"重恩養生大學堂"

常給寶寶推拿可提高免疫力
現在早晚溫差大,孩子很容易感冒,預防感冒最直接最根本的辦法就是提高免疫力。怎樣才能提高寶寶的免疫力?給寶寶揉揉捏捏就可以。1.捏脊捏脊是最常用的推拿方法,...
家長們注意了,切勿給寶寶做異性打扮
受“重男輕女”及“不孝有三,無後為大”的觀念影響,有部分家庭非常希望有個男孩傳宗接代,尤其是家中有上一代爸媽的家庭,對於下一代生男生女的事情更是十分在意,...
中暑後可以吃冰嗎?如何預防中暑
中暑後不能吃冰。雖然中暑是體內熱量過高無法正常排出,體溫調節出現故障而導致的,但是中暑的時候千萬不要吃冰來降溫,因為冰凍食品並不會幫助身體調節體溫,反而會...
懷孕前三個月,我們該如何做好護理!
懷孕初期,胚胎髮育、胎盤附著都不穩定,是意外的高發期。根據醫學數據,在受孕成功後,有50%以上的受精卵無法最後誕生為可愛的嬰兒,而是經歷生化妊娠、流產、胎...
增強體質有妙招
當孩子體質差,動不動就感冒生病,媽媽好心疼,經常到處奔波,找醫生調理。孩子體質調理,除了找醫生外。在日常生活中,媽媽就是孩子最好的保健師,給孩子安排合理的...
寶寶嘔吐怎麼辦,爸爸媽媽不用慌(一)
小兒嘔吐嘔吐是小兒時期常見的臨床症狀,不同年齡不同種疾病均可引起嘔吐。由於食管、胃或腸道呈逆蠕動並伴有腹肌強力痙攣和收縮,迫使食道和胃內內容物從口和鼻湧出...
小兒腹瀉怎麼辦?吃藥不如做推拿
嬰幼兒消化系統發育不成熟,功能不完善,神經調節差,胃酸與消化酶分泌較少,酶的活力低等特點,因飲食不當或氣候等因素,以及腸道內受致病性大腸桿菌或病毒、細菌等...
氣血不足應艾灸這些穴位
1.足三裡穴穴位:在小腿脛骨旁,外膝眼下3寸處作用:健脾和胃,調中理氣,氣血生化之源的穴位代表。主治:洩瀉,厭食,足三裡穴位能夠提高免疫力,足三裡具有雙向...
這些壞習慣可能會危害寶寶
 壞習慣1:讓寶寶自己爬樓梯原因分析:現在家庭中樓梯越來越多,一不注意,寶寶就摸爬到樓梯上,極易造成滾落下來。因此,最好在樓梯處裝上安全欄杆,防止嬰兒攀爬...
寶寶輔食的禁忌
怎樣給寶寶補充營養一直是父母最關心的事情,寶寶到了4-6個月,單純靠奶粉以及母乳已經不足以滿足寶寶生長髮育的需求了,這個時候就需要添加一些輔食來豐富寶寶的...
如何提升寶寶的免疫力
有了寶寶後,父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法,就可提升寶寶的免疫力,減少生病的次數。第1招:母乳餵養――寶寶的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物...
新生兒常見疾病
一、 新生寶寶小便異常寶寶剛出生到滿月前,因為還沒有適應外界環境,飲食也不規律,再加上腸子裡面仍然有在媽媽體內時積蓄的物質,所以小便容易異常。常見的情況有...
小兒推拿的四大操作手法以及小兒推拿常用二十三處穴位解析
小兒推拿療法歷史悠久,易為患兒接受,用於治療小兒的某些疾病有良好的療效,同時也是鄉村全科醫師技能考核的重點。小兒推拿手法應輕快柔和,有的手法雖與成人推拿相...
寶寶吃飯欠“三分”有助於長高
寶寶餵養七分飽最好對於寶寶來說,全身各個器官都處於一個發育的階段,它們的活動能力較為有限,其中消化系統更是如此。父母在給寶寶餵食時一定要把握好度,特以“七...
老少皆宜!5種花草克5種“內熱”
內熱太大的話,人會煩躁不安、口舌生瘡、口臭等等,很不舒服。肝經有熱用夏枯草肝經有熱的時候會出現眼睛幹、愛發脾氣、臉上長痘,部分女性還會出現乳房脹痛,小孩子...
落枕了怎麼辦
引起落枕的主要原因是因為睡眠時枕頭過高、過低或過硬,以及躺臥姿勢不良等因素,致使頸部一側肌群在較長時間內處於過度伸展牽拉位,在過度緊張狀態下而發生的靜力性...
消化不良怎麼破?
由於消化系統和神經系統沒有發育完全,很多寶寶都有消化不良的症狀。一般家長髮現寶寶有消化不良的表現時,都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥,其實小兒推拿在調...
步行走出養生
世界衛生組織早在1992年就明確指出,世界上最好的運動之一就是步行。步行是既簡便易行,又不需花錢的健身運動,所以“雙腳勤走路”的觀念在美國很流行。祖國醫學...
養生粥,健康一夏
1、清火美容:綠豆薏米粥食材:薏米半杯,綠豆半杯,清水8杯,白糖適量。製作:薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時,鍋置火上,放入綠豆和7杯清水,大火煮沸後加入一...
身體有毒素的表現形式及排毒方法
在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」【如果肝臟有了毒素】表現形式:1、指甲凸起或向...
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