作為滋補佳品，石斛自古以來，就受到人們的關注，被歷代帝皇封為養生佳品。
那麼，石斛一般來說，有哪些種類呢？
現在市場上，我們比較會經常見到的，主要有兩大類，分別是鐵皮石斛和紫皮石斛。
相信大家都有些糊塗了吧，鐵皮石斛我們聽得比較多，而紫皮石斛則是比較陌生的。那麼它們兩者之間有什麼區別呢？紫皮石斛又有什麼功效呢？
接下來，就讓康康給大家介紹一下吧。
一、鐵皮石斛和紫皮石斛你分得清楚嗎？
相信如果平常接觸不多的朋友，對於這兩種石斛的分辨，還是存在一定的困難。
因此，康康今天特點為大家挑選了幾個辨別的小方法。
（1）生長環境
鐵皮石斛和紫皮石斛，都會生長於海拔較高的山谷，森林裡的岩石或者樹木上，喜歡溫暖而潮溼的環境。但是紫皮石斛相對來說，存活率更高，且生長週期短，更方便獲取。
（2）外觀形態
鐵皮石斛與紫皮石斛，在種苗時期以及生長之後，外觀的差異並不大，那靠什麼分辨呢？主要就在於其枝條的長度以及粗細上。鐵皮石斛分節多，且節短而粗壯，枝條一般不超過三十釐米。紫皮石斛枝條長於40釐米，且外皮多為紫紅色。
（3）功用藥效
紫皮石斛與鐵皮石斛在藥用功能方面，也大致相似，都可以滋陰潤肺、強健陰陽、清肝明目、潤膚養顏等，但是鐵皮石斛的療效會略勝於紫皮石斛一籌。
當你認識了鐵皮石斛和紫皮石斛兩者的不同後，對於紫皮石斛的作用，你又清楚嗎？
二、紫皮石斛的藥用價值
紫皮石斛，性微寒，味甘，歸胃，腎經。
成書於東漢的《神農本草經》就有記載：“石斛—味甘平，主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年。
紫皮石斛的主要功效是：益胃生津和滋陰清熱。
在日常生活中經常使用，還能帶來這些作用。
（1）護肝利膽
紫皮石斛，保護肝膽，具有很好的作用。能夠滋養肝陰、對於各種肝膽疾病，如肝炎、膽囊炎，膽結石等都有很好的效果。
（2）疏清虛熱
虛熱患者的表現常有，身體乏力、面色潮紅、小便赤黃、舌紅等症狀，而紫皮石斛則能改善這種清虛，熱盛的情況。
（3）抑制腫瘤
由於紫皮石斛中含有某種物質，對於腫瘤能起到一定的作用，有較強的抗腫瘤活性，改善腫瘤患者的症狀，對於化療之後的副作用也能減輕，增強患者免疫。
三、紫皮石斛的注意事項
當然了，紫皮石斛也不是萬能的，平常我們食用還要注意這幾個方面。
●感冒發熱人群不宜服用
●虛寒溼重者慎服。
●高血壓、心臟病、肝病、糖尿病等慢性病人要在醫師的指導下服用。