大家好，今天小喜喜和大家聊聊嬰兒打嗝的話題，別看嬰兒小，打嗝放屁一樣落不下。作為新的父母，您需要學習各種各樣的新技能，其中一項技能就是如何給寶寶打嗝。寶寶在打嗝時需要很多幫助，無論你的寶寶是否特別喜歡，他在某個時候都不可避免地需要幫助，所以你應該做好準備。

一、為什麼嬰兒需要被打嗝？在嬰兒中，稱為食管上括約肌的肌肉不發達。這種肌肉通常在我們吞嚥時放鬆，允許食物和唾液等通過，當我們打嗝時，允許氣體通過。然而，在年幼的嬰兒中，當需要通過氣體時，這種肌肉不能自行放鬆。如果氣體沒有作為打嗝釋放，它會進入腸道，導致腹部疼痛，你需要給寶寶打嗝以防止這種疼痛。此外，嬰兒肚子很小。事實上，新生兒的胃只有榛子的大小，到兩週大時，它只會長到大雞蛋的大小。你可以想象，即使是一小片空氣或氣體，也會佔據嬰幼兒寶寶的寶貴空間。因此，給寶寶打嗝可以釋放他或她的胃。

二、氣體來自哪裡？嬰兒在消化系統中最終會有三種主要方式。1.吞嚥空氣。嬰兒餵食時經常吞嚥空氣，它們餵食的速度越快，吞嚥空氣的可能性就越大。一些嬰兒奶瓶也增加了嬰兒吞嚥空氣的機會，因為使用的奶嘴太大。2.食物不耐受。即使是年幼的嬰兒也會患上食物不耐症。當發生這種情況時，所討論的食物沒有被適當地吸收，並且當它通常不會以這種方式被消化時最終被形成氣體的細菌分解。因此，如果母乳餵養的母親所吃的食物產生不耐受，那麼用母乳餵養的嬰兒也會對母乳不耐受。同樣，配方奶餵養的嬰兒如果對配方奶粉中的一種或多種成分產生不耐受，可能會更加氣味。

3.消化。消化系統中的細菌是消化我們食用的食物的部分原因。當細菌以我們吃的食物為食時，它們會產生一種或多種氣體，然後我們通過打嗝來消除這種氣體。有些食物比其他食物更容易導致氣體形成，常見的罪魁禍首包括如花椰菜，捲心菜和豆芽，豆類和所謂的無糖零食（這些通常含有替代甜味劑，如山梨糖醇，這些是這些產氣細菌的最愛）。年輕的嬰兒當然不能吃食物，但母親吃的食物中的成分確實會進入母乳，所以如果媽媽吃了很多種食物，那麼母乳餵養的嬰兒可能會在消化系統中產生大量氣體。

三、你需要多長時間給寶寶打嗝？足月嬰兒可能會在兩個月左右自行打嗝（早產兒可能需要更長時間才能達到此目的），因此在此之後您可能不必為寶寶打嗝。如果您的寶寶在此之後仍然需要幫助，那4-6個月之後也不需要幫助了，因為到那時，大多數寶寶都會產生足夠強壯的頸部和腹部肌肉，以至於他們在餵食時不會吞嚥太多空氣。

四、如何打嗝寶寶。現在您知道嬰兒打嗝的原因和時間，您將更好地瞭解如何打嗝嬰兒。1、一般的想法是鼓勵胃中的氣體向上行進並穿過括約肌。實現這一目標的最佳方法是向胃部施加輕微壓力以排出氣體，然後通過拍打背部或以圓周運動方式摩擦他或她的背部來鼓勵括約肌打開。各種打嗝技術在打嗝期間的定位很大程度上不同。如果您的寶寶在打嗝時吐出一兩口牛奶或配方奶粉，請不要驚慌，這很常見，無需擔心。

2、最常用的打嗝位置是肩上方法。以這種方式給寶寶打嗝，將寶寶放在肩膀上，這樣他們的上腹部就會輕輕壓在你的鎖骨上，然後輕拍或揉搓背部。3、另一種常用的打嗝方法是將寶寶放在膝蓋上，這樣他或她可以稍微向前傾斜，並用手支撐在胸腔下方。然後你用另一隻手輕拍或擦拭寶寶的背部。如果你需要支撐寶寶的頭部，你可以放置你的第一隻手，使你的手掌跟在胸腔下方，你的手指通過支撐下巴支撐頭部。

五、防止氣體形成，減少打嗝。當然，你可以採取一些措施來防止氣體形成。1、監視媽媽的飲食。因為母親吃的食物會影響嬰兒餵母乳的氣體量，改變食物媽媽吃的食物可能有助於減少嬰兒消化系統中的氣體量。因此，如果寶寶的飲食至少部分由母乳組成，食物日記可以幫助您確定媽媽飲食中任何特定食物之間是否存在聯繫，從而導致寶寶產生大量氣體。如果您確定了一種模式，可以在短時間內從媽媽的飲食中消除有害食物，這樣您就可以看出寶寶的舒適度是否有所改善。

2、調整配方的準備方式。準備寶寶配方的方式會影響他或她吞嚥的空氣量。你搖動每個瓶子混合粉末配方與水？大多數人以這種方式製備配方奶粉，但這樣做會在溶液中產生微小的氣泡，為了減少準備配方時被困的空氣量，你可以在搖動之後讓瓶子休息，或者通過旋轉瓶子而不是搖動它將粉末混合到水中。3、嘗試不同的配方。對於至少部分餵食配方奶粉的嬰兒，如果寶寶已經對當前配方中的任何成分產生不耐受，則試用不同的配方可能會減少氣體。4、選擇合適的奶瓶和奶嘴。選擇正確的乳頭尺寸也很重要，因為使用對寶寶來說太大的乳頭會導致吞嚥過快，從而導致吞嚥空氣。

嬰兒的每一個行為都代表著成長，也是父母的成長。在成長路上，寶寶在自我增強的同時，需要父母的幫助，父母要掌握更多的育兒知識和育兒技能。這個過程很幸福，我們瞭解並見證寶寶成長的每一個瞬間，不是說最好的愛就是陪伴麼？小喜喜願意和各位寶媽寶爸一起成長，也希望大家積極留言，分享在育兒過程中遇到的問題。同分享，共成長。