寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶睡前來個暖沐浴，一方面可以消除肌膚不適感，另一方面可以讓寶寶身體得以放鬆。最後一方面，易產生睏倦感，容易幫助寶寶入睡。
步驟是這樣的：觀察寶寶快疲倦了—帶寶寶洗澡—放到床上—喂點奶—關燈—躺在寶寶身邊一起入睡。睡得好才能吃嘛嘛香~
七、音樂法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶睡前來個暖沐浴，一方面可以消除肌膚不適感，另一方面可以讓寶寶身體得以放鬆。最後一方面，易產生睏倦感，容易幫助寶寶入睡。
步驟是這樣的：觀察寶寶快疲倦了—帶寶寶洗澡—放到床上—喂點奶—關燈—躺在寶寶身邊一起入睡。睡得好才能吃嘛嘛香~
七、音樂法
當寶寶被有規律且輕柔的音樂節奏所吸引，腦電波頻率會與音樂產生一種交流，這種互引作用能使寶寶心理放鬆而平靜，從而能夠促進寶寶睡眠。
八、黑暗睡眠法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶睡前來個暖沐浴，一方面可以消除肌膚不適感，另一方面可以讓寶寶身體得以放鬆。最後一方面，易產生睏倦感，容易幫助寶寶入睡。
步驟是這樣的：觀察寶寶快疲倦了—帶寶寶洗澡—放到床上—喂點奶—關燈—躺在寶寶身邊一起入睡。睡得好才能吃嘛嘛香~
七、音樂法
當寶寶被有規律且輕柔的音樂節奏所吸引，腦電波頻率會與音樂產生一種交流，這種互引作用能使寶寶心理放鬆而平靜，從而能夠促進寶寶睡眠。
八、黑暗睡眠法
小康君常教睡顛倒寶寶的家長這樣做，就是創造一種黑暗的氛圍。據統計，黑暗環境入睡，對褪黑激素的分泌產生影響，從而提升睡眠質量。所以在寶寶入睡時，關掉大燈創造一種昏暗的環境，利用白天和晚上的差別暗示寶寶該睡覺了。
九、夜醒安眠法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶睡前來個暖沐浴，一方面可以消除肌膚不適感，另一方面可以讓寶寶身體得以放鬆。最後一方面，易產生睏倦感，容易幫助寶寶入睡。
步驟是這樣的：觀察寶寶快疲倦了—帶寶寶洗澡—放到床上—喂點奶—關燈—躺在寶寶身邊一起入睡。睡得好才能吃嘛嘛香~
七、音樂法
當寶寶被有規律且輕柔的音樂節奏所吸引，腦電波頻率會與音樂產生一種交流，這種互引作用能使寶寶心理放鬆而平靜，從而能夠促進寶寶睡眠。
八、黑暗睡眠法
小康君常教睡顛倒寶寶的家長這樣做，就是創造一種黑暗的氛圍。據統計，黑暗環境入睡，對褪黑激素的分泌產生影響，從而提升睡眠質量。所以在寶寶入睡時，關掉大燈創造一種昏暗的環境，利用白天和晚上的差別暗示寶寶該睡覺了。
九、夜醒安眠法
有些寶寶半夜會醒來哭鬧，要奶吃，哼哼唧唧的，家長一定要持觀察狀態，先眯著眼裝睡，可別寶寶一哼唧你就立馬起來餵奶，讓寶寶學會適應，不要產生依賴性，慢慢的會增加寶寶夜間睡眠時間的，真到了寶寶大哭的時候再餵奶哄寶寶睡也不遲。
十、奶睡法
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶睡前來個暖沐浴，一方面可以消除肌膚不適感，另一方面可以讓寶寶身體得以放鬆。最後一方面，易產生睏倦感，容易幫助寶寶入睡。
步驟是這樣的：觀察寶寶快疲倦了—帶寶寶洗澡—放到床上—喂點奶—關燈—躺在寶寶身邊一起入睡。睡得好才能吃嘛嘛香~
七、音樂法
當寶寶被有規律且輕柔的音樂節奏所吸引，腦電波頻率會與音樂產生一種交流，這種互引作用能使寶寶心理放鬆而平靜，從而能夠促進寶寶睡眠。
八、黑暗睡眠法
小康君常教睡顛倒寶寶的家長這樣做，就是創造一種黑暗的氛圍。據統計，黑暗環境入睡，對褪黑激素的分泌產生影響，從而提升睡眠質量。所以在寶寶入睡時，關掉大燈創造一種昏暗的環境，利用白天和晚上的差別暗示寶寶該睡覺了。
九、夜醒安眠法
有些寶寶半夜會醒來哭鬧，要奶吃，哼哼唧唧的，家長一定要持觀察狀態，先眯著眼裝睡，可別寶寶一哼唧你就立馬起來餵奶，讓寶寶學會適應，不要產生依賴性，慢慢的會增加寶寶夜間睡眠時間的，真到了寶寶大哭的時候再餵奶哄寶寶睡也不遲。
十、奶睡法
何為奶睡？就是寶寶哭鬧時，用乳房安撫寶寶，這招賊好使，簡直是安撫寶寶的“殺手鐗”吶！但奶睡副作用也很多啊，比如大哭大鬧時遞奶容易嗆著寶寶，夜奶啊、不吃奶就不睡啊等等。所以多嘗試嘗試上面的幾種方法，不要頻繁使用奶睡法。
小康君嘚吧嘚
說了這麼多方法，不知道適用各位家長的寶寶不，其實育兒知識不是教條，因為每位寶寶都不盡相同，所以無需一板一眼的，適合才是最好的，是不？各位家長有什麼安撫寶寶睡覺的小祕訣，可以在本文評論區，告訴各位家長和小康君昂~
看完別忘點個
寶寶總是不睡覺，或者睡覺前總要鬧鬧才能入睡。這可讓新手爸媽如何是好呢？畢竟，寶寶大部分重要的成長都是在睡眠中完成的。莫捉急哈，其實哄寶寶睡是有祕訣噠，就是要給寶寶一個集安靜、安撫、安全感的“組合拳”，接下來你就能看著寶寶乖乖入眠了。當然，想要讓寶寶更快的入眠，寶媽奶爸們不妨試試以下幾個哄睡小技巧！（或許你現在就正在用著這個小技巧呢~）
一、安撫法
這個算是比較常用的，寶寶鬧瞌睡的時候，家長常常會抱著寶寶四處悠悠轉轉，口中說著：“嗷嗷嗷，寶寶快睡覺。”寶寶就很快入睡了，但也有弊端哦，就是一放床上就醒，讓好多家長苦不堪言。建議在搖籃裡輕微搖晃寶寶入睡（切記不可大力搖晃寶寶，這樣是很容易發生意外的），這樣你還能省點時間睡一覺或摳摳手機呢。或者，寶寶被放床上閉眼哭鬧時，家長可以拍怕寶寶暗示媽媽在旁邊呢，寶寶可以安心入睡了。
二、噓拍法
據說，魚有7秒記憶，而3個月寶寶腦子裡不會同時出現第三件事，所以，當你發出其他聲音吸引寶寶注意時，他便會忘記哭鬧。家長可以一邊輕微拍著寶寶背部一邊發出噓噓的聲音，這樣寶寶就會很快的進入夢鄉啦。
三、安撫奶嘴法
從寶寶吃第一口奶開始，吸吮對寶寶尤為重要，所以口欲期是每位寶寶的必經之路，這個階段的寶寶愛用嘴去感受任何東西，任何哦。這也是尋求心理安慰的一種方法，只要寶寶覺得很有安全感的時候，他也會不那麼鬧騰了。千萬不要在大哭大鬧的時候遞奶嘴，他\\她會注意不到的。建議在寶寶鬧著睡覺前，哼哼唧唧時，遞上奶嘴方才有效。
四、白噪音法
還記得老式有限電視沒臺的時候發出的雪花音嗎？還有吹風機的聲音、吸塵器的聲音、收音機的靜電噪音，這都與白噪音很相似，最重要是，和寶寶在媽媽子宮裡聽到的聲音幾乎一樣，所以這招對小小寶寶很有用。但長時間使用白噪音對寶寶聽力不好，而且當寶寶越來越大時，這招也就不好使了。建議在小月齡且最難哄的時候偶爾使用即可。
五、按摩法
寶寶哼哼唧唧不睡時，家長不要著急。可以養成一種習慣，每次寶寶睡前，給寶寶按摩一番，不會按摩，撫摸也成。
六、沐浴法
寶寶睡前來個暖沐浴，一方面可以消除肌膚不適感，另一方面可以讓寶寶身體得以放鬆。最後一方面，易產生睏倦感，容易幫助寶寶入睡。
步驟是這樣的：觀察寶寶快疲倦了—帶寶寶洗澡—放到床上—喂點奶—關燈—躺在寶寶身邊一起入睡。睡得好才能吃嘛嘛香~
七、音樂法
當寶寶被有規律且輕柔的音樂節奏所吸引，腦電波頻率會與音樂產生一種交流，這種互引作用能使寶寶心理放鬆而平靜，從而能夠促進寶寶睡眠。
八、黑暗睡眠法
小康君常教睡顛倒寶寶的家長這樣做，就是創造一種黑暗的氛圍。據統計，黑暗環境入睡，對褪黑激素的分泌產生影響，從而提升睡眠質量。所以在寶寶入睡時，關掉大燈創造一種昏暗的環境，利用白天和晚上的差別暗示寶寶該睡覺了。
九、夜醒安眠法
有些寶寶半夜會醒來哭鬧，要奶吃，哼哼唧唧的，家長一定要持觀察狀態，先眯著眼裝睡，可別寶寶一哼唧你就立馬起來餵奶，讓寶寶學會適應，不要產生依賴性，慢慢的會增加寶寶夜間睡眠時間的，真到了寶寶大哭的時候再餵奶哄寶寶睡也不遲。
十、奶睡法
何為奶睡？就是寶寶哭鬧時，用乳房安撫寶寶，這招賊好使，簡直是安撫寶寶的“殺手鐗”吶！但奶睡副作用也很多啊，比如大哭大鬧時遞奶容易嗆著寶寶，夜奶啊、不吃奶就不睡啊等等。所以多嘗試嘗試上面的幾種方法，不要頻繁使用奶睡法。
小康君嘚吧嘚
說了這麼多方法，不知道適用各位家長的寶寶不，其實育兒知識不是教條，因為每位寶寶都不盡相同，所以無需一板一眼的，適合才是最好的，是不？各位家長有什麼安撫寶寶睡覺的小祕訣，可以在本文評論區，告訴各位家長和小康君昂~
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哊～