（本文僅供參考，不構成操作建議。如自行操作，注意倉位控制和風險自負。)
世界股神巴菲特先生，他在一生之中，投資股票的數量沒有超過50家公司。巴菲特管理的資金量很大，但是還是很專注投資少數的優秀公司。
巴菲特一生之中，長期持有的一隻股票，就是我們經常喝的飲料---可口可樂，這家公司的股票也給他帶來豐厚的回報，巴菲特本人也很愛喝可口可樂。
國內股市現在有3600只股票，面對這麼多選擇，股民很難選擇出一隻真正好的公司，這是很多股民一生只炒一隻股的矛盾和無奈。
當我們能夠選出好的股票，卻也無法做到一輩子只炒一隻股，原因是股市裡面的漲漲跌跌，人性是無法超越，總是被自己的貪婪和恐懼打敗，總是不斷的後悔和生氣。
其實，一生只愛一隻股，這是很好的投資方法，因為專注，所以專業，因為熱愛，所以幸福。
在股市，要有大毅力，要耐得住寂寞，要抵擋得住誘惑。只要你守得住心中的那隻股票，將來等待你的就是最美好最豐盛的收穫。允許你朝三暮四，是指能夠在每一個短線閉合操作都能保證盈利的人群。無論是炒一隻股票還是炒多隻股票，真正的成效還在於持股之後能否都在盈利，能否對資金總量有個持續增長，這才是要去計較、要去探討解決的根本。攤子鋪的再大，股票持得再多，爛在手裡豈不是更難堪，更後悔，持有一股和持有多股的區別就在於同操作一週期內的資金是否是同步增長的。
心志不堅者會被股市迷惑(頻繁換股，自持的股票總覺得漲勢過慢)，居心不良者更會被股市扼殺(賭徒)，修為不夠者會被股市反噬(不懂買賣規則，也就是不會止盈止損，對風險的認知一無所有)。投身股市一要品德二要心性三要修為，缺一不可。在股市中虧損只有兩個原因：無論是上升趨勢還是下降趨勢你的閉合標準是否是嚴謹的(方法)，你是否在一直堅定堅持執行著的(紀律)。
盯著一隻票操作比追逐熱點更適合大部分散戶，因為大部分散戶水平低、時間少。圍繞一隻股票做的方法有幾種：
1、做中線。
2、圍繞一隻票來回做波段。
3、中線滿倉，天天做T+0。
很多熟悉股友選擇了中線滿倉天天做T這個思路。有時間盯盤就做T+0，沒時間的時候就滿倉持有不動。做空法T+0是先賣了股票，當天在買回來。假如來回手續費是萬16，加上萬10的印花稅，T+0的來回成本是0.26%，個股盤中的上漲波和下跌波幅度超過0.76%是經常見到的，一天T出0.5%的差價，一週能成功T出幾次是不難實現的。
T+0”的實戰技巧
先來認識日內T+0交易，就是常言說的——做T。做T是指在持倉該股票的情況下， 次日之後在當天內高賣低買獲取利差的通常說法。
這裡介紹兩種常見的日內T+0操作方法，上漲和下跌行情中都能使用!
1、順向“T十0”操作
方法：先低買再高拋
條件：持有一定數量股票後，某天該股嚴重超跌或低開，可以乘這個機會，買入同等或部分數量同一股票，待其漲升到一定高度後賣出，從而在一個交易日內實現低買高賣，來獲取差價利潤。
實戰案例：天津港(600717)
如上圖，假設當日被套，股價巨陰預示次日行情較弱，次日一早就要準備做T了，低開0.36元時買入，持股觀望，一般盤中總有反彈，耐心等。午後，出現高點17.25賣出，盈利1.05元/股，按頭天買在高位計算浮虧1.4元/股，盈利衝抵，減少虧損至0.35元/股。後期行情中，有意識地逐步通過做T減少虧損甚至盈利，直到走勢出現向上拐點時，持股待漲即可。
2、 逆向“T十0”操作
方法：先高賣再低接
條件：股價大幅高開或急速上衝，可以乘這個機會，先將手中籌碼全部或部分賣出，待股價結束快速上漲並出現回落後，將原來拋出的同一品種股票全部或部分買進，從而在一個交易日內實現高賣低買，來獲取差價利潤。
實戰案例：天津港(600717)
如上圖，次交易日，該股高開，逢高賣出，低位再撿回來，盈利0.9元/股，至此，不僅虧損沒有了，還浮盈0.55元/股。可能有的朋友說了，後面是漲還是跌不好判斷啊!
下面就用圖解的方式，說說做T的要點：
見下圖，開盤之後在低位震盪，但是低點在一路的抬高，那麼在接近翻紅的時候，買點2就可以買入股票了，後面如直線拉昇的話，只要2~3個點以上，就要擇機賣出了。假如買2錯過了機會的話，就不要去追了,等直線拉昇了6個點左右，不能再往上衝的話，可以去考慮把手中的股票賣掉一點，等它下跌調整的時候再買進。
下圖是跟上圖是一樣的含義的：
這個圖也是屬於拉昇沒封漲停板的，可以考慮賣出一些，回頭再買回來。
這個圖，是開盤急跌5個點的，這個就得趕緊掛單買進，等待反彈的時候，只要有獲利，任何的點位都可以賣出。不要糾結是否賣在高位，只要獲利就行了，這是做T技巧的要點，儘量去減少虧損。
下面這張圖如果低位沒有伏擊，急拉還是可以考慮賣出的，等待股價回落了之後再買進
下圖6也是，逢高急拉賣出，而不是買入。很多人習慣了漲了就去追來做T，這樣通常會越T成本就越高的，切記
下圖7，個股上午拉昇了之後一直橫盤，尤其是大盤是上漲的話，就要考慮賣出了，等大盤跳水，那它肯定比大盤跌得快的。
T+0操作戰法“T+0”的特點：
1、交易方式，雙向交易，買漲買跌，現買現拋。
2、短線投機，股票操作15分鐘後就可以平倉。
3、投機性增強，投機機會增多，適合短線投機者的操作方式。
T+0相關的幾個注意：
當上升達到一個高點，將要發生回撤時，要避免接下來的大幅下跌，這樣的下跌一般是不回頭的，殺傷力很大的。
分析時注意時間和趨勢的結合，趨勢也就是方向的變化需要時間來確認，只有注意到時間變化的關係，才可以把握走勢的準確變動點。在每個趨勢下的操作次數，在上漲的趨勢裡，操作次數可以頻繁，因為高點是逐漸抬高的，勝率要大一點，在下跌趨勢中T+0做得好的可以是跟隨股價的下跌，自身的成本也在不斷降低，可以叫換倉。
換倉操作避免一種誤區，上漲時換倉可以有一點盈利，下跌時換倉很難保持成本攤低，特別是超過10%的下跌，解決的辦法是判斷大的趨勢，減少操作次數。減少操作次數的方法：當大勢和個股都配合上漲時，可能會收陽線，如果個股沒有出現過份拉高行為，差價則難以產生，減少操作;中陰線出現時，第二天還會有低點出現，如果手中沒有倉位，減少操作，有倉位，需要尋找機會減倉。
操作次數和每天的震盪次數和幅度有關係，和自己的可操作倉位有關係，資金量可以對一支股票完成2次的買入和賣出比較理想。
免責聲明
（本文僅供參考，不構成操作建議。如自行操作，注意倉位控制和風險自負。)