大家生病了總是會說免疫力下降了，免疫力是人體健康的基本條件之一，免疫力高也就意味著身體狀況是比較的好的，生病的機率也是比較的小的，一般小孩子和老人的免疫力是比較的低的，因為免疫機制還沒有完善或者說已經衰退了，細菌或者是病毒是很容易進入他們的身體的，所以小孩和老人要多加註意。免疫力如果出現了問題也是會有一定的表現的，下面就來看一下吧。
1、精神不振
免疫力其實是受大腦的神經控制的，他們之間的關係是非常的密切的，如果大腦出現了什麼問題的話，免疫力也是會有影響的。有時候明明睡了很長的時間，但是還是會覺得很困，頭暈腦脹的，一整天都是萎靡不振的樣子，心情也非常的不好，這就說明免疫力可能降低了，緊接著可能就會生病了，有這種情況一定要注意了。
2、經常感冒
免疫力降低就會導致生病，因為免疫力就像一層保護膜一樣抵擋著外面的病毒，如果免疫力出現問題，病毒喝細菌就會進入身體，然後引發各種各樣的疾病，所以經常感冒的話，很有可能就是免疫力降低了。
3、經常失眠
失眠和免疫力之間也是有聯繫的，因為一般失眠都是由於身體狀態不好，生病或者是其它的不舒服都是會導致失眠的，而這些情況的出現主要又是因為免疫力低下，可以說免疫力降低間接導致了失眠的出現，經常失眠整個人的狀態會非茶的不好，精神會崩潰，所以要及時去治療。
4、腸胃不舒服
很多人認為腸胃不舒服都是由於飲食或者生活習慣導致的，其實它和免疫力也是有關係的，免疫力低下的人，腸胃狀態一般會很差，出現腹瀉、便祕或者時腸胃疼痛等情況，有這種情況的時候一定不能吃生冷的東西，不然情況會更加的嚴重，可以服用藥物緩解這種情況，很嚴重還是要去醫院的。
以上這些就是人體免疫力低下的主要症狀，如果自己或者身邊的人有這些症狀的話就要注意了，解決方法也是有的，在這裡就不細說了，大家可以去網上查詢一下，免疫力對人體至關重要，免疫力出現問題一定要及時的去彌補，這樣那些有害物質才不會找上你，一定要注意哦。