"晨光擱淺"

女人養生五防之防脾胃虛弱
防脾胃虛弱當你脾胃虛弱時該如何調理?第一步,分清類型脾胃虛弱,分9種類型,不同的類型,側重點不同,調理的方式方法也不一樣,差之毫釐,失之千里,分清脾胃虛弱...
以前沒錢買晨光,現在沒錢買晨光
怕你看到標題有疑問所以我趕緊把圖放上來這哪裡還是我們印象中的晨光文具呢看完只想說一句“完全戳中少女心啊”甚至連文案也很春天晨光早已經不是過去的晨光了過去我...
按摩摩腹調理人體氣機的升降
中醫認為“腹宜常摩”,我在每天飯後都會進行摩腹。 腹部怎麼按摩?有人說只能順時針進行,如果逆時針揉腸子就會打結。其實並不是這樣,氣機有升有降,左邊是降,...
口腔潰瘍的調理方法
現在的人一出門全是餐館,今天一個飯局,明天一個聚會,辛辣油膩全進了嘴。即便在家裡也多是食的很油膩,營養過剩,沒過多久,嘴裡就開始疼痛,得口腔潰瘍了。這類口...
小技巧——熱敷祛除關節寒氣
風溼病在治療的時候,應該注意運用綜合療法,包括鍼灸,推拿、理療、薰洗、外敷、藥浴、食療等,這裡還有一個小技巧熱敷陳醋蔥白外敷法【材料】陳醋1500毫升,蔥...
為何每到秋季,婦科炎症都會出現一個階段的高發?
專家解釋,這是因為秋季人體的抵抗力下降,病原體易侵入,再加上氣溫驟降,愛美女性又不注意保暖,腳底受涼就易引發婦科疾病。入秋以後,氣溫變化比較大,尤其是下過...
十個女人九個炎,我們該怎麼調理清爽當女人?
婦科炎症我們都不陌生,很多女性因為婦科問題生活受到極大的困擾。在中醫裡稱婦科為“帶下病”就是說腰帶以下或帶脈以下的部位就叫“帶下病”、平時女性朋友可以在帶...
長期陰道炎會導致哪些後果?
長期陰道炎會導致哪些後果。1、私處也會“上火”?由於人們生活、工作的壓力,經常應酬、夜生活頻繁,生物鐘被打亂,身體抵抗力下降私處免疫力不斷降低,有害菌乘虛...
手把手教經期保健
經期如何保健1、食療補充經期中每天身體都處於不斷的流血狀態,所以說在經期中女性在飲食方面要尤為重視。其中我們可以通過多吃一些補血的食物來維護女性健康,紅糖...
未婚女性為什麼也會得盆腔炎?
盆腔炎易發生在性活躍期、有月經的婦女,一般情況下,未婚女性是不會患病的,但這並不是絕對的。因為致病菌除了可經性交、宮腔手術進入內生殖器外,還可通過其他方式...
陌上晨光
蘇陌本與哥哥兩個人住在自家別墅,獨得哥哥恩寵。現因父親的安排,蘇家來了一個寄宿的人。而這個人與蘇陌之前就有過節,相看兩相厭。\n哥哥蘇宸卻和這個寄宿者一見如故,兩人相處很融洽。蘇陌內心不平衡,把閨蜜淺雨靈也接了過來。於是,開啟四人同居模式。\n隨著時間的推移,蘇陌與沐晨曦接...
冬天一碗羊肉湯,溫補腎陽
在寒冷的冬天,腎陽虛的人會比別人更怕冷,比如,手腳冰涼、腰膝酸冷、大便稀、容易感冒、小便清長等等。這時候吃點羊肉就很不錯。因為羊肉是溫性的食物,可以補虛益腎,在冬季食用可以幫助更好地抵禦寒冷。羊肉有很多吃法,最具營養的要數羊肉煲湯。羊肉雖然好吃,卻有一般味,弄不好很難吃。清...
輕鬆應對糖尿病
很多人在體檢的時候被告知,血糖偏高,得了糖尿病。血糖成了人們唯恐避之不及的一個東西。其實血糖原本是人體必不可少的營養物質,是我們身體的能量來源。幾十年前,...
怎麼能睡個好覺?
失眠是我們最常見的睡眠障礙。正常的睡眠是多長時間呢?一般而言,6-8個小時比較合適,不過如果您每天只能睡5個小時,也不必太緊張。只要睡醒後覺得神清氣爽,恢...
以為只有南方才會有溼氣?NO,北方也別忽視了
過去,人們總覺得只有南方溼邪大,容易有溼病。因為南方地東南沿海地帶,屬於海洋性氣候,外界的溼度比較大,所以人們直觀地認為,南方溼邪危害大。其實北方同樣多溼...
什麼是痰溼體質?
痰溼體質給我第一印象就是,臉部油膩,肥頭大耳,大腹偏偏,肚大腰圓,油光滿面,鼾聲如雷這些都是可以用在痰溼體質的人身上的肥胖是有個區分的,像古時候楊貴妃,以...
先把脾養好了,而不是急於補腎
上天有時候似乎是不公平的,有的人天生身體素質好,有的人從小就體弱多病。中醫有“腎為先天之本”的說法,認為這些區別是由先天精血遺傳所決定的。但上天卻又是公平的,因為後天的生活環境與習慣可以彌補先天不足的缺陷。同時中醫認為“脾胃為後天之本”,先天不足可以通過調理後天的脾胃來彌補...
看病要結合身體其他方面
莊子在《養生主》的開篇說:“吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已!”講的既是做學問的道理,也是養生的道理。現代社會信息發達,各種各樣的知識鋪天蓋地而來,學習的時候,應有計劃地選擇,不宜盲目追逐無窮無盡的新事物、新概念,那樣只會讓你陷入混亂,無法真正地提高自己。治病也是...
熬夜=“爆肝”?
人們總是戲謔的將熬夜稱為“修仙”,並且以自嘲的口吻,將自己叫做“修仙者”。 工作加班忙、抱著手機不放手,就算睡了也翻來覆去睡不著,睡著了早晨起來好像永遠沒...
清除便祕的不二法門
便祕是比較常見的一種疾病。看似常見,但這病也很有迷惑性。很多人覺得便祕是上火引起的,所以吃點去火藥、喝點通便茶。這對於大便乾結難解的便祕,可能有點功效,但如果是溼邪引起的便祕,這樣做無意是雪上加霜。溼邪引起的便祕有這樣一種特點:大便偏軟,而且多黏穢。所謂的黏,是說大便細而軟...
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