'關於0-6個月寶寶，喂水的三個問題，新手爸媽必看'

新生兒體內的水分約佔總體重的 75%～80%。

當體內水攝入不足或者丟失過多時，就容易引發寶寶脫水和電解質紊亂甚至威脅生命。

因此及時給寶寶補充體液是一件非常重要的事情。

但是，對於0-6個月的寶寶來說，以下三個問題，新手爸媽必須知道：

一、這個階段的寶寶到底需不需要喂水

答案是：

0-6個月的寶寶，不管是母乳餵養還是配方奶餵養，基本上不需要再進行額外喂水了。

原因：

1.不管是母乳餵養還是配方奶餵養，其成分中80%以上都是水。

而這些水分已經能充分夠滿足寶寶對液體的正常需求了。

2. 這個階段，寶寶的腎臟發育還不完善，一旦攝入過量水分，不僅會加重寶寶腎臟負擔，還會出現水中毒的情況

3.如果家長時常額外給寶寶喂水，寶寶就會減少對母乳和奶粉的需求。

一方面，影響寶寶對營養物質的吸收；另一方面，減少了對媽媽乳房的吮吸刺激，乳汁的分泌會減少。

因此，新手爸媽一定要清楚：沒有特殊情況，不要額外給這個階段的寶寶喂水。

家裡的老人一般會因為寶寶眼屎多，或者認為配方奶餵養的寶寶容易上火等原因給寶寶額外喂水，這些都是沒有必要的。

只要寶寶母乳正常餵養，配方奶按照標準衝的，那麼正常情況無需喂水。

二、什麼特殊情況需要給寶寶喂水

1.寶寶生病時

當寶寶出現了發熱、嘔吐、腹瀉等情況的時候容易脫水，這種時候應該諮詢醫生如何進行補水。

2.寶寶出現尿少，或者尿黃的時候

正常餵養的寶寶，在3天以後每天的排尿次數約為：6-8次，而且顏色為無色透明或者淡黃色；

如果新手爸媽發現，在正常餵養的情況下寶寶排尿次數減少，或者尿液的顏色為黃色，則需要給寶寶補充水分。

3.0-6個月，已經添加輔食的寶寶如果出現上述缺水提示了，新手爸媽應該主動給寶寶補水。

三、注意事項

1.給寶寶喂水的時候把寶寶抱起來，不要讓寶寶躺在床上喝水，以免嗆著。

2.給寶寶喝的水最好是淨化過的。

正常情況我們認為白開水就是可以正常給寶寶飲用，但寶寶的免疫功能不完善，沒辦法和比成人相比。

因此，為了給寶寶提供最好的飲水保護，家長最好可以準備一臺靠譜的淨水機，這樣能大大提高水的品質。

四.寶媽提前知道

1.美國兒科學會明確指出，1歲以下寶寶不能食用果汁。

大一點的寶寶可飲用稀釋3-5倍後的果汁，但不建議天天喝。

普通一杯鮮榨果汁，需要用多個水果榨出來。

這樣一杯果汁的糖分和熱量都太高了；而且其中大部分的膳食纖維和部分礦物質對寶寶來說都難以吸收。

2.寶寶1歲以內，不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！

其含糖量極高、而且一旦肉毒桿菌汙染了，會導致寶寶腹瀉或中毒。

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