關節是人體骨骼的重要連接方式,各類運動少不了各個關節的參與。雖然關節的功能作用甚多，卻也容易罹患各類關節疾病，比如關節炎、滑膜炎等等，而這些關節疾病多有一個共同點，那就是關節疼痛症狀的表現。關節疼痛會限制關節活動，給日常生活帶來諸多不便，因而對於關節痛的預防，不可少之。
關節痛可能是5個疾病在作祟：
一、外傷性關節痛
外傷性關節痛多由外力衝擊作用，比如某種意外或者事故而遺留下來的外傷，進一步引發關節疼痛，關節疼痛多呈反覆性、持續性發作特點，藥物及物理治療後能得到一定的緩解。
二、結核性關節炎
結核性關節炎是由原發病灶中的結核桿菌通過血循環、淋巴循環直接蔓延至骨關節而引起的關節炎症，病發關節除了有疼痛表現之外，還多伴有紅腫、發熱，部分病患還會出現局部皮膚受損，出現硬紅斑、結節性癢疹、環形紅斑、多發性紅斑等等。
三、骨質疏鬆
骨質疏鬆多是退行性病變因素引發的單位骨組織量丟失的骨性疾病。中老年群體、絕經女性是該病的高發群體。絕大多數骨質疏鬆病患會出現關節疼痛，還可能伴有壓痛、叩擊痛甚至發射性疼痛。
四、類風溼關節炎
類風溼關節炎是一種病因未明的慢性系統性疾病。常累及多個關節部位，受累關節容易出現遊走性、對稱性疼痛，多伴有關節腫脹、僵硬，嚴重者還可能出現關節畸形。
五、痛風
痛風是體內尿酸鹽沉積而引發的關節炎症，飲食、肥胖、藥物等多種因素均可能成為該病的誘因，痛風疼痛常見於拇指及第一跖趾關節，隨著病症的發展，周圍關節也容易受累而出現腫痛不適。
如何預防關節疼痛？
關節健康的維護需要從日常做起。首先，飲食上需保持營養的均衡攝入，鈣質、維生素D可以適當多加攝入，有利於強健骨骼，預防關節疼痛。同時還應加強身體鍛鍊，堅持體育活動，對於關節疾病的防治也很有幫助。還要做到勞逸結合，休息和活動時間合理安排，並調整好心情，保持積極樂觀心態。
關節痛是多數關節疾病常有的症狀表現，如果出現關節疼痛，病患需警惕關節健康問題，並及時予以防治。
覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，並關注【廣東骨科專家團】。