我是重症醫生康駿朋，有一段時間沒有來頭條更新文章了，最近準備跟大家分享肺部疾病的系列知識，需要的話，請持續關注。今天先分享近期學習過程中的一點關於學習方法的小感悟。
最近在參加一個呼吸治療的短期培訓。更深入的學習一個以前熟悉的專業。對於一個未曾精通的專業的學習，必然涉及一些概念，理論，以及一些關鍵的結論或者稱之為知識點。有一些是以前已經瞭解的，有一些則是新接觸的。如果希望能精通，三個步驟：
1、完全擯棄以往對於這個專業的認知，重新從零開始學習。特別是一些概念不清，務必重新認識每個概念的內涵以及外延。
2、概念只是磚，或者是工具，構建樓房需要一個圖紙，那麼理論就是這些概念的相互關係。弄清楚他！
3、一些支持理論的研究結論，必須牢記！
完成了上面三個步驟，再開始下面的複習，才有可能掌握這個專業的6成，剩下的就是實踐，總結！
今天有一個小測試，有幾個同學沒有通過考核。老師們很自責，認為自己是不是沒有把課程講好。
呼吸治療培訓-學習-考試
自己參加過很多次培訓，也做過很多次培訓，站在學生和老師的角度，都有一個極深刻的體會：培訓時，內容印象很深刻，一個月後，可能就基本遺忘了。
為什麼學習的好，考不好？
哈佛心理協會研究有一個研究，認為人的大腦對知識的真正吸收分成三個階段：
1、信息接入
2、用力思考
3、重複使用
我們日常課堂聽課，可以用腦，也可以不用腦，用腦跟著老師的思維走的，印象就會深刻，自然忘記不多，考試也不會太差。然而，我們天性懶惰，特別是大腦，太多需要動腦用力思考的時候，選擇了安逸。這就是為什麼大家喜歡看電視，而不願意做推理遊戲。
沒有記住的關鍵信息，在日後即便用力思考了，也不太可能用上漏掉的關鍵信息，所以在日常場景中也就沒有辦法重複使用了。
那除了記憶，反覆重複的記憶，還有沒有其他辦法呢？
考試！考試！考試！
大家都讀過書，最好的複習其實不是一直去背書，而是不斷做練習題考試！
我們每次遇到考試，如果複習階段，認真的用力思考，做一些模擬題，那麼對於一些知識點的掌握是印象深刻。而只是看書，沒有模擬考試的單純淺複習，上了考場，往往大腦一片空白。
可想而知，考試之於用力思考，以及對你記憶的幫助。
所以，如果希望學習內容能真正的進入腦子，不妨多一些測試題！也就是考試！
我是重症醫生康駿朋，今天分享了學習方法，學習新知識的三個步驟，掌握新知識的三個階段。希望能在我們不斷學習的路上，助力！幫我們更快更好的學習！