走近科學之明星最低睡眠時間是多少?

明星表面看似風光,背後卻藏有不少心酸。不停趕片場,不斷接通告,幾乎所有明星都面臨一個問題——睡眠不足。

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王嘉爾說,只要有5-6小時休息的時候,就會花一個小時左右出來寫歌。可見他的睡眠時間大概是4小時左右。

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由於睡眠時間太少,很多明星都熬成了失眠症。林更新曾在凌晨四點感嘆:“為什麼會失眠,為什麼會失眠,年紀輕輕為什麼會失眠,我要調時差,做個好人,我是一個好人,我永遠是那個不會倒下的大將軍。”

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劉燁曾透露在2006年陷入人生困難時期,失眠困擾了他整整有四五年,他每天只能靠安眠藥和酒精讓自己入睡,非常痛苦。後來還是跟太太在一起才漸漸緩和。

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談及繁重的工作及壓力,章子怡也曾在凌晨4點多抱怨:“足足拍了20個小時。累死人償命嗎?”

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楊冪也曾透露:“平均下來每天幾乎要工作18個小時,而且最長的一次工作時間是連續工作3天。”楊冪還練就了一身隨時隨地隨處可以睡著的本事。

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李冰冰早年拍戲也落下了毛病,到點不想睡,想睡個覺都困難。

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如果你覺得這些例子已經很嚴重了,那麼你可能會失望,因為前面這些都不算什麼,現在的藝人不睡覺都快能打破世界紀錄了。

前幾天,孟美岐在綜藝節目透露,去年比賽的最後兩個月她幾乎每天不睡覺,要麼就每晚只睡三十分鐘。

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是的,一天最多睡30分鐘。

該言論一出引起網友不小爭議。有網友稱:“2個月別說每天不睡覺,按80%來算,就算孟美岐有48天每天就睡半個小時,能撐到今天也不可能。”

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要知道,人類最高紀錄也只是40天不睡覺啊!

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對於孟美岐說的兩個月幾乎不睡覺,網友就懷疑:鐵人也熬不住吧?

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不過呢,有孟美岐粉絲解釋,去年《創造101》比賽後期,孟美岐有幾天確實幾乎不睡覺,選手隊友都cue過,蹲上下班的站姐也知道。

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粉絲還說孟美岐為了工作特別拼,別人休息她也不休息,就是為了練得更好。

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眼睛腫得跟什麼似的,孟美岐還是要練,她還爆出金句:“因為時間不等我”。

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有粉絲解釋,孟美岐可能大部分都只睡半小時,有幾天是例外啦。但網友就反駁:“兩個月就算有一半時間,她每天只睡30分鐘也是醫學奇蹟了。

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還有人直言:“大家知道“幾乎”是什麼意思嗎?孟美岐雖然辛苦,但也確實是在吹牛了。

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像孟美岐24小時開掛的,並不只有她一個人。

張藝興就自曝可以連續十天沒睡著覺。

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這不是亂說,張藝興在《吐槽大會》也迴應過這件事:“針對音樂本身的批評我都會看,不然你們以為我十天不睡覺幹嘛去了。”

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張柏芝曾說,自己連續三個月每一天開工,沒有睡過覺。

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這麼長時間不睡覺的藝人,網友紛紛表示震驚。

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對於這個現象,吃瓜群眾的觀點就分化了。有人覺得沒什麼,有的明星跟普通人一樣,長期熬夜身體會吃不消,但有些明星就如同打了雞血,可以幾天幾夜不睡覺,這不算是什麼新鮮事,但也有人說他們很誇張,都是為了立人設。

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最後,有網友就突發奇想:如果把孟美岐、張藝興、張柏芝三個人關在一起,誰能熬到最後呢?

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