文丨福林媽咪
寶寶睡覺的時候很多寶媽就會放心的去玩手機或者做家務了，因為寶媽知道，寶寶只要一睡就會是好幾個小時，而這時候則是自己的休息放鬆時間。
但是我接下來的內容，可能連寶媽珍貴的休息時間都剝奪了。但是為了寶寶長大後的顏值，寶媽還是有必要看一下的。
寶寶的顏值不止是與父母的遺傳基因有關，還與寶寶的睡姿有關，在寶寶出生後的第一年時間裡，如果寶寶長期是以下四種睡姿，很可能會導致以後變醜，父母再好的基因都浪費了。
一、仰睡
大人睡覺很喜歡仰睡，因為這樣可以儘可能的將四肢打開，睡覺的時候舒展開來是最舒服的。而寶寶睡覺也會習慣這樣，因為有時候寶寶自己動彈不得，所以寶媽把他放成什麼樣子，他就怎麼睡，但是這樣睡對寶寶來說並不好，尤其是剛出生的寶寶。
因為這個時期的寶寶頭骨還很軟，沒有定型，長時間的仰睡會對後腦的形狀產生影響。如果沒有及時糾正，寶寶的後腦勺就會逐漸變得扁平，也就是老人們常說的“睡扁頭”，頭型變化會直接影響到臉部的變化，臉部可能會有增長的跡象，寶寶長大可能會長成“大餅臉”。
二、趴著睡覺
很多寶寶很喜歡趴著睡覺，而且睡姿也都讓寶媽們忍俊不禁，但是趴著睡不僅會影響寶寶的顏值，還會對寶寶的健康造成威脅。因為寶寶出生時顴骨比較高，如果讓寶寶趴著睡，顴骨就會更加突出，影響寶寶臉部線條的美感。
至於健康是因為寶寶還小，心肺功能欠佳，趴著睡會影響到寶寶的呼吸，父母若是不留意，還有可能導致寶寶窒息，所以寶媽一定要當心寶寶的睡姿，發現寶寶趴著睡了，趕緊給寶寶調整睡姿吧。
三、枕枕頭睡覺
父母睡覺不枕枕頭會覺得不舒服，所以就想當然的認為父母不枕枕頭睡覺也會不舒服，其實寶寶枕了枕頭才會不舒服呢，因為新生兒的腦袋和身體比例跟大人是不一樣的，尤其是寶寶的脊椎骨比較軟，太早讓寶寶使用枕頭，會讓他的放任脊椎骨呈現彎曲的形狀，長期長了，可能會讓孩子產生駝背的現象。
駝背對於男孩女孩來說，都是很影響形象的，即使五官長得很精緻，駝背還是會減很多分，所以寶媽可別讓寶寶睡枕頭哦。
四、長時間朝同一方向側睡
父母照鏡子的時候都會發現一個問題，那就是自己的左右臉長得不對稱，一邊大一邊小，這其實也是與睡姿有關的，比如長時間朝同一個方向側睡，因為這樣睡頭骨容易長歪，就很容易導致兩邊臉部對稱。所以想要寶寶長大臉更加勻稱，就要改正寶寶的這個睡姿了。
很多寶媽會問到什麼睡姿不會影響寶寶的顏值？
事實上，不是睡姿影響顏值，而是長時間保持一個睡姿會影響顏值。在寶寶15個月之前，他們的頭型都是具有可塑性的，這四個睡姿固然是沒有大問題的，但是長時間保持一個睡姿，對頭型和臉型的塑造都是不利的，所以寶媽要多加註意，當發現寶寶兩三個小時都保持一個睡姿的時候就可以幫助寶寶換個睡姿了。
為了寶寶以後顏值和形象，再怎麼樣也得在寶寶睡覺的多加註意，沒事的時候看看寶寶的睡姿，幫寶寶換一下睡姿，寶寶顏值才不會因此而減分哦。