同一平面上，兩腿平放不交叉。
❸如果用水銀血壓計測量血壓，要注意水銀柱應該與地面呈垂直角度，且水銀位置為零。
❹每次測量血壓時，要為同側手臂，不能這次選左臂，下次又改成右臂，通常選擇首次測量較高讀數一側上臂為宜；同時要求衣服袖子不宜過緊，如果衣袖過緊時需裸臂測量。
❺水銀血壓計測量時，要調整好血壓計袖帶，先將內部空氣排空，然後置於上臂肘關節上部2～3cm，袖帶不能太鬆或太緊。
❻待聽診器聽不到橈動脈播動的聲音後，再停止加壓，同時慢慢的鬆開閥門，在水銀下降的同時仔細聽聽診器內的聲音。
❼應相隔 1-2分鐘重複測量，取兩次讀數的平均值記錄，因為第一遍測量的血壓值往往因突然加壓刺激而偏高。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上，應再次測量，取2次讀數的平均值記錄。
❽一般情況下，上午10-11點（血壓高峰期）測量血壓最好。不過較為便利的是早起後半小時內。為了掌握全部動態，下午4-6點（血壓高峰期）加測一次。血壓是動態變化的，有些波動（5~10mmhg）屬於正常現象，不必太在意。
關注：泌尿外科名醫工作室，更多健康好文、視頻、名醫在線解答，你想要的都在這裡
相關推薦
