東方式VS半西式，如何選擇最適合你的握拍？
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當今ATP比較常見的兩種正手握拍方式是東方式握拍和半西方式握拍。
握拍方式不同，造成擊球點不同，產生不同的擊球效應和打法。
今天通過對比這兩種握拍的優劣讓你明確哪種握拍更適合你。
本期內容：
東方式握拍VS半西式握拍
1、握法
拍柄共有8面，將頂面記為1號，順時針依次到8號。如果是左手持拍，則逆時針標記。
半西方式握拍食指根部關節對準拍柄4號面。雖然很多職業球員的握拍經過改良，手掌根部不完全在4號面，但也介於3~4號面之間。
代表球員：穆雷、蒂姆、 伯蒂奇、瓦林卡等。納達爾的握拍方式也是半西，但非常接近西方。
東方式握拍食指根部關節對準拍柄3號面。代表人物：費德勒
2、擊球點
半西方式握拍更有利於在高點擊球，擊球點大約在胸部位置，甚至肩膀高度。
職業球員，尤其是男子職業球員，往往追求上旋與速度兼備，因此要在一個較高的位置去擊球，這也是大多數職業球員使用該種握拍的主要原因。
但半西方式握拍不適合回擊低球，因為拍面自然地呈關閉狀態，迫使球員擊打球的下部、向上挑，容易給對手進攻機會。
東方式握拍不適合打高球，擊球點多在腰部位置。適合向前跟進擊出比較有力量和穿透性的回球。
對比
3、上網
大陸式握拍食指根部關節對準拍柄2號面。
半西轉大陸需要做很大的調整，因此多數半西握拍的底線力量型打法的選手不輕易上網。
東方轉大陸就簡單多了，因此喜歡上網的球員可以選擇東方式握拍。發球上網、隨球上網是費德勒常用的戰術。
4、控制
半西握拍可以讓選手給球打出更多上旋，使球更容易過網，也更好控制線路，適合多回合的底線打法。
東方式握拍雖然也可以通過摩擦球擊出上旋球，但更多的是平擊球，擊出的球比較有力量和穿透性，導致穩定性不足，很難適應底線多回合的打法。
5、總結
半西方式握拍：高點擊球、上旋大於平擊、適用於底線防守反擊型球員。
東方市握拍：擊球點較低、平擊多於上旋、適用於發球上網型球員。