一、什麼是成長型思維？
成長型思維的概念
在斯坦福教育理念中，有一個叫“成長型思維(growth mindset)”的概念，它是相對固定型思維的一種心智模式，這是斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德維克所提出的理論，她的關於“心智模式”（Mindset）的研究，被公認為近幾十年裡最有影響的心理學研究之一。
成長性思維(growth mindset)是相對於固定思維的一種思維模式。
固定型思維的人認為，人的智商和聰明程度是一個固定不變的屬性，不會隨著時間的變化和經驗的積累而改變。
成長型思維的人則認為，這個世界充滿了幫助我們去學習和去成長的有趣的挑戰，他們往往能在面臨挑戰時充滿激情，充分享受解決困難的過程，從解決困難的過程中學習一項新的技能。
研究表明，擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力更強，也就是更加堅毅（grit）。 他們會更在意自己從一件事中是否真正學到了東西，而不僅僅是能夠通過考試。
二、成長型思維與固定型思維的表現
1、成長型思維模式的表現：
他們有“掌握目標”（目標明確），是“能力漸進論者”。他們所關心的是——進步！他們相信自己這方面的能力可以得到提升。他們關注發展自己，在意跟自己的過去比較，是一種發展的、進取的狀態。
他們做事的特點是——不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力更強。他們不怕錯誤和失敗，因為反正哪裡也不是終點，也沒有蓋棺定論，我的能力還在隨時提高呢，繼續努力就好了，發現錯誤，能改進了，就能進步，這才是我真正想要的！
事實上，他們越是感覺糟糕時，就越是加速行動，去做更多的事情。
比如說，有這種想法的學生，他們比較在乎自己是否學到了東西，而不僅僅是考試能夠通過。老師很容易就會辨別出這些人來——他們是那些下課會問感興趣、但不會考的問題的學生！
2、固定型思維模式的表現：
他們有“表現目標”，而不是“掌握目標”。就是說，他們更在乎自己看起來怎樣，是否顯得聰明，而不關心是否真的掌握了。
事情是這樣的——如果我們相信，我們只有固定量的智力或其他能力，那麼，具體擁有多少、特別是能向外界證明自己到底擁有多少，這就變成了頭等重要的事！所以，相比進步，他們更在乎的是——外界的標準，以及如何證明自己。
這種想法的結果就是，他們會避免挑戰和冒險，免得顯得自己不聰明；他們常說自己其實沒怎麼費勁，這樣也可以顯得自己聰明；他們不肯付出太多努力，因為那樣也說明自己很笨；急於為錯誤辯解找藉口；不願尋求幫助，因為那意味著自己能力不足；對待挫敗，很容易放棄，因為他們認為反正能力是固定的有限的，所以不必努力……
實驗表明，有固定型思維模式的人、實體論者，他們在獎懲激勵下，可能表現更好。但是，當有難度、有障礙和干擾時，他們輕易會放棄。而成長型思維模式的人，這時受到的影響則更少，他們更能繼續努力，更能保持樂觀。也就是說，他們表現出了更強的抗挫力、韌性。並且他們也有更多的積極情緒，能從克服困難中享受到更多樂趣。
在那些有固定型思維模式的人看來，成功來源於證明你自己有多棒。努力是一個不好的預兆——假如你需要努力嘗試，還要不斷地問問題，那顯然說明你不夠優秀。而當這些人找到了自己能夠做好的事情時，他們就會想著重複它，以顯示自己對這東西有多麼在行。
而在那些有成長型思維模式的人看來，成功來源於成長，而這當中的精髓就是努力——因為只有努力你才會成長。當你對某件事情已經非常擅長的時候，你就會把它放在一邊，並繼續找那些更有挑戰性的事情，因為這樣你才能持續成長。
具有固定型思維模式的人會在自己不犯錯誤的時候覺得自己很聰明，而有成長型思維模式的人會在自己為某件事苦苦掙扎，並最終找到解決方案時覺得自己很聰明。當事情不順利的時候，前者會埋怨整個世界，而後者會想著改變自己。前者會害怕非常努力地去嘗試，因為一旦他們失敗了，就說明他們是一個loser，而後者永遠不會懼怕嘗試。
其實，成長型思維模式，這本就是中國傳統的做事態度。國外的研究發現，亞裔老師和學生都更相信努力付出的作用。《為學》裡面說：“天下事有難易乎？為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。人之為學有難易乎？學之，則難者亦易矣；不學，則易者亦難矣。”
那麼，我們在工作或生活中中遇到挫敗，究竟如何面對！
所以，就是這樣一個過程——
1、我們自己練習有成長型的思維模式，（這是可以通過練習而改變的！）；
2、我們要不停的去向更優秀的去學習，不停地讀書讓自己更加成長；
3、我們要有從錯誤和失敗中受益的心態；對過程而不是結果的關注；克服挫敗、轉化逆境……
4、我們要有跳出深井的決心，看待問題和困難不要有坐井觀天的思維模式
真的練好了，在我們的心裡，其實就沒有成敗可言了！我們達到一個新的境界——接納並感謝一切際遇和經歷，認真努力地成長！