從寶寶還在腹中開始，爸爸媽媽因為特別關心寶寶的發育問題，所以會做各種各樣的檢查。

不過在寶寶出生的那一刻起，這個問題就可以直觀的從寶寶的身高體重來看了。

關於新生兒體重，每個個體都是不同的，並且伴隨著月份的增長，寶寶在生長髮育過程中因營養、環境等因素影響，身高體重也會出現一定的變化。

因此，爸爸媽媽們需要了解嬰兒的身高體重標準，保證自家寶寶處於正常範圍之內。

柚子媽為大家整理了一份嬰兒身高體重標準表，對照著看，大致就能知道家長們平日照顧的是否周到~

嬰兒身高增長規律

足月的嬰兒身長平均是50cm，此後一年內會增長大約25釐米，也就是說到了一歲的時候應該為75cm。

剛出生的前三個月，平均每個月是增長3cm，4-6月時，平均每個月是增長2cm，此後平均每月是增長1cm。1歲以後另算。

凡身高體重超過標準的10%或是不足10%，都意味著爸媽要及時的給寶寶調整飲食了，藉此改善寶寶的發育狀況。

影響嬰兒身高體重的因素

影響嬰兒身高體重的因素有很多，一方面的不注意，就會影響到嬰兒身體的發育狀況了。

想要寶寶發育得好，爸爸媽媽們一定要了解這些因素，並及時的採取相應的措施。

嬰兒身高體重是受到父母身高體重影響的。如果父母雙方都偏高或者體重偏重，那麼孕育出來的寶寶也是會遺傳這一特點的。

除了遺傳因素，嬰兒的身高體重還與營養、睡眠等有關係。

嬰兒身高體重不達標怎麼辦

從影響嬰兒身高體重的因素看來，當嬰兒身高體重達不到標準的時候，除了遺傳上的因素我們無法正常解決，其他幾方面因素都是可以通過改變日常生活方式而調整過來的。

1.營養

充足的營養與寶寶的生長髮育有著十分密切的聯繫。只要爸爸媽媽們合理安排飲食，就沒必要特別給寶寶補充其他營養了。

如果單純了為了讓寶寶長高，就拼命的給寶寶補鈣，也是不利於寶寶生長的。如果有必要吃營養保健品，最好是遵從醫囑。

2.睡眠

充足的睡眠是有利於寶寶生長髮育的，因此一定要注意控制好寶寶的睡眠時間。

可以規定好一個時間，例如10點鐘就讓寶寶乖乖睡覺，一天要睡夠20個小時或者28個小時。

當然，寶寶每天需要睡眠的時間有個體的差別，不能強制性要求。只要寶寶各方面發育是正常的，睡眠時間少也沒關係，寶寶一樣能長高。

3.運動

適當的運動有利於促進新陳代謝，更刺激骨骼的生長，久而久之，寶寶發育也會變得正常的。

雖說幾個月大的寶寶還什麼都不會幹，但是爸爸媽媽們可以訓練寶寶的爬行能力，讓寶寶保持每天保持適當的運動。

4.陽光

科學研究表明，日照時間也是有助於寶寶生長髮育的，晒太陽有利於體內維生素D的合成。

但是太陽也不是照的越多越好，尤其是寶寶還小，抵抗力還不足，無法抵禦紫外線的傷害。因此注意適當的讓寶寶晒晒太陽就好。

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