美人筋每個人都有嗎
美人筋並不是每個人都有的，美人筋是一種新的判斷女人好身材的指標，成為了女神的一種新標誌。
脖子被稱為是女人的第二張臉，很多人脖子轉動的時候都有筋，但是線條漂亮的沒有多少人，這一切的答案就是“美人筋”!
美人筋學名叫“胸鎖乳突肌”，斜位於頸部(兩側都有)，是脖子在轉向側面時的一根筋，是控制脖子運動的主要肌肉之一，隨著脖子的轉動會伴有7個左右的小窩。
據說，有沒有美人筋是選芭蕾舞演員的標準之一，小編為此特地百度了下芭蕾舞演員。
很多人脖子轉動的時候都有那條筋，但是線條漂亮的卻不多，真正美人的脖子上的美人筋要夠長，肩膀要夠漂亮。
美人筋的幾個特點：
1、頸部要修長，這樣猶如白天鵝。
2、美人筋也要夠修長，這樣線條明顯才夠漂亮。
3、肩膀要漂亮。
4、伴隨美麗的鎖骨出現時會更性感。
在娛樂圈中也不少人擁有美人筋，比如：
林志玲
張曼玉
美人筋怎麼練
1、推脖子上的肉
用手掌放在脖子的根部，掌心向內，手腕處微微相靠，兩之手從下往上微用力緩緩推動脖子上的肉肉，到下巴為止；重複以上動作15遍，這個方式瘦脖子用力要適當，緩慢不可心急，可以促進脖子局部的脂肪代謝，是很好的瘦脖子方法。
2、活化頸椎
保持盤腿坐姿，雙手合十置於胸前，吸氣，慢慢向後仰頭，感覺到頸部線條向後的儘量延伸，保持5秒後，呼氣，慢慢向前垂頭，閉上雙眼。
3、用合適枕頭
脖子粗，有時候可能不僅僅是因為堆積的贅肉太多，如果你的枕頭或者是睡覺姿勢不正確，也會導致你的脖子不美型。想要減脖子，仰臥是最好的姿勢，因此有個大枕頭來配合是最好不過也最科學的了。枕頭和床一樣，還是稍微硬一點的好，高度在8cm左右能夠擺放在脖子凹陷處的枕頭是最適合睡眠的。
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