卵巢是女性十分重要的器官，一般到了45歲之後女性的卵巢功能可能會開始逐漸下降，出現衰老的跡象。因此在年齡增長的過程中，女性需要注意卵巢的健康保養，通過合理的方式來維持卵巢年輕狀態，可以避免卵巢功能下降對健康造成影響。另外，在卵巢衰老的過程中，身體也會產生一些不良症狀，通過這些症狀可以及時察覺卵巢衰老。那麼，身體存在哪些症狀，說明卵巢已經開始衰老了呢？

女性身體出現哪些症狀時，需要警惕卵巢衰老？

1、月經異常

平時生活中如果發現自己的月經異常，有可能是卵巢衰老過程中引發的症狀。正常情況下，卵巢功能維持良好，女性的月經血量充足，月經週期合理，都是卵巢功能保持良好的體現。

在卵巢功能持續下降的情況下，沒有足夠的雌激素分泌出來，通常就會導致身體衰老速度加快。正常的月經也會受到影響，容易有月經量減少，月經週期縮短的情況出現。留意到這些月經異常症狀都需要警惕卵巢衰老，及時通過合理的措施提高卵巢功能。

2、皮膚老化速度快

在卵巢衰老的過程中，女性可以發現自己的皮膚短時間內狀態變差了，例如皮膚的粗糙、毛孔增大、色斑、皺紋滋生等都和卵巢功能下降有關。因為在卵巢衰老的過程中，身體分泌的雌激素量減少，通常會導致身體衰老速度加快。

沒有足夠的雌激素維持正常的生理功能，皮膚就會出現異常的變化。因此，女性發現自己的皮膚衰老變化明顯，需要警惕卵巢衰老，及時通過合理的措施提高卵巢功能，以免身體衰老過程中出現不良症狀。

3、容易失眠

女性卵巢衰老的過程中，身體的變化會比較明顯，例如在夜間睡覺的過程中，如果總是失眠或者潮熱出汗明顯，有可能是卵巢衰老引起的。因為在卵巢功能下降的時候，身體分泌出來的雌激素量會慢慢減少。

在雌激素分泌不足的情況下，通常會影響內分泌水平，女性在夜間睡覺時就容易出現失眠的情況。另外，受到體內激素水平波動的影響，女性很容易出現血管舒張症狀，比較容易潮熱出汗，這些都是卵巢衰老過程中常有的表現。一旦存在這些情況，需要及時通過合理的方式保養卵巢。#超能健康團#