心理學家佛洛伊德說：性和攻擊是人類的兩大基本動力。
性，是為了和別人建立關係，走出孤獨的狀態。
攻擊，為了讓自己不受侵犯，保留自己的個性與獨立。
在自然界中，具有很強攻擊力的動物會得到更多的食物，有更強的生命力。因為攻擊是生命的表現。
所以，如果我們的性和攻擊被壓抑，相當於我們的生命力被壓抑，那麼我們的心理必然出現問題，我們的生活必然會不順，抑鬱、煩躁、痛苦等就會頻繁出現。
所以在生活中，拿男生來說，我們發現好像能夠合理的表達性和攻擊力的男人好像就更加有魅力，更加有男人味。
這是因為他們能夠更好的和人建立親密的關係，建立鏈接，感受到溫暖和力量。
合理的表達攻擊性可以獲得更多的資源，變得更自由和獨立。
但如果性沒有合理表達的人，就會感覺到很孤獨，和親密的人建立不了融洽的關係。
攻擊性沒有合理表達的人，好像會更加柔弱、陰鬱。比如：如果有人侵犯他的合法權益了或者欺負他，他可能不敢表達出自己的憤怒，這個憤怒其實是已經出來了，但又被他憋回去了，可能他會搬出儒家的仁、善來給自己洗腦，其實憋回去的憤怒並沒有消失，只是返回去攻擊自己了，所以他的氣質才會更加陰鬱、晦澀，從而下次別人看到他陰鬱晦澀的臉色時，更想欺負他，侵犯他的合法權益。那些老好人經常被欺負就是這麼來的。
這是其中一個解釋，還可以這樣解釋，別人都騎在你脖子上拉屎了，如果你給予的是輕微的迴應甚至忍過去，那麼你給他的意思是說，你欺負我我可以接受的，以後隨意欺負我吧。既然這樣，那麼下次他可能就會變本加厲。
人性本就如此，沒有碰到痛，他不會以為自己錯了。
所以，如果我們想要更好的生活，就要合理的表達性和攻擊力。
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