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首發|育發會
編輯|育發會編輯部
現在脫髮的人越來越多，而其中大部分的都是脂溢性脫髮，有脂溢性脫髮症狀的人一般頭髮都比較油膩發亮，並且會有大量的頭皮屑產生。
患有脂溢性脫髮的人以男性居多，男性的脂溢性脫髮一般都是從前額兩側以及頭頂部位開始脫落，在幾年或者十幾年之後就會慢慢地形成禿頂，對於脂溢性脫髮來說，一般不太會形成全禿的現象。
鑑於脂溢性脫髮的高發態勢，那我們有沒有什麼方法可以預防呢？其實對於脂溢性脫髮來說，也是可以預防的：
預防脂溢性脫髮一、關於梳子的選擇。
要想很好的預防脂溢性脫髮，我們首先應該選擇一把好梳子，建議大家不要選擇那些塑料梳子、尼龍的梳子，這是因為這樣的梳子很容易產生靜電，刺激頭皮，對頭髮的健康生長很不利。
最好是選擇木梳或者是牛角梳，這樣既能夠梳頭，同時也能夠按摩頭皮，對頭髮的健康生長很有利。
預防脂溢性脫髮二、謹慎選擇洗髮水。
對於有脂溢性脫髮症狀的人來說，應當選擇適合的洗髮水，選擇那些對頭皮和頭髮沒有刺激性的天然洗髮水，根據自己的髮質來選擇合適的洗髮水，建議可以選擇多個品牌的洗髮水輪換著使用，儘量不要長時間的使用單一品牌的洗髮水。
預防脂溢性脫髮三、要保持一個放鬆的心態。
如果我們經常精神壓力過大，或者焦慮抑鬱的話，就會使我們的內分泌失調，使毛囊退行，從而加快脫髮。有鑑於此我們可以適當的進行體育鍛煉，調整我們的情緒，儘量的放鬆心態，排除精神疲勞。
預防脂溢性脫髮四、要戒菸戒酒。
我們都知道吸菸有很多的危害，但是很多人不知道的是抽菸也會導致嚴重的脫髮，這是因為吸菸會使毛細血管收縮，影響營養成分充分的供應毛囊，從而影響頭髮正常的吸收養分，頭髮長時間得不到充足的營養供應就會產生脫髮。而經常喝酒，其中的酒精成分會引發頭髮產生溼氣，進而導致脫髮，所以說我們應該戒菸戒酒。
預防脂溢性脫髮五、不要挑食。
平衡飲食，合理攝入各種營養物質，其中，蛋白質、維生素還有礦物元素對頭髮生長十分重要。
預防脂溢性脫髮六、少用電腦。
長時間使用電腦遭受輻射過多，而且注意力長時間高度集中，持續高興奮度會使內分泌失調，導致頭髮變的細軟脫落。
現在脫髮的人越來越多，相應的脂溢性脫髮的人群也是越來越多，面對如此眾多的脫髮人群，我們在做好以上幾點的基礎上，建議大家同時採用日本的基因育發技術，該技術是從脫髮的根源出發，從根本上防止脫髮的產生，並促進毛髮的生長，加固髮根，最終使我們擁有一頭茂盛而濃密的頭髮。
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