近來，總有一些媽媽們困擾於寶寶的睡眠問題，不管是誰都能體會到媽媽們的焦急與擔憂，寶寶們能否有充足的睡眠對於他們的成長至關重要。大千世界無奇不有，平時我們所見過的大多數寶寶都比較嗜睡，但也有例外——睡渣寶寶。
睡渣寶寶通常都有這些特點：
“媽媽不抱，本寶寶就是不睡覺”
親戚家的小芸的孩子就是這樣，小芸發現這個現象是在寶寶九個月大的時候，隨著寶寶月齡越來越大，這種現象也越來越嚴重。小芸特別發愁，殊不知寶寶之所以要讓媽媽抱，無外乎寶寶缺乏安全感，對從媽媽那裡得到的安全感與被保護特別依賴。於是小芸給寶寶買了一個1米多的大熊玩偶用來替代自己抱孩子。
問：寶寶越長越大，難道就要一直抱著玩偶睡覺嗎？
答案：當然不可以了。
不過有一個辦法可以幫忙解決這個問題：寶寶越大，給的玩偶就要越小。
小芸也一直這樣做著，睡渣寶寶終於擺脫了這個外號。對於寶寶來說，他一定也特別開心吧！
“不關燈本寶寶就是不睡，哼！”
在幼兒園裡當老師的人會發現，有的寶寶每天中午會把頭埋在被子裡睡覺，陰天或者下雨天還好，在大多數的晴天裡，中午睡覺寶寶們都把頭罩住，這種做法不僅會影響呼吸，而且不能讓身體正常進行新陳代謝，甚至還會有一定的安全隱患。
於是老師想了一個法子——就是眼罩。但是這只是短期的辦法，總不能一直都戴眼罩。之後老是想到了一個方法：每到中午就把教室的窗簾拉上，盡力鍛鍊孩子讓他們在有微弱光的地方午休，慢慢地，一點一點去適應。其實這和寶寶的睡眠環境有很大的關係，給寶寶創造一個舒適的睡眠環境，寶寶自然而然的就可以睡著了，有寶寶的媽媽們不妨也試一試這個方法。
“哼，不喝奶奶，本寶寶就是不睡覺！”
寶媽小林家的寶寶就是這種的睡渣寶貝，每天中午還有晚上，總是要喝著奶才入睡。後來等小林的工作越來越忙，就把孩子交給奶奶帶了。剛開始，寶寶總是睡得不好，會又哭又鬧，入睡地特別慢。於是，小林買了個奶嘴，每次當寶寶喝完奶粉即將入睡時，奶奶總會把奶嘴給孩子。奶奶也跟小林說現在寶寶幾乎都不哭也不鬧了，睡得也挺香。
但是不免會有這樣一個擔憂：孩子會變成嘟嘟嘴。
相信很多寶媽都會有這種焦慮，但在沒有辦法的情況下，相對於孩子嘟嘟嘴，睡眠質量還是更重要。寶寶隨著年齡的增長，嘟嘟嘴也會慢慢恢復。對於這種情況，寶媽們買個奶嘴就可以解決了。
如果你家的寶寶是睡渣寶寶，寶媽們也不應太過擔心，相信睡渣寶寶在寶媽們的付出與努力下，哄寶寶睡覺會變得越來越輕鬆。歡迎分享你們哄娃睡覺的經驗～