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寶寶出生後，大多數媽媽，都會選擇親自給孩子餵奶，因為母乳，還是有很多益處的。6個月之前，只要寶寶發出要吃奶的信號，媽媽就會馬上餵奶，也就是“按需哺乳”，包括晚上，媽媽幾乎不能睡整覺，孩子一哭，馬上就醒來餵奶。很多媽媽都覺得這是生寶寶以後應該經歷的一個過程，所以就一直辛苦並快樂著。但是6個月之後，寶寶添加了輔食，晚上卻還是頻繁“夜奶”。媽媽們開始擔心，這樣正常嗎？需要繼續夜奶還是斷掉呢？

閨蜜的寶寶豆豆差不多7個月大了，出生後，閨蜜身體恢復不錯，決定一直母乳餵養。前面幾個月，豆豆幾乎是每兩個小時吃一次奶，夜晚也是，閨蜜基本上已經習慣了這個規律，晚上一直得不到很好的休息，閨蜜就想著：“應該到6個月添加了其他的食物，就不會晚上那麼頻繁吃夜奶了吧。”結果，事與願違，現在已經7個月的豆豆依然每天晚上要隔兩個小時就吃一次奶，不吃就一直哭，閨蜜已經休完產假上班了，整夜睡不好覺，也到了崩潰的邊緣，她說：“做一個好媽媽真難啊，到底晚上還要不要給豆豆餵奶啊！”

有很多新手媽媽都有跟我閨蜜一樣的困惑，孩子6個月大以後，還是頻繁夜奶，媽媽覺得不能這樣了，又沒有好的辦法斷掉，生怕寶寶哭鬧，所以就一直拖著。我們今天就來探討一下“夜奶”這個話題，到底夜奶什麼時候應該斷呢？如果不斷，又有什麼壞處呢？下面我們會一一闡述。首先，我們要強調一點，6個月之前的寶寶還是需要吃夜奶的，因為夜奶對於這麼小的寶寶還是非常重要的，這6個月需要媽媽們辛苦一些，儘量做到“按需哺乳”。

一、6個月前，夜奶對寶寶的重要性。

1.寶寶營養需要。

剛出生到6個月大的寶寶，還沒有添加其他食物，母乳是寶寶唯一的食物，這個時候，為了滿足寶寶的生長需要，只要寶寶餓了想吃奶，媽媽就要及時喂他，無論是白天還是晚上。

2.寶寶需要少食多餐。

這個年齡段的寶寶，本身胃還沒有發育好，消化系統也不是很完善，一次性吃太多奶，容易消化不良，所以寶寶會少量多次地吃奶，夜奶有利於寶寶保持少食多餐的規律，讓寶寶24小時都按照一定的規律來吃奶。

3.寶寶情感需要。

寶寶剛出生時，到了一個陌生的環境，安全感是很不足的，尤其是夜晚，這個時候寶寶會不自覺地湊近媽媽吃奶，只有吃奶的時候寶寶才會覺得很有安全感。

所以，對於新生兒到6個月大的寶寶，夜奶還是非常重要的，無論是身體還是情感，都還需要夜奶，這個階段，是不用斷夜奶的。但是，到了6個月以後，寶寶開始添加其他食物，如果還是每晚吃很多次夜奶，是不利於寶寶成長的。

二、長期夜奶對寶寶和媽媽存在的危害，別忽視

1.影響寶寶的生長髮育和睡眠。

夜晚是寶寶生長髮育的最佳時期，如果這個時候過度吃奶，會造成胃腸的負擔，影響消化吸收。而且，晚上頻繁醒來，勢必也會影響到寶寶的睡眠質量。

2.對寶寶的牙齒不好。

6個月後，寶寶開始長牙，這個時候如果夜晚還頻繁吃奶，非常容易導致齲齒髮生。一般，媽媽們這個時期還沒有怎麼跟寶寶清潔口腔和牙齒，奶水裡含有糖分等物質，非常容易導致口腔疾病。

3.有時候可能發生意外。

這個時候的寶寶已經會翻滾，有的已經會爬了，如果晚上經常夜奶，媽媽餵奶時也是迷迷糊糊的，孩子翻來滾去，很有可能鼻孔被乳頭堵住，引起窒息。

4.影響媽媽的睡眠質量。

媽媽連續幾個月睡不好，本來就已經身體疲憊。如果6個月以後還持續睡不到整覺，對身體會有很大的危害，尤其是一些已經回到職場的媽媽，白天工作，晚上還休息不好的話，可能會身心俱疲，導致身體受損、心態失衡。

由此可見，6個月以後，寶寶還持續夜奶的話，對寶寶和媽媽都有很不利的影響。但是，有很多媽媽，都明白這一點，也知道夜奶的危害，可就是不忍心看到寶寶哭鬧，遲遲下不了決心斷奶。每次下了決心，看到寶寶哭鬧的樣子，又心軟了。那麼，有沒有什麼戒夜奶比較有效的辦法呢？

三、如何戒掉夜奶最有效？

1.別心急，慢慢來，逐次減少。

這一點最重要，戒夜奶一定不能太著急，要慢慢來、循序漸進。寶寶畢竟已經習慣了之前吃夜奶的頻率，驟然減少或者直接斷掉，寶寶必然會哭鬧。所以，一定要一點點的減少量，慢慢地逐步減少次數，讓寶寶逐漸適應，從而戒掉。這個過程需要媽媽極大的耐心和決心。不能急，也不能寶寶稍微一哭鬧就心軟。只要慢慢地逐步減少次數，寶寶會慢慢地適應的。

2.多給寶寶安撫。

在逐步跟寶寶減少夜奶次數和量的時候，寶寶會有感覺，覺得和以前不一樣了，這個時候，寶寶會有安全感缺失的可能，所以，越是戒夜奶的時候，越要多親親抱抱自己的寶貝，白天多陪伴寶寶，讓他覺得媽媽並沒有改變，這樣，在有安全感的情況下，慢慢地接受夜奶的減少。

3.其他家人多幫助。

戒夜奶其實是需要一個過程的，需要一定的時間，也需要巨大的耐心。如果在這個過程中，其他家人能來幫助媽媽一把，整個事情就會顯得順利許多，比如，寶寶晚上睡覺的時候，可能換爸爸來陪伴寶寶，這時候寶寶就不會老想著吃奶，會在爸爸的陪伴下安心睡去。

綜上所述，夜奶對於6個月之前的寶寶是非常重要的，但是對6個月以後的寶寶確實是有多種危害的，所以，媽媽們可以參考上面斷夜奶的方法，下定決心斷掉。

今日互動話題：各位家長們對於夜奶這件事情是怎麼看待的呢？您覺得孩子什麼時候戒掉夜奶比較好呢？您對戒夜奶有什麼好的方法呢？歡迎大家留言與逗兒媽媽一起探討！

我是逗兒媽媽育兒師，也是一位家有萌寶的寶媽，每天會跟大家分享更多育兒知識，幫大家解決帶娃的困惑和煩惱，如果您喜歡這篇文章，歡迎點贊或分享給更多的人哦！本文由逗兒媽媽原創，歡迎關注，帶你一起長知識！