“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
嗯，從天氣預報來看，
降溫的趨勢是沒錯的，
秋天確實不遠了！
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
嗯，從天氣預報來看，
降溫的趨勢是沒錯的，
秋天確實不遠了！
看來，是時候拿出
我早就準備好的秋衣秋褲了，
沒下單胖友的要趕緊下單了！
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
嗯，從天氣預報來看，
降溫的趨勢是沒錯的，
秋天確實不遠了！
看來，是時候拿出
我早就準備好的秋衣秋褲了，
沒下單胖友的要趕緊下單了！
由於晝夜溫差大
一時秋涼，一時夏暑
特別在這個階段很容易生病
小編想提示大家
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
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上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
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夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
嗯，從天氣預報來看，
降溫的趨勢是沒錯的，
秋天確實不遠了！
看來，是時候拿出
我早就準備好的秋衣秋褲了，
沒下單胖友的要趕緊下單了！
由於晝夜溫差大
一時秋涼，一時夏暑
特別在這個階段很容易生病
小編想提示大家
哦不，拿錯了......
這才是我的心裡話
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
嗯，從天氣預報來看，
降溫的趨勢是沒錯的，
秋天確實不遠了！
看來，是時候拿出
我早就準備好的秋衣秋褲了，
沒下單胖友的要趕緊下單了！
由於晝夜溫差大
一時秋涼，一時夏暑
特別在這個階段很容易生病
小編想提示大家
哦不，拿錯了......
這才是我的心裡話
小編把近期需注意的事項總結了一下
希望大家為了健康多注意點吶~
生活起居方面
❶及時增減衣物
❷保證睡眠
❸多做運動，增強體質
❹注意室內通風
“白露秋風夜，一夜涼一夜。”
白露時節已經過啦，
前幾天上蔡仍有餘威的“秋老虎”
被11日的一場雨給澆走了！
(圖源：中國天氣)
從11日開始，
上蔡的天氣彷彿一夜入秋，
依稀記得昨天早上
穿短袖的小編被凍了成傻子·····
那麼，突然降溫的上蔡
夏天真的徹底結束了嗎？
咱們先來看看上蔡未來一週的天氣
雨
雨
雨
+
降溫
降溫
降溫
嘖嘖嘖
最高氣溫再升不到30°C以上
最低氣溫都降到20°C以下了！
再一瞅上蔡未來8—15天天氣預報
嗯，從天氣預報來看，
降溫的趨勢是沒錯的，
秋天確實不遠了！
看來，是時候拿出
我早就準備好的秋衣秋褲了，
沒下單胖友的要趕緊下單了！
由於晝夜溫差大
一時秋涼，一時夏暑
特別在這個階段很容易生病
小編想提示大家
哦不，拿錯了......
這才是我的心裡話
小編把近期需注意的事項總結了一下
希望大家為了健康多注意點吶~
生活起居方面
❶及時增減衣物
❷保證睡眠
❸多做運動，增強體質
❹注意室內通風
飲食方面
❶注意飲食的均衡合理化
多吃些富含維生素A、維生素E和維生素C的食品，可以提高免疫力，預防感冒，如奶製品、動物肝臟、羅卜、綠葉蔬菜、梨等。
❷注意飲食衛生
不要吃生冷食物、隔夜飯菜或者過期變質有異味的食品，半成品和熟食也要再次充分蒸透燒熟後再食用。
❸多喝水
秋季天氣乾燥，容易讓人感到口渴，所以要多補充水分，有助於排出毒素，預防感冒。
-END-