人老先從腿老起，腿老又先從膝蓋老起。

膝蓋是身體最薄弱、要求最高的關節，原因是它們經常承受人的整體重量，使得它們比髖關節和踝關節更脆弱。極易得關節炎。

小編的三叔在三、四十歲時，經常扛些電線啊，鋼架之類的上下樓，因為上下樓的受重力只有一隻腳，久而久之，就拉下了膝蓋疼的毛病。上個炕都疼的罵娘，醫生說我三叔這是什麼膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我三叔開了些止痛藥。

有一次，我三叔幹完活回家，沒吃東西就吃了這種藥，結果胃痛大發作，又痛又吐，小編又抬又扶這140多斤的大漢老遠才上我縣裡的醫院打了二瓶吊針才好過來，後來才知道這種藥空腹不能吃。還聽說這種藥吃多了對腦子有影響。我三叔一氣之下，把這些藥全丟了。

可是三叔塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行，開始硬撐著，後來硬撐也不行，這眼看著村裡的工程都指著他呢，氣的病了好久。

碰巧那年我們村裡的軍醫老爺子回來探親，我三嬸一聽就急吼吼的去拉人。軍醫老爺子人脾氣也好，樂呵呵任由三嬸拽了一路。

軍醫老爺子問清了情況微微一笑：“沒事，你放心吧，我以前呆部隊裡也很多戰友關節炎，我給你說個土方子，不要幾個錢，包你沒事。”三叔拿了方子，塗了沒幾個日子居然就能去工地了。

上次過年回家特地向李叔討了方子。現在就把我藏了大半輩子的方法分享給大家：生薑高粱酒敷病灶

生薑熱敷治療膝蓋疼方法很簡單，把500克的生薑洗乾淨，剁成薑末加入米醋200克加適量的水一起煮，大約煮沸10分鐘，然後再加高粱酒1瓶，將其攪拌均勻後，將毛巾浸透，熱敷膝蓋痠痛部位。

生薑熱敷以熱而不燙為宜，每一天可以進行一次到兩次。而且熬煮的生薑水可以反覆使用，不過需要注意的是，如果再次加熱的時候，一定要記得再加高粱酒。

生薑與酒的作用

• 生薑與酒既是食品，也都是中藥。中醫認為，生薑性辛溫，有驅寒、活血的功效；

• 酒本身有舒筋活絡的作用，自古以來就有“酒為百藥之長”之說，也是炮製中藥的常用輔料。

為什麼生薑對關節炎有奇效？

炎症是機體免疫反應的基礎，它可以致使傷口癒合、對抗感染。生薑就是基於它的藥物作用，用於減輕炎症反應。

一項對247位關節炎的患者研究發現，與對照組相比，每天兩次生薑膠囊，連續6個月，患者的疼痛明顯得到緩解。最驚的研究顯示骨性關節炎的病人，生薑可降低30%患者的疼痛，它還可以讓患者中斷治療的次數增加兩倍。

緩解關節炎不適的其中一個方法是將低關節的炎症反應。

非甾體類抗炎藥，如布洛芬，能有效的降低炎症反應。非甾體類抗炎藥主要通過破壞導致炎症反應和患者不適的一種酶而發揮功效的。與非甾體抗炎藥類似，生薑內化合物同樣可以干擾這些酶的作用。同樣的，生薑能改變引起炎症反應的特異性基因，因此可以作為非甾體抗炎藥的替代品。

要是朋友們經常加班出差、或是沒有時間，小編給你推薦一款根據軍醫方子為藍本優化研製出的生薑貼：

這款生薑貼依據老軍醫的方子經過多次優化和傳統醫學中內病外治理論原理，又以艾灸為基礎，結合多名關節炎臨床經驗豐富的中醫教授的用藥經驗和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

生薑貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到治療關節炎目的。生薑貼貼在膝蓋處，可消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。對防治關節炎、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。而在保護膝蓋方面，生薑通過膝蓋穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。

生薑貼在患處可持續發熱12小時，對骨質增生、關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起很強治療作用，又可達到從根本上康復關節炎等疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。

此外，風溼性關節炎患者還可在患處貼敷生薑片後艾灸，但要拿捏好灸的程度和時間，保證療效的同時也要避免灼傷皮膚。