彷彿一瞬間,
就到了晚上睡覺要關窗子的時節
這個秋天,
在不知不覺中,
悄悄地來了……
半隻腳跨進秋天的濰坊
將迎來一場又一場的秋雨
還自帶降溫功能......
雨雨雨雨雨雨雨……
沒錯!
冷空氣來了!
晝夜溫差拉大,
感冒的患者會增多
聽說醫院裡掛吊瓶的人都多起來了
增加衣物可以有效避免換季感冒
體質較弱的人、老人、小孩
要特別注意
別受風著涼!
夏秋交替如何預防感冒
空氣流通
最好在早中晚各開窗通風3次,每次15分鐘為宜,既保持了室內空氣清新,又抑制了細菌的滋生。
早晚加衣
老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人,在早晚出門時一定要帶一件外套。
“春捂秋凍”之說也要因人而異,體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防秋季感冒。
秋高氣爽的日子
真的來啦!
那種抬頭可見大藍天
陽光充足但微風涼爽的氣溫
想想都覺得美!
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