長久以來，人們對電子遊戲的看法多數是有害健康，這也難怪，畢竟大多數遊戲都是需要長久地坐在電腦前不動，確實對身體不太好。但隨著遊戲種類的豐富，市面上也逐漸出現了一些引導玩家去健康生活的遊戲，遊戲不再只會讓人變宅！
最近，一位臺灣的個人開發者製作了一款AR減肥遊戲《卡路里GO》，遊戲方式是玩家要移動身體做出動作，去躲避迎面而來的方塊，看起來玩久了確實能起到運動減肥的效果~遊戲預計在今年7月登陸IOS，安卓版則要晚一些。
能用於減肥的遊戲還有很多，像NS平臺的《舞力全開》系列就被譽為減肥神作。這是一款體感遊戲，玩家得要跟著遊戲內的人物，做出各種舞蹈動作，玩一趟下來也是很累的~
但說起更專業的減肥遊戲，還是要數同樣登陸了NS的《有氧拳擊》，這款遊戲就是真正意義上為了減肥健身而製作出來的體感遊戲，強度要比《舞力全開》大一些。根據網上一些玩家的反映，這款遊戲對減肥確實挺有效果的，但前提還是得要堅持！
前兩年全球大熱的任天堂手遊《POKEMON GO》也是一款非常有益身心的遊戲。本來這款遊戲被研發出來的初衷，就是希望玩家們能夠多出門走走，效果倒也確實不錯。
臺灣還有個著名的玩家，是一位70幾歲的老爺爺，他沉迷於《POKEMON GO》，天天帶著幾部手機，騎著單車出門到處抓寶可夢。能夠這樣每天騎單車到處跑，這位老爺子的身子骨是真的很硬朗啊！
你還知道哪些對身體有益的遊戲呢？歡迎在評論區裡留言交流嗷~
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