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香，悠然於書齋琴房可安神開竅，深受人們青睞。目前市面上使用最多的天然香為檀香和沉香，這兩種香也是可入藥的常用中藥。龍華醫院藥劑科程磊主管中藥師帶領大家從中醫角度來認識這兩味中藥，瞭解它們對人體健康的影響。
瞭解檀香和沉香
檀香和沉香可製成香粉、線香，也可提煉出其精華製成精油，天然香料的獨特香味有安眠抗鬱、愉悅心情等功效，可達養心之效。對於居家生活，沉香、檀香之香氣在驅蚊除菌、祛除溼氣、改善空氣等方面也有效果。
檀香
檀香的藥用來源為檀香科植物檀香樹幹的乾燥心材。
性味歸經：性溫，味辛，歸脾、胃、肺經，善調膈上之氣。
功效主治：具有開胃止痛、行氣溫中之功效。主治寒凝氣滯、胸膈不舒、胸痺心痛，脘腹疼痛、嘔吐食少。對寒凝氣滯導致的胃痛、心絞痛有一定的效果。可安撫神經緊張及焦慮，有很好的放鬆效果。
沉香
沉香別名蜜香、棧香、沉水。是一味名貴的中藥，更是香道文化裡主要的一種香料之一，享有“眾香之首”“香中之王”等美稱。
性味歸經：性溫，味辛，歸脾、胃、腎經，氣味芳香，質重沉降而下行。
功效主治：有行氣鎮痛、溫中止嘔、納氣平喘等功效，常用於治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病症。
注：沉香是混合了油脂成分和木質成分的固態凝聚物，而沉香木是沉香樹未結香的普通木材，並不是所謂的沉香。
科學聞“香”
從中醫的角度來說，薰香屬外治法中的“氣味療法”。越來越多人使用香道來提高自己生活品質，但我們也必須看清利弊，升降協調，陰陽平衡，堅持人與自然的統一，辨清自身體質，不能一味跟風追求時尚，購香時也必須辨清香的產地和真偽，合成的香也會危害人體健康。
有哪些注意事項？
檀香和沉香，都有行氣作用，孕婦不建議使用活血、行氣的藥物，而且兩者香味濃郁，所以孕婦在孕期最好遠離。
陰虛火旺的人群慎用檀香，以免耗傷陰液，加重陰虛症狀。
陰虛火旺的人群慎用沉香，此外，該藥主降，所以氣虛下陷者也不可使用。
“靜則神藏，躁則消亡”，生命在於一呼一吸之間，檀香和沉香一升一降，互相協調，使用薰香還是要科學合理，才能讓生活更加健康舒暢。
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《 家庭醫藥常識 》
秦伯未《家庭醫藥常識》為上海中醫書局1930年出版的一套叢書，共分六冊，分別為：驗方類編、百病通論、藥性提要、診斷大綱、飲食指南、丸散易知。內容涵蓋中醫基礎理論講解、中醫診斷的描述、對方藥療效的介紹等，中醫之理法方藥俱全，涉及內、外、婦、兒、急救等內容。書中大量涉及秦氏臨床經驗及用藥心得，所涉方藥、飲食、丸散皆簡便易得，且經編者臨床經驗所篩選，具有很高的參考價值。編者秦伯未先生是近現代以來著名的中醫學家、首屈一指的中醫教育家，成書背景正是西醫東漸、廢除中醫，中醫需要大量宣傳與弘揚之際，因此該書還有很高的史料價值。市面上沒有現代通行本。僅有個別舊書店在高價出售個別零星分冊。整理者適時將此六分冊小冊子整理合成一冊，具有現實意義。本稿具有科學性、權威性和實用性，並具有珍貴的史料價值。可供中醫類、文獻類單位或個人存檔和使用。（購書詳情請點擊下方“瞭解更多”）
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本文選自“上海中醫藥大學附屬龍華醫院”微信公眾號，最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！