中國有一句話叫做“日有所思，夜有所夢”，關於睡覺做夢這是一件非常正常的生理活動，這些大部分人們一定都經歷過，而自古以來人們就對做夢一事有過許多的研究，最著名的一點就是周公解夢，而古人們關於做夢一事還有過許多忌諱，在一句俗語中就曾提到過，“晚不梳頭，早不說夢”，那麼關於古人的這些講究，你有注意過嗎？
晚不梳頭
從表面的意思來解釋，說的就是在晚上的時候不要梳頭，而這裡的梳頭並不是只簡簡單單的梳頭髮，而是指精心打扮給自己梳一個精緻的造型。但是要知道人在忙了一天以後，不僅僅是身體疲憊，大腦也非常的疲憊，這時候人們就需要好好的休息，但是一個精緻的髮型，就會拉扯到自己的頭髮，接著頭皮就會受到影響，而且在睡覺的時候也非常不舒服，這樣就會影響到自己的睡眠質量。
早不說夢
夢境之所以會出現在人們的大腦裡，是因為當你進入到睡眠狀態以後，你的大腦卻依然在活動，這時候就會產生大腦記憶，而這種記憶就會以夢境的方式呈現出來。而古人所說的早不說夢卻是有點迷信了，他們認為夢是不能隨便說的，如果做的是噩夢，你的這種情緒就會影響到你一天的精神狀態，而要是做了一個好夢，根據人們常說的夢是反的，也是會影響人們的心情的。
這便是這句俗語中所講的含義，晚上是休息的時間，那麼我們就好好的休息，消除一天的疲憊，而白天則是工作的時間，所以我們就要努力的去集中精神認真工作，不要為了一些不切實際的東西，而影響到了你的精神狀態，所以從這一方面來看的話，這句俗語還是挺有意義的。對此，你這麼看？
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