桃汁
材料 桃子1個,胡蘿蔔30克,牛奶100毫升,檸檬1/4個,蜂蜜適量 做法 1 胡蘿蔔洗淨,去皮;桃子洗淨去皮去核;將檸檬取汁。 2 將胡蘿蔔、桃子切適當大小的塊,與檸檬汁、牛奶一起放入榨汁機內攪打成汁,濾出果肉。 3 加入蜂蜜調味即可。
李子牛奶飲
材料 李子6個,脫脂牛奶250毫升,蜂蜜適量 做法 1 將李子洗淨,去核取肉。 2 將李子肉、牛奶放入榨汁機攪打成汁。 3 再加入蜂蜜,攪拌均勻即可。 專家點評
李子檸檬汁
材料 新鮮李子2個,檸檬1/4個 做法 1 李子用適量清水洗淨,削皮,去核,留仁,備用。 2 檸檬洗淨,切開,去皮,和李子一起放入榨汁機。 3 再將冷開水倒入榨汁機,蓋上杯蓋,充分攪勻,濾掉果肉,倒入杯中即可。 專家點評
西瓜西紅柿汁
材料 西瓜150克,西紅柿1個,檸檬汁、蜂蜜各適量 做法 1 將西瓜洗淨後,取出適量瓜肉,切成小塊,放到榨汁機中榨汁,濾除瓜子。 2 西紅柿洗淨後,瀝水,切成小塊備用。 3 在榨汁機中倒入西紅柿塊,加入榨好的西瓜汁,再次榨汁即可。 4 飲用時可根據自己的口味調入適量檸檬汁、蜂蜜。
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