'寶寶夜奶總是難戒掉？教你3招實用方法順利解決大難題'

經常有人說“懷孕痛苦，生完孩子就好了”，實際上只有生過孩子的媽媽們才知道，“生完孩子才是噩夢的開始”。照顧寶寶可是一件非常辛苦的事情，就拿喂夜奶這件事來說，寶寶頻繁醒來哭鬧，媽媽就要頻繁餵奶。

臨床上經常能遇到1歲多的孩子，晚上還要頻繁喂夜奶，家長很困惑，為什麼孩子最近都不長肉不長個，胃口也不好，小臉也黃黃的，都不吃東西還積食？飲食習慣不正確會造成積食，夜奶就是一個重要的影響因素。

一、寶寶多大可以逐漸戒掉夜奶？

通常建議是六月齡以後，正常增加輔食的寶寶就可以慢慢斷夜奶了。隨著寶寶的成長，他的消化功能在逐漸增強，日常進食已經能夠滿足夜間的需求。

寶寶夜奶總是難戒掉？教你3招實用方法順利解決大難題

二、不及時戒夜奶會有哪些危害？

1、容易損害牙齒

寶寶6個月時，乳牙逐漸萌生，如果頻繁喝夜奶後直接睡覺，殘留的奶漬容易滋生細菌，長期下去會影響乳牙的健康。

2.影響生長髮育。

孩子在夜間睡眠中會分泌大量的生長激素，頻繁夜奶會影響寶寶的睡眠質量，影響生長激素的分泌；中醫講”胃不和則臥不安“，添加輔食後的寶寶攝入的飲食已能滿足夜間代謝的正常需求，夜奶反而增加脾胃負擔，寶寶更加睡不安穩，也容易出現積食的狀況。

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3.影響食慾。

睡眠時寶寶的臟腑處於休息狀態，頻繁夜奶的寶寶會因為消化慢或未完全消化而影響白天的食慾。很多寶寶到最後形成了白天輔食吃的差，全靠夜奶維持代謝。因此很多寶寶到醫院就診都是因為胃口差、厭食。

三、怎麼幫寶寶順利的戒掉夜奶？

1.建議採取逐漸減少夜奶次數的方法斷夜奶。這樣可以給寶寶一個適應週期，改善寶寶的睡眠質量，還能增加其腸胃適應性，更有利於提高斷夜奶成功率。如果嬰兒夜間哭鬧，可以耐心哄睡，給他安撫，避免寶寶缺乏安全感。

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2.不能忽然中斷夜奶，放任嬰兒夜間哭鬧。雖然嬰兒能夠逐漸適應，但是需要更長時間。

3.要內心堅定。雖然決定斷夜奶，但只要孩子哭家長就忍不住喂，是斷不掉夜奶的，反反覆覆更影響孩子的發育。