媒體報道，武漢一位46歲的劉女士因泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。細看近幾年的新聞，因泡腳而丟了性命的案例還真不少，事件發生後引起了很多人的關注。
媒體報道，武漢一位46歲的劉女士因泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。細看近幾年的新聞，因泡腳而丟了性命的案例還真不少，事件發生後引起了很多人的關注。
我國民間自古就有"春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼"的說法。寒冷的冬天，好多人都會覺得手腳冰涼，腿寒膝冷，喜歡每天用熱水燙燙腳。中醫認為，"風寒腳下生"，每天泡泡腳對於緩解腰腿痠痛、失眠焦慮有一定的幫助，尤其是冬天天氣寒冷，人體更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉痠痛、血管末梢循環不良，從而導致手腳冰涼及各種不適。這時用熱水泡腳可以達到疏通經絡、解表散寒的功效，從而緩解手腳冰涼，幫助擴張毛細血管，促進腦部供血等。
身體健康的人泡腳，泡溫泉都沒問題。但對於某些特殊人群來說就要注意了。
1、 心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人
媒體報道，武漢一位46歲的劉女士因泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。細看近幾年的新聞，因泡腳而丟了性命的案例還真不少，事件發生後引起了很多人的關注。
我國民間自古就有"春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼"的說法。寒冷的冬天，好多人都會覺得手腳冰涼，腿寒膝冷，喜歡每天用熱水燙燙腳。中醫認為，"風寒腳下生"，每天泡泡腳對於緩解腰腿痠痛、失眠焦慮有一定的幫助，尤其是冬天天氣寒冷，人體更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉痠痛、血管末梢循環不良，從而導致手腳冰涼及各種不適。這時用熱水泡腳可以達到疏通經絡、解表散寒的功效，從而緩解手腳冰涼，幫助擴張毛細血管，促進腦部供血等。
身體健康的人泡腳，泡溫泉都沒問題。但對於某些特殊人群來說就要注意了。
1、 心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人
這類人不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳，泡溫泉。因為過高的水溫會使心腦血管病患者的毛細血管擴張，從而加大了血液流量，引發心、腦供血不足，這對於血液循環本就不暢的人來說，無異於雪上加霜。
2、 糖尿病患者，不適合長時間泡腳：
媒體報道，武漢一位46歲的劉女士因泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。細看近幾年的新聞，因泡腳而丟了性命的案例還真不少，事件發生後引起了很多人的關注。
我國民間自古就有"春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼"的說法。寒冷的冬天，好多人都會覺得手腳冰涼，腿寒膝冷，喜歡每天用熱水燙燙腳。中醫認為，"風寒腳下生"，每天泡泡腳對於緩解腰腿痠痛、失眠焦慮有一定的幫助，尤其是冬天天氣寒冷，人體更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉痠痛、血管末梢循環不良，從而導致手腳冰涼及各種不適。這時用熱水泡腳可以達到疏通經絡、解表散寒的功效，從而緩解手腳冰涼，幫助擴張毛細血管，促進腦部供血等。
身體健康的人泡腳，泡溫泉都沒問題。但對於某些特殊人群來說就要注意了。
1、 心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人
這類人不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳，泡溫泉。因為過高的水溫會使心腦血管病患者的毛細血管擴張，從而加大了血液流量，引發心、腦供血不足，這對於血液循環本就不暢的人來說，無異於雪上加霜。
2、 糖尿病患者，不適合長時間泡腳：
糖尿病足是糖尿病常見的併發症，其中神經病變型糖尿病足的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。但是神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。
正確泡腳方法：
媒體報道，武漢一位46歲的劉女士因泡腳不當，導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。細看近幾年的新聞，因泡腳而丟了性命的案例還真不少，事件發生後引起了很多人的關注。
我國民間自古就有"春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼"的說法。寒冷的冬天，好多人都會覺得手腳冰涼，腿寒膝冷，喜歡每天用熱水燙燙腳。中醫認為，"風寒腳下生"，每天泡泡腳對於緩解腰腿痠痛、失眠焦慮有一定的幫助，尤其是冬天天氣寒冷，人體更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉痠痛、血管末梢循環不良，從而導致手腳冰涼及各種不適。這時用熱水泡腳可以達到疏通經絡、解表散寒的功效，從而緩解手腳冰涼，幫助擴張毛細血管，促進腦部供血等。
身體健康的人泡腳，泡溫泉都沒問題。但對於某些特殊人群來說就要注意了。
1、 心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人
這類人不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳，泡溫泉。因為過高的水溫會使心腦血管病患者的毛細血管擴張，從而加大了血液流量，引發心、腦供血不足，這對於血液循環本就不暢的人來說，無異於雪上加霜。
2、 糖尿病患者，不適合長時間泡腳：
糖尿病足是糖尿病常見的併發症，其中神經病變型糖尿病足的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。但是神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。
正確泡腳方法：
泡腳時溫度以40℃左右為宜，防止過熱燙傷皮膚，時間也不宜過長，不超過30分鐘。泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。