注意!雨雨雨再次殺到濰坊!晝夜溫差達10℃!

睡眠 天氣 健康 濰坊新聞網 濰坊新聞網 2017-09-04
注意!雨雨雨再次殺到濰坊!晝夜溫差達10℃!

彷彿一瞬間,

就到了晚上睡覺要關窗子的時節

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這個秋天,

在不知不覺中,

悄悄地來了……

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半隻腳跨進秋天的濰坊

將迎來一場又一場的秋雨

還自帶降溫功能......

雨雨雨雨雨雨雨……

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沒錯!

冷空氣來了!

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晝夜溫差拉大,

感冒的患者會增多

聽說醫院裡掛吊瓶的人都多起來了

增加衣物可以有效避免換季感冒

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體質較弱的人、老人、小孩

要特別注意

別受風著涼!

夏秋交替如何預防感冒

空氣流通

最好在早中晚各開窗通風3次,每次15分鐘為宜,既保持了室內空氣清新,又抑制了細菌的滋生。

早晚加衣

老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人,在早晚出門時一定要帶一件外套。

“春捂秋凍”之說也要因人而異,體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。

熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防秋季感冒。

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秋高氣爽的日子

真的來啦!

那種抬頭可見大藍天

陽光充足但微風涼爽的氣溫

想想都覺得美!

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