菲特雲|用瑜伽征服香奈兒,國際名模告訴你:自律的人生更精彩!

當大部分人還在對各大高奢品牌趨之若鶩時,她卻已經用獨樹一幟的風格征服了向來標準嚴苛的香奈兒,成為了其彩妝御用模特。

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我們看到的她,素顏出鏡,依然自信從容,優雅大方。

擁有迷人笑容的她,就是一位來自新加坡的模特Fiona Fussi,中文名智欣。她是中奧混血,爸爸是奧地利人,媽媽是香港人。

看看這完美的比例,鼻子美貌眼睛鎖骨,無一不是恰到好處。

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擁有這樣優越的條件,她順理成章成為一名模特。

15歲時,她就獲得了Elite Model Look Singapore模特大賽的冠軍,從此開啟模特之路;

18歲時,簽約成為亞洲首位歐萊雅新加坡模範大使;

香奈兒彩妝代言歷來被歐美模特獨霸,她的橫空出世,打破了這樣的局面。

除此之外,還有NARS、MAC、adidas等品牌也對她情有獨鍾;輪番登上各大時尚雜誌封面,被業內成為新加坡頂級模特.......

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或許你會用“天之驕子”、“上帝寵兒”這樣的詞來形容智欣,但是受到眾多大牌青睞、得到業內認可,當然與一刻不停的努力分不開。在採訪中,她坦言:

“我總是給自己施加很多壓力,朝著更完美的自己而努力。這也就是為什麼我父母相信我能同時兼顧學生與模特的雙重身份,儘管那時我只有16歲。”

作為完美主義者,Fiona將這視為人生磨練的一部分,付出著他人看不見的努力,更加嚴格要求自己。

01 嚴格自律,堅持運動

她時常要連續工作十小時,睡眠時間不到三小時。這樣高強度的工作實際上在最大程度地壓縮著她的個人時間。

但是為了保持好身材,這少的可憐的個人時間也大多奉獻給了健身房。智欣雖身材纖細,但腹肌、馬甲線樣樣不少!

日常生活不是在運動,就是在去運動的路上。跑步、爬山、游泳、拳擊,有氧、無氧樣樣精通....其中最喜愛的要數瑜伽。她常常分享自己的瑜伽心得,和朋友一起練習瑜伽的動態。

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還喜歡挑戰女明星都愛的空中瑜伽。

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長期的堅持運動不僅僅是職業需要,更多的是內心堅定的自律意識。放棄的理由可能有一萬個,但是隻要堅定內心,堅持會讓你看到一個不一樣的自己!

02 保持思考

在智欣的觀念裡,運動不僅僅是單純的機械動作,在運動的同時,她也堅持思考。

她會在自己的ins上堅持分享讀書體會,這是她在在喧鬧繁忙的生活中保持頭腦清醒的祕訣。

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養成閱讀、思考的習慣,不但能讓你直面真實的自己,更能讓你明白人生的意義。

成長不僅只是年齡數字的變化,更多的是精神的成熟,保持對世界清醒的認知。

03 活出自我

與工作時間截然不同的是,她常常在日常中以素顏示人,強調女性保持自我的重要性。

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你最終成為什麼樣的人

取決於你做了什麼

只有自律的人,才能掌控自己的人生,擁有這種從容的氣質。

你可以找到一個適合自己、能讓自己變得更好的習慣。瑜伽、運動、閱讀、繼續學習........

每個人不是天生就擁有驚人的美貌,但是我們需要有足夠的勇氣活出萬里挑一的氣質。

如你仍對自己有所期待,不甘接受平庸,不甘碌碌無為,從自律開始,改變自己吧!

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